Kolesteroliarvoista kysymyksiä, Puhdin kautta otin labrapaketin

Voisiko keskustelu palata kolesteroliarvoihin?

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

 

Kolestrolihan tulee pitkälti eläinkunnan tuotteista mutta. Jos syö suklaata? Tai pullaa

Kolesteri tulee pitkälti siitä, mitä maksa tarpeeseen tuottaa.

Suurin piirtein noilla luvuilla sain 10 mg kolesterolilääkkeen. Kuukaudessa huono kolesteroli putosi 0,8 aan.  Hieno juttu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Miksi kolesterolia tarvitaan enemmän vanhempana? Tämä väite on esitetty täällä nyt useampaan kertaan. Googlettamalla ei löydy mitään yksiselitteistä.

Vierailija kirjoitti:

Suurin piirtein noilla luvuilla sain 10 mg kolesterolilääkkeen. Kuukaudessa huono kolesteroli putosi 0,8 aan.  Hieno juttu.

Mikä siinä oli hienoa?

Mitkä on muut arvot, HDL ja triglyt ja niiden suhteet?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Miksi kolesterolia tarvitaan enemmän vanhempana? Tämä väite on esitetty täällä nyt useampaan kertaan. Googlettamalla ei löydy mitään yksiselitteistä.

No, eihän me voida mitään sille, jos et osaa etsiä tietoa tai et ymmärrä.

Luonto on kuitenkin aika viisas.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Miksi kolesterolia tarvitaan enemmän vanhempana? Tämä väite on esitetty täällä nyt useampaan kertaan. Googlettamalla ei löydy mitään yksiselitteistä.

No, eihän me voida mitään sille, jos et osaa etsiä tietoa tai et ymmärrä.

Tai sitten sinä et ole ymmärtänyt lukemaasi tietoa.

Eikö järki sano että tätä on kysyttävä lääkäriltä. Hölmökö olet?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Miksi kolesterolia tarvitaan enemmän vanhempana? Tämä väite on esitetty täällä nyt useampaan kertaan. Googlettamalla ei löydy mitään yksiselitteistä.

Täällä on selitykset ja linkit tutkimuksiin. https://turpaduunari.fi/kolesteroli-ja-ikaantyminen/

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.

Mitkä ne sun arvot on? Vegaaniruoka ei ole sekaruokaa syövälle ihmiselle se tervein ruokavalio.

Tiedätkö, että elimistö itse säätelee kolesterolin ja vanhemmiten arvot nousee ihan tarkoituksella?

Miksi kolesterolia tarvitaan enemmän vanhempana? Tämä väite on esitetty täällä nyt useampaan kertaan. Googlettamalla ei löydy mitään yksiselitteistä.

Täällä on selitykset ja linkit tutkimuksiin. https://turpaduunari.fi/kolesteroli-

Ei nää mammat tajua noista mitään :)

5-kymppisellä naisella pitääkin olla yli 5. Turha panikoida. Haluaako joku maksaa provikat lääkärille siitä, että arvo on ihan hyvä ja määrätään lääkkeitä? Korkeampi kolesteroli on vain hyväksi, sydänkuolemia on tällöin paljon vähemmän. Kannattaa tarkkailla ruokavaliota sekä liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Eikö järki sano että tätä on kysyttävä lääkäriltä. Hölmökö olet?

Hei, palstalla on oikeita asiantuntijoita! Kolesterolin pitää olla vähintään sata ja jokainen hiilarimolekyyli on myrkyllinen! Vain tätä tukevat, vähän sinnepäinkin olevat tutkimukset ja korrelaatiot hyväksytään, muita ei oteta huomioon. Olemme jo päättäneet miten asiat ovat, ja ne ovat 100 % varmasti näin! Emme epäile tietämystämme yhtään, olemme hyvin varmoja asiastamme.

"Ei nää mammat tajua noista mitään :)"

Tai sitten sinulla/teillä on ylivertaisuusvinouma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö järki sano että tätä on kysyttävä lääkäriltä. Hölmökö olet?

Hei, palstalla on oikeita asiantuntijoita! Kolesterolin pitää olla vähintään sata ja jokainen hiilarimolekyyli on myrkyllinen! Vain tätä tukevat, vähän sinnepäinkin olevat tutkimukset ja korrelaatiot hyväksytään, muita ei oteta huomioon. Olemme jo päättäneet miten asiat ovat, ja ne ovat 100 % varmasti näin! Emme epäile tietämystämme yhtään, olemme hyvin varmoja asiastamme.

Sinä olet hyvin varma siitä, mitä sinulle kerrotaan. Minä olen hyvin varma siitä, että jos on tutkimuksia, joissa kolesterolin nousu ennustaa kuolemanriskin vähentymistä, sinulle, eikä minulle ole kerrottu kaikkea. Minä siis suhtaudun kriittisesti mihin tahansa tietoon, sinä hyväksyt mukisematta minkä tahansa tiedon, jonka kuulet lääkäriltä.

Kiva maksaa muiden kolesterolilääkkeet🤷

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö järki sano että tätä on kysyttävä lääkäriltä. Hölmökö olet?

Hei, palstalla on oikeita asiantuntijoita! Kolesterolin pitää olla vähintään sata ja jokainen hiilarimolekyyli on myrkyllinen! Vain tätä tukevat, vähän sinnepäinkin olevat tutkimukset ja korrelaatiot hyväksytään, muita ei oteta huomioon. Olemme jo päättäneet miten asiat ovat, ja ne ovat 100 % varmasti näin! Emme epäile tietämystämme yhtään, olemme hyvin varmoja asiastamme.

Sinä olet hyvin varma siitä, mitä sinulle kerrotaan. Minä olen hyvin varma siitä, että jos on tutkimuksia, joissa kolesterolin nousu ennustaa kuolemanriskin vähentymistä, sinulle, eikä minulle ole kerrottu kaikkea. Minä siis suhtaudun kriittisesti mihin tahansa tietoon, sinä hyväksyt mukisematta minkä tahansa tiedon, jonka kuulet lääkäriltä.

Pas kat olen. Minä olen nimenomaan kyseenalaistanut teidän väitteitänne, en ole missään