Lue keskustelun säännöt.
Poppakonsti verenpaineeseen, kolesteroliin ja painonhallintaan. Mitä tämä konsti on is extrana esittää?
01.05.2025 |
Mikä poppakonsti tässä on kyseessä? Miten painoa saa nopeasti pudotettua? Veriarvot ja verenpaineet aisoihin, mutta miten?
Kommentit (62)
Unohda kaikki VH mostka ja pätkäpaastot.
Ei tarvitse muuta, kuin syödä enemmän kasvispainoista ja jätä normiruuasta pois kaikki kermat ja rasvaset lihat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AP! MIKSI kerjäät! Osta oma lehti!
Veikkaan liikuntaa ja sipsien ynnä muitten herkkujen välttämistä. Palaan lukemaan ketjua, olinko oikeassa.
Huvittavaa kun suurin osa uskoo että korkea verenpaine koskee vain ylipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastaus on Kokaru-ruokavalio https://www.kokaru.fi .
Kiitos molemmille. Vaikutta kyllä hyvin kasvispainoitteiselta. Mies ei suostu syömään "heiniä". Varsinkin rucola on liian väkevää.
Vanhanaikaisesti laitan lautaselle, myös miehelle, pääruuasta riippuen punajuurta, kurkkua säilykkeinä. Sokeriherneen palkoja ja oliiveja, sipulia, vihreää salaattia ja onhan näitä tavallisia lisukkeita.
Laitat miehelle lautaselle? Kuorit perunat, pilkot pihvit suupaloiksi... ? Onko sinullakin paljon sinua nuorempi, komea ja rikas mies, kun jaksat noin palvella.
Rucola on minunkin mielestäni liian väkevää, mutta onhan vihreitä aineksia vaikka kuinka paljon.
Vierailija kirjoitti:
Unohda kaikki VH mostka ja pätkäpaastot.
Ei tarvitse muuta, kuin syödä enemmän kasvispainoista ja jätä normiruuasta pois kaikki kermat ja rasvaset lihat.
Mulla toimii VHH ja pätkäpaasto, en rasvaa syö ja juo tarkoituksella mutten kyllä välttelekkään, tätä on helppo noudattaa ja nälkä ei vaivaa eikä syöminen pyöri koko ajan mielessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Unohda kaikki VH mostka ja pätkäpaastot.
Ei tarvitse muuta, kuin syödä enemmän kasvispainoista ja jätä normiruuasta pois kaikki kermat ja rasvaset lihat.
Suksi kuuseen!
Vierailija kirjoitti:
Unohda kaikki VH mostka ja pätkäpaastot.
Ei tarvitse muuta, kuin syödä enemmän kasvispainoista ja jätä normiruuasta pois kaikki kermat ja rasvaset lihat.
Normiruokaan KUULUU rasvaiset lihat ja kermat.
Syö sinä feikkiruokaa, mutta älä mainosta syömishäiriöistä ruokavaliotas muille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huvittavaa kun suurin osa uskoo että korkea verenpaine koskee vain ylipainoisia.
Ja että laihtumalla se korjaantuu :)
Ruuan sisällöllä ei niin väliä.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä. Veikkaan pätkäpaastoa tai kasvisruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä tulee näköjään joku käänteentekevä ja mullistava terveyskeksintö, ja aina Extrana.
Ja ihme ja kumma, eipä siellä mitään uutta ja mullistavaa ollutkaan.
Yleensä nuo extra-jutut ovat itsestäänselvyyksiä tyyliin, että nuorukainen laihtui kymmeniä kiloja kun vaihtoi aamuisen kaksi purkkia energiajuomaa kaurapuuroon, marjoihin ja raejuustoon kahvikupillisen kera.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastaus on Kokaru-ruokavalio https://www.kokaru.fi .
Kiitos molemmille. Vaikutta kyllä hyvin kasvispainoitteiselta. Mies ei suostu syömään "heiniä". Varsinkin rucola on liian väkevää.
Vanhanaikaisesti laitan lautaselle, myös miehelle, pääruuasta riippuen punajuurta, kurkkua säilykkeinä. Sokeriherneen palkoja ja oliiveja, sipulia, vihreää salaattia ja onhan näitä tavallisia lisukkeita.
Tarjoa hänelle juuston ja leikkeleen sijasta vaikka punajuurihummusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keino on: syö vähemmän.
Tämä on se mihin jokainen laihdutuskuuri perustuu. Kaikenlaisilla ruokavalioilla voi laihtua tai lihoa.
Ei tarvi syödä vähemmän. Pitää syödä kevyempää ruokaa. Onhan siinä valtava ero kun syö vuoden ruokaa, jonka energiatiheys on 150 kcal/100 grammaa verrattuna 250 kcal/100 grammaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä. Veikkaan pätkäpaastoa tai kasvisruokavaliota.
Paljon mahdollista, että näin ehdotetaan, mutta ei se tilannetta paranna, päinvastoin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keino on: syö vähemmän.
Tämä on se mihin jokainen laihdutuskuuri perustuu. Kaikenlaisilla ruokavalioilla voi laihtua tai lihoa.
Ei tarvi syödä vähemmän. Pitää syödä kevyempää ruokaa. Onhan siinä valtava ero kun syö vuoden ruokaa, jonka energiatiheys on 150 kcal/100 grammaa verrattuna 250 kcal/100 grammaa.
On eroa tosiaan, toisessa suu käy kaiken aikaa ja ollaan silti nälissään, toisessa pysytään kylläisenä ruokailujen välit ja ruokamäärät pysyy kohtuullisina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huvittavaa kun suurin osa uskoo että korkea verenpaine koskee vain ylipainoisia.
Ja että laihtumalla se korjaantuu :)
Ruuan sisällöllä ei niin väliä.
Kun löytää sen dietin mikä itselle toimii niin alkaa tervehtyminen, verensokeriarvot, verenpaine ja ylipainokin korjaantuu samaan aikaan. Joillekkin sopii kasvisruokavalio toiset noudattaa hiilareita välttelevää ja aikarajoitettua elämäntapaa. Pääasia taitaa olla että välttelee höttöhiilareita ja ultraprosessoituja eineksiä, tästä kai voimme olla yhtämieltä.
Eihän se käy että elintapoja pitäs muuttaa, vaan pilleri on saatava.
Polttaa sormensa hellan levyllä niin ei voi viikkoon laittaa mitään suuhunsa.
Yläpaine putosi 20 yksikköä kun aloin pätkäpaaston ja VHH:n, myös paino on laskusuunnassa jotain 15 kiloa kai en omista vaakaa, yöunet ovat lyhyet ja tehokkaat eikä päiväunia tarvitse. Kolestoriarvot olleet aina hivenen koholla mutta lääkitystä en ole aloittanut, olen jo päälle 60v ja vielä ei ole slaakia tullut.