Ärsyttää tuo mainos, että lihavuus ei ole valinta. Itse läskinä kyllä tasan tarkkaan tiedän, että olen syönyt ja makoillut itseni tähän

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokaohjeet ovat kammottvia.

"Lisää litran keittoon 250 g koskenlaskijajuustoa ym. Tai makaronilaatikkoon koskenlaskijaa 250 g ja kermaa sekä tietysti paistettua pekonia.  No huhuh kyllä läskejä kertyy. Jälkiruuaksi kermalla täytettyjä tuulihattuja...

Tämänkin palsta on täynnä keski-ikäistä rouvaa ihmettelemässä miksi se painoa vaan nousee vaikka syön ihan tavallista ruokaa. Ja tietenkin leivät, ja muut välipalat siihen päälle. 

Eikä minuuttiakaan raskasta lihaskuntoliikuntaa. 

Juu. Sähköavusteisesti pitää päästä paikasta a paikkaan b. Ennen pitkää pääseekin sitten sähköavuisteiseen sairaalasänkyyn.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsekurin puutetta.

Ei, vaan vääränlaista ruokaa.

Sitäkin, mutta itsekurin puute aiheuttaa sen Itselläni, että terveellisen ruuan sijaan syön mieluummin herkkuja. T: Ap

Vierailija kirjoitti:

Mistähän johtuu, että mitä vauraammat maat niin sitä lihavammat ihmiset?

Toimeentulotukea voidaan reilusti vähentää.

Kaikki terveellisempi on kalliimpaa. Sitten vain enemmän halpislenkkiä kun muuta ei voi.

Vierailija kirjoitti:

Ruokaohjeet ovat kammottvia.

"Lisää litran keittoon 250 g koskenlaskijajuustoa ym. Tai makaronilaatikkoon koskenlaskijaa 250 g ja kermaa sekä tietysti paistettua pekonia.  No huhuh kyllä läskejä kertyy. Jälkiruuaksi kermalla täytettyjä tuulihattuja...

Ja sä tietty kuvittelet, että se juusto ja kerma on se pahis.

Kyllä se on yhteiskunta yleisesti, joka on sairastunut. Todella monella tavalla. Elämme hirveitä aikoja, arvomaailmat rikki. Lihavuus on vaik oire tuhansista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokaohjeet ovat kammottvia.

"Lisää litran keittoon 250 g koskenlaskijajuustoa ym. Tai makaronilaatikkoon koskenlaskijaa 250 g ja kermaa sekä tietysti paistettua pekonia.  No huhuh kyllä läskejä kertyy. Jälkiruuaksi kermalla täytettyjä tuulihattuja...

Tämänkin palsta on täynnä keski-ikäistä rouvaa ihmettelemässä miksi se painoa vaan nousee vaikka syön ihan tavallista ruokaa. Ja tietenkin leivät, ja muut välipalat siihen päälle. 

Eikä minuuttiakaan raskasta lihaskuntoliikuntaa. 

Juu. Sähköavusteisesti pitää päästä paikasta a paikkaan b. Ennen pitkää pääseekin sitten sähköavuisteiseen sairaalasänkyyn.

vastustathan autojakin-vai oletko rusinapulla?

Itseasiassa asia on ap monimutkaisempi. Se on totta, että kilot kyllä pääosin syödään. Hyvin harvalla on jotain sellaista kropassa, että lihoisi syömällä terveellisesti ja maltillisesti. Mutta kysymys on se, miksi jotkut syö enemmän kuin toiset. Miksi syöminen järkevästi onnistuu toisilta paremmin kuin toisilta? Kun me hyväksymme, että esimerkiksi lukemisessa on joillain haasteita eikä kyse ole vain yrityksen puutteesta/itsekurista, niin yhtälailla meillä voi olla heikompi geeni syömisenhallintaan. Nykyisen tutkimuksen mukaan kylläisyyshormonituotanto on joillain ihmisillä häiriintynyt tai se on alunperin ollut heikompi. Ts. heillä maltillisesti syöminen on paljon hankalampaa kuin toisilla. 

Ja kun ei ole toisen tunnetta syödessä ja mielitekoja koskaan elänyt, ei voi osata sanoa, miten ne eroaa omista. Onneksi tätä tutkimusta on nyt tehty ja näyttäisi, että lääkkeen avulla tätäkin voidaan hoitaa kuten muitakin elimistöä heikentäviä vaivoja. 

Joillekin ylipainoisille tuntuu tulevan yllätyksenä, ettei se normaalipainon ylläpitäminen tai laihduttaminen varsinkaan ole kaikista niin kivaa tai helppoa. Salilla käyminen on välillä tosi ankeaa ja sohva ja herkut houkuttelisi, mutta kun on joskus joutunut toden teolla hankkiutumaan ylipainosta eroon niin en halua uudelleen siihen ryhtyä. Laihduttaminen ei ole kivaa, kun on tottunut vetämään mahan täyteen mitä sattuu. Jos ei herkkuja niin liian suuria ruoka-annoksia.

