Lue keskustelun säännöt.
Näin syöt kuin ranskalainen
Kommentit (42)
Läskeillä taas ihmetyksen aiheensa. Ei ole hoikkana pysyminen mitään rakettitiedettä. ÄLÄ SYÖ NIIN KUIN PORSAS.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet ranskalaiset tupakoivat, mikä vie ruokahalua ja pitää laihana. En aio aloittaa tupakointia ja hilloleipien syöntiä.
Köyhyys lihottaa ja se täällä lisääntyy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisin kaivannut perustelua esimerkiksi sille, että miksi yhdessä syöminen ei lihota.
Ruokaa on tietty määrä per henkilö, ruokailun yhteydessä keskustellaan joten tilanne ei ole pelkkää ahmimista. Myös jonkinlainen sosiaalinen kontrolli on annoskoossa.
Ruoka annostellaan valmiiksi lautaselle. Ensin pieni alkuruoka kuten pala pateeta tai endiivisalaatti, sitten kunnon tauko, kunnes tulee pääruoka esim kanaa kaalin ja kastanjoiden kanssa tai merianturaa salaatin kera. Lopuksi pala juustoa hillon tai hedelmien kanssa.
Puolitoista tuntia on minimiaika päivällisellä.
Ei se aina noin mene. Monet ranskalaiset ruoat ovat tuhteja. Ja juuston päälle saattaa vielä tulla jälkiruoka.
Meni tai ei, ei tuo erityisesti estä ketään lihomasta. Kokonaisuus ratkaisee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ranskassa vuoden asuneena, sanoisin että eivät liho, koska syövät niin vähän kaloreita. Ei mitään magiaa. Perinteiset tavat syödä johtavat tähän.
- Aamupala jää usein arkisin kokonaan pois, pelkkä kahvi. Tästä säästyy 200-400 kcal verrattuna siihen mitä suomalaiset usein aamulla syö.
- Välipalat kuten iltapala tai iltapäivän välipala on lasten juttuja, ja aikuiset ei koe välipaloja tarvitsevansa, ja aterioiden välissä syömistä pidetään myös omituisena. Ei ole esim. iltapäiväkahvin kanssa jotain pullaa -kulttuuria. Iltapalaa ei tarvita, koska tukeva ateria syödään myöhään. Taas säästyy kaloreita siihen nähden, mitä suomalainen usein syö.
- Se mikä itselleni oli isoin yllätys on, että useimpien ranskalaisten ruokavalio on suhteellisen vähähiilihydraattinen, voisi jopa hyväkarppaukseksi määritellä. Koska välipaloja ei syödä, ei mene "voileipiä" ta
Pääruoka painottuu ranskassakin iltaan. Kuten monissa muissakin hoikissa maissa. Suomessa taas sanotaan ettei 18 jälkeen saisi syödä tai lihoo. Kun menee täydellä vatsalla nukkumaan niin nukahtaa helpommin uni on parempaa eikä tarvitse herätä nälkään, tai syödä aamupalalla ämpäritolkulla. Mä hoikistun kesäisin aina kun alkaa olemaan niin lämmin että pääateria siirtyy illemmalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hinta ratkaisee. Sairaana ei voi syödä mitä tahansa.
Ihan tavallisia ihmisiä ranskassakin asuu. Ei siellä kaikki mitään miljonäärejä ole.
Ranskalainen ruokakulttuuri nojaa nimenomaan yksinkertaisten maalaisruokien varaan. Kotona valmistettu sipulikeitto tai ratatouille on erittäin edullisia ruokia valmistaa. Ranskalainen ruoka ei tarkoita sitä, että syödään joka päivä pippuripihvi naudan sisäfileestä.
Syövät myös sisäelimiä. Suomalaiset tykkäävät syödä vain filettä, paistia ja jauhelihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ranskassa aamiainen, jos sitä edes syödään, on tyypillisesti tosi kevyt. Se voi olla yksi kroisantti, teelusikallinen hilloa ja kuppi kahvia. Lounasaikaan mennessä ne kalorit on jo poltettu. Joten kehon paino pysyy hallinnassa.
Sitten ei pidä unohtaa myöskään ranskalaisen kulttuurin negatiivista ikävää puolta: Siellä naisilla on ihan toisella tapaa vaatimuksena näyttää hyvältä. Etenkin nuoren naisen pitää olla hoikka ja nätti. Kyllä se yhteisön paine ohjaa käyttäytymistä tosi vahvasti. Suomessa jos joku nuori nainen on vähän pullukka niin ei ketään kiinnosta.
Itse olen elänyt koko aikuisikäni tuolla 16/8-dieetillä, kun aamulla ei vaan ruoka maistu. En ole ikinä tajunnut ihmisiä, jotka voivat suoraan sängystä nousta aamupalapöytään ja vetää mahan täyteen. Keski-ikäistyttyäni en juo enää edes kahvia ennen kuin puoleltapäivin. Tänään tosin heräsin aikaisin, ja juuri join aamukahvin. Nyt menee pari tuntia ennen kuin keittelen puuron tai teen jonkun omeletin. Pitää olla tosi tehokas ruuansulatusjärjestelmä, että pystyy syömään aamukasista iltakasiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisin kaivannut perustelua esimerkiksi sille, että miksi yhdessä syöminen ei lihota.
Ruokaa on tietty määrä per henkilö, ruokailun yhteydessä keskustellaan joten tilanne ei ole pelkkää ahmimista. Myös jonkinlainen sosiaalinen kontrolli on annoskoossa.
Ruoka annostellaan valmiiksi lautaselle. Ensin pieni alkuruoka kuten pala pateeta tai endiivisalaatti, sitten kunnon tauko, kunnes tulee pääruoka esim kanaa kaalin ja kastanjoiden kanssa tai merianturaa salaatin kera. Lopuksi pala juustoa hillon tai hedelmien kanssa.
Puolitoista tuntia on minimiaika päivällisellä.
Ei se aina noin mene. Monet ranskalaiset ruoat ovat tuhteja. Ja juuston päälle saattaa vielä tulla jälkiruoka.
Meni tai ei, ei tuo erityisesti estä ketään lihomasta. Kokonaisuus ratkaisee.
Ranskalaiset ruoat on tuhteja, mutta ne myös pitävät kylläsenä. Koko päivän energiansaanti pysyy maltillisena. On virheellistä olla katsomatta kokonaisuutta ja miettiä vain yksittäisiä ruoka-annoksia. Tottakai voisarvet ja rasvaiset juustot on ongelmallisia jos niitä syö liikaa. Mene tuonne ruotsinlaivalle katsomaan kun suomalaiset syö buffet aamiaista. Mätetään lautaset täyteen kaikkea mahdollista.
Vierailija kirjoitti:
Ranskassa aamiainen, jos sitä edes syödään, on tyypillisesti tosi kevyt. Se voi olla yksi kroisantti, teelusikallinen hilloa ja kuppi kahvia. Lounasaikaan mennessä ne kalorit on jo poltettu. Joten kehon paino pysyy hallinnassa.
Sitten ei pidä unohtaa myöskään ranskalaisen kulttuurin negatiivista ikävää puolta: Siellä naisilla on ihan toisella tapaa vaatimuksena näyttää hyvältä. Etenkin nuoren naisen pitää olla hoikka ja nätti. Kyllä se yhteisön paine ohjaa käyttäytymistä tosi vahvasti. Suomessa jos joku nuori nainen on vähän pullukka niin ei ketään kiinnosta.
Kyllä siellä miestenkin ulkonäköön kiinnitetään huomiota.
Ranskalaiset pitävät kaikenlaista ylettömyyttä moukkamaisena. Esimerkiksi viiniä juodaan, mutta humalassa oleminen on etikettivirhe, jota kummeksutaan. Lihavuus ehkä myös samalla tavalla nähdään osoituksena luonteen heikkoudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomessa myös tuputetaan aamupalaa puoliväkisin, ainakin omassa lapsuudessani niin tehtiin. MTK:n valeet tuli myös aamupalapöytiin, kun päiväkodista lähtien kuuli sitä "Aamupala on päivän tärkein ateria"-jankkausta. Juuh, kiva yökkiä pakolla syömäänsä aamupalaa, kun ei vaan maistu. Ja kuka pystyy syömään lounaan klo 10.30 ja yleensä alle 15 minuutissa? Jos tuo ei lihota, niin mikä sitten?
Luin aluksi; Näin syöt kuin raakalainen
Ajattelin että jaha seuraava muotidieetti onkin sitten Barbaaridieetti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisin kaivannut perustelua esimerkiksi sille, että miksi yhdessä syöminen ei lihota.
Ruokaa on tietty määrä per henkilö, ruokailun yhteydessä keskustellaan joten tilanne ei ole pelkkää ahmimista. Myös jonkinlainen sosiaalinen kontrolli on annoskoossa.
Ruoka annostellaan valmiiksi lautaselle. Ensin pieni alkuruoka kuten pala pateeta tai endiivisalaatti, sitten kunnon tauko, kunnes tulee pääruoka esim kanaa kaalin ja kastanjoiden kanssa tai merianturaa salaatin kera. Lopuksi pala juustoa hillon tai hedelmien kanssa.
Puolitoista tuntia on minimiaika päivällisellä.
Ei se aina noin mene. Monet ranskalaiset ruoat ovat tuhteja. Ja juuston päälle saattaa vielä tulla jälkiruoka.
Meni tai ei, ei tuo erityisesti estä ketään lihomasta. Kokonaisuus ratkaisee.
Ranskalaiset ruoat on tuhteja, mutta ne myös pitävät kylläsenä. Koko päivän energiansaanti pysyy maltillisena. On virheellistä olla katsomatta kokonaisuutta ja miettiä vain yksittäisiä ruoka-annoksia. Tottakai voisarvet ja rasvaiset juustot on ongelmallisia jos niitä syö liikaa. Mene tuonne ruotsinlaivalle katsomaan kun suomalaiset syö buffet aamiaista. Mätetään lautaset täyteen kaikkea mahdollista.