Lihavuuden hoito on niin suuri bisnes nykyään, ettei ihmisten tarvitse edes tehdä muuta kuin aloittaa lääkitys tai käydä leikkauksessa. Ihmettelen erästä tuttavaa, joka on käynyt lihavuusleikkauksessa niin sujuvasti hän vetelee sipsejä yms edelleen. Mitä hyötyä koko leikkauksesta on jos ei muuta elämäntapojaan? Ennen kuin kuulin hänen leikkauksestaan niin olin huomannut, että hänellä oli töissäkin koko ajan yritys mennä siitä mistä aita oli matalin. Meillä töissä on jatkuvasti jotakin karkkia, sipsiä, pulla jne tarjolla, joita monet pistelevät pitkin päivää. Ei ihme, että on ylipainoa enemmän ja vähemmän. 

Vierailija kirjoitti:

Itseasiassa asia on ap monimutkaisempi. Se on totta, että kilot kyllä pääosin syödään. Hyvin harvalla on jotain sellaista kropassa, että lihoisi syömällä terveellisesti ja maltillisesti. Mutta kysymys on se, miksi jotkut syö enemmän kuin toiset. Miksi syöminen järkevästi onnistuu toisilta paremmin kuin toisilta? Kun me hyväksymme, että esimerkiksi lukemisessa on joillain haasteita eikä kyse ole vain yrityksen puutteesta/itsekurista, niin yhtälailla meillä voi olla heikompi geeni syömisenhallintaan. Nykyisen tutkimuksen mukaan kylläisyyshormonituotanto on joillain ihmisillä häiriintynyt tai se on alunperin ollut heikompi. Ts. heillä maltillisesti syöminen on paljon hankalampaa kuin toisilla. 

Ja kun ei ole toisen tunnetta syödessä ja mielitekoja koskaan elänyt, ei voi osata sanoa, miten ne eroaa omista. Onneksi tätä tutkimusta on nyt tehty ja näyttäisi, että lääkkeen avulla tätäkin voidaan hoitaa kuten muitakin elimistöä heikent

Oppimisvaikeuksista kärsiville kummasti tuntuu olevan edelleen hyväksyttyä sanoa, että ota niskasta kiinni ja täytyy skarpata, mutta ylipainoiset ovat jonkun ihmeellisen suojeluksen alla. Oppimisvaikeuksista kärsiville voi myös sanoa, että oppiminen nyt vaan on heille vaikeampaa kuin muille tukitoimista huolimatta. Ei ole sellaista lääkettä tai terapiaa, jotta saataisiin kaikki samalle viivalle kaikissa asioissa. Vain ylipainoisille näin ei saa sanoa, vaan he ovat aina uhrin asemassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokaohjeet ovat kammottvia.

"Lisää litran keittoon 250 g koskenlaskijajuustoa ym. Tai makaronilaatikkoon koskenlaskijaa 250 g ja kermaa sekä tietysti paistettua pekonia.  No huhuh kyllä läskejä kertyy. Jälkiruuaksi kermalla täytettyjä tuulihattuja...

Tämänkin palsta on täynnä keski-ikäistä rouvaa ihmettelemässä miksi se painoa vaan nousee vaikka syön ihan tavallista ruokaa. Ja tietenkin leivät, ja muut välipalat siihen päälle. 

Mä tykkään käyttää juustoa ja joskus kermaakin, yleensä kyllä kookoskermaa, ruoanlaitossa. Minä ja nuoret aikuiset lapseni ollaan hoikkia. Poika on liiankin laiha. Nuoret syö joskus karkkia tai sipsiä, minä en. Limsoja en ostanut missään vaiheessa kotiin.

En ihmettele täällä painoani, enkä usko että ihmettelijät on noita koskenlaskija-kokkaajia muutenkaan. Taidat itse olla sellainen?

Miksi siitä mainoksesta pitää ärsyyntyä, varsinkin kun se on laihdutuslääkemainos ylipainoisille 

Eikö lihava saa enää edes laihduttaa?

Vierailija kirjoitti:

Itseasiassa asia on ap monimutkaisempi. Se on totta, että kilot kyllä pääosin syödään. Hyvin harvalla on jotain sellaista kropassa, että lihoisi syömällä terveellisesti ja maltillisesti. Mutta kysymys on se, miksi jotkut syö enemmän kuin toiset. Miksi syöminen järkevästi onnistuu toisilta paremmin kuin toisilta? Kun me hyväksymme, että esimerkiksi lukemisessa on joillain haasteita eikä kyse ole vain yrityksen puutteesta/itsekurista, niin yhtälailla meillä voi olla heikompi geeni syömisenhallintaan. Nykyisen tutkimuksen mukaan kylläisyyshormonituotanto on joillain ihmisillä häiriintynyt tai se on alunperin ollut heikompi. Ts. heillä maltillisesti syöminen on paljon hankalampaa kuin toisilla. 

Ja kun ei ole toisen tunnetta syödessä ja mielitekoja koskaan elänyt, ei voi osata sanoa, miten ne eroaa omista. Onneksi tätä tutkimusta on nyt tehty ja näyttäisi, että lääkkeen avulla tätäkin voidaan hoitaa kuten muitakin elimistöä heikent

Syitä lihavuuteen on kymmeniä. Suurin osa olisi ratkaistavissa, mutta apua niihin ei saa 

Vierailija kirjoitti:

Miksi siitä mainoksesta pitää ärsyyntyä, varsinkin kun se on laihdutuslääkemainos ylipainoisille 

 

Eikö lihava saa enää edes laihduttaa?

 

Tanskalaisen lääkefirman mainos ja joku idiootti vetelee siitäkin näköjään herneitä nenään. No se ei ole herne nenässä kulkevalle edes suunnattu joten laita ensi kerralla ap se telkkari hiljemmalle kun se mainos sieltä tulee 

Enpä tunne ketään ylipainoista, joka olisi kilonsa hankkinut muuten kuin syömällä  ja juomalla liikaa. Ja oma käsi vie ruuan suuhun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistähän johtuu, että mitä vauraammat maat niin sitä lihavammat ihmiset?

Toimeentulotukea voidaan reilusti vähentää.

Kaikki terveellisempi on kalliimpaa. Sitten vain enemmän halpislenkkiä kun muuta ei voi.

Nyt ei aukea. Siis syödäänkö noissa laihojen maissa terveellisesti = kalliimpia ruoka-aineita. En usko. 

Et sinä mikään läski olekaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jotkut lihoo esim. lääkityksen takia. Sille ei pysty tekemään mitään.

Tusinasta vastaantulijasta yksi on lihonut lääkkeellä. Todellinen kilojen kertymisen syy  on syömisen ihanuus.

Ja lääkkeen voi aina vaihtaa. Pelkän reseptin kirjoittamisen sijaan pitäisi antaa myös sitä elämäntapaneuvontaa. Elämäntapaneuvonta auttaa tiedostamaan, minkä verran mikäkin ruoka ja juoma sisältää energiaa.

Hyvin harvalla on lääkitys taustalla, mutta ei lääkitystä noin vain vaihdeta. Etenkin, jos kyseessä on esim. syöpälääkkeet tai kortisonikuurit. Mutta kyllä, annettaisiinpa reseptien rinnalla elämäntapaneuvoja, ja etenkin sairauksien kohdalla jää usein kertomatta miten voi itse vaikuttaa omaan oloonsa tai miten esim. ehkäistä liitännäissairauksia. 

Ihmiset ei vaan tajua, että tosiasiassa aikuinen ihminen tarvitsee yllättävän vähän ravintoa, varsinkin jos fyysinen aktiivisuus on luokkaa "kävelen parkkipaikalle ja takaisin kotiin". Kiloja ei iän myötä kerry, kun vetää naamariinsa vähemmän ruokaa ja juomaa, tai vaihtoehtoisesti lisää fyysistä aktiivisuutta. Se ei oikeasti ole mitenkään monimutkaista, mutta vaatii oivalluksen siitä, että ruoka-annoksen ei tarvitse peittää koko lautasta, mitään välipaloja ei juurikaan tarvita ja on aivan tervettä tuntea joskus nälkää. Kun syöt, niin ei tarvitse olla ähkyssä seuraavia neljää tuntia.

Joskus täälläkin joku väittää, että ei vaan laihdu vaikka on kitudieetillä jossa päivittäinen energiansaanti on luokkaa 500 kcal. Ihmeellisesti keskitysleireillä ei ollut lihavia. On kaikenlaista rasvasolujen adaptaatiota ja muuta, mutta tosiasia on, että jokainen laihtuu ennemmin tai myöhemmin, jos pitkäaikainen energiansaanti on vähemmän kuin kulutus. Viikko tai kaksi ei kuitenkaan välttämättä riitä tiputtamaan 10 vuoden aikana kertyneitä ylikiloja.

Vierailija kirjoitti:

On se vaan jännä, että ulosteensiirron saanut laiha henkilö lihoi merkittävästi toimenpiteen jälkeen.

Luovutettu uloste oli saatu terveeltä, mutta lihavalta henkilöltä.

Muuttuiko itsekuri yhtäkkiä? Tuskinpa.

Tuosta kuultuani olin pitkään tarkkana, etten vahingossakaan maista esim. jäätelöannoksesta josta lihava ystävä on syönyt. Ja kun aloin seurustella lihavan miehen kanssa, pelkäsin saavani häneltä lihavuuspöpöjä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jotkut lihoo esim. lääkityksen takia. Sille ei pysty tekemään mitään.

 

Pitäisi viedä Somalian ja Etiopian nälkämaille näitä lääkkeitä, loppuisi aliravitsemus kertaheitolla.

Tollo, ei aliravitsemus lopu, vaikka lihoisi lääkkeistä! Ylipainoiset voivat olla hyvinkin aliravittuja, kun syövät epäterveellisesti.