Niin , jos olisit lukenut kunnolla tuon edellisen, niin olisit huomannut, että siinä sanotaan, että kokonaisuus ratkaisee.
Siinä kommentoitiin sitä edeltävää viestiä, jossa maalailtiin joku ateria perustelematta miten se yhdessä ruokailu laihduttaa.
En mene ruotsinlaivalle katsomaan miten joku mättää. Miten se nyt tähän liittyy, kun puhutaan siitä, että ranskalaiset laihtuvat koska syövät yhdessä? Kaipa ne siellä laivallakin syövät yhdessä.
Lounaaksi kattilallinen keitettyä riisiä ja muut tarpeet? Kuinka monelle noista resepteistä tulee ruokaa? Ei kai yksi ihminen sitä kaikkea syö?
Videossa oleva illallisen lihapala näytti aika isolta. Silläkin voi pysyä aika kylläisenä pari päivää. Seuraava päivä voi olla vaikka kasvisruokapäivä.
Nopeasti ajateltuna tulee mieleen, että lihoaisin ranskalaisilla elämäntavoilla aivan holtittomasti... mutta toisaalta vaikka ne kaksi lämmintä ruokaa päivässä vaikuttavat aika tuhdeilta ja aamupala rasvaiselta, niin he eivät kuitenkaan käy useita kertoja viikossa lounasbuffetissa tai kebabilla, eikä viikonloppuna haeta sitä pitsan lättyä. Sanoisin että noin ylipäätään Etelä-Eurooppalaiset hanskaavat tämän homman paremmin, tosin eipä tämä meidän luterilaisessa kulttuurissamme edes olisi ikipäivänä mahdollista. Työelämään ja verotukseen pitäisi tulla aika mittavia muutoksia, jotta voisimme syödä kahdesti päivässä laadukkaan annosruuan ravintollassa.
Aamiainen ei kovasti poikkea meikäläisestä. Lounas on kevyt lämmin ateria, meillä raskas. Ilta-ateria on alkupala, pääruoka ja jälkiruoka, meillä taas kevyt.
THL ja Pekka Puska saavat paskahalvauksen, jos alatte esittää etelän ruokailutottumuksia hyvinä.
Vierailija kirjoitti:
Nopeasti ajateltuna tulee mieleen, että lihoaisin ranskalaisilla elämäntavoilla aivan holtittomasti... mutta toisaalta vaikka ne kaksi lämmintä ruokaa päivässä vaikuttavat aika tuhdeilta ja aamupala rasvaiselta, niin he eivät kuitenkaan käy useita kertoja viikossa lounasbuffetissa tai kebabilla, eikä viikonloppuna haeta sitä pitsan lättyä. Sanoisin että noin ylipäätään Etelä-Eurooppalaiset hanskaavat tämän homman paremmin, tosin eipä tämä meidän luterilaisessa kulttuurissamme edes olisi ikipäivänä mahdollista. Työelämään ja verotukseen pitäisi tulla aika mittavia muutoksia, jotta voisimme syödä kahdesti päivässä laadukkaan annosruuan ravintollassa.
Aamiainen ei kovasti poikkea meikäläisestä. Lounas on kevyt lämmin ateria, meillä raskas. Ilta-ateria on alkupala, pääruoka ja jälkiruoka, meillä taas kevyt.
THL ja Pekka Puska saavat paskahalvauksen, jos alatte esittää etelän ruokailutottumuksia hyvinä.
Iltasyömistä, lihaa, kovia rasvoja... THL tulee kohta oven taa, anteeksi olisko teillä hetki aikaa puhua Pohjois-Karjala projektista?
Wikilinkki projektiin, jos haluat sivistää itseäsi. Pari viimeistä kappaletta, sekä kritiikkiosio kiteyttävät asian ytimen, jos et halua kokonaan lukea. Tämä myös tukee itseasiassa Etelä-Europaan maiden ruokavalion terveellisyyttä Vs suomalaiset suositukset.
Mä syön kuin ranskalainen.
Aamupala on kahvi. Lounas on salaatti, jokin proteiinipitoinen lisukkeella, pala leipää ja vettä.
Iltaruoka on runsaampi, lihaa, kasviksia ja jälkiruoka. Ehkä lasi viiniä.
Ei välipaloja, napostelua, sipsejä, karkkeja ja limsoja.
N44, 170/65
Ihan tavallisia ihmisiä ranskassakin asuu. Ei siellä kaikki mitään miljonäärejä ole.
Ranskalainen ruokakulttuuri nojaa nimenomaan yksinkertaisten maalaisruokien varaan. Kotona valmistettu sipulikeitto tai ratatouille on erittäin edullisia ruokia valmistaa. Ranskalainen ruoka ei tarkoita sitä, että syödään joka päivä pippuripihvi naudan sisäfileestä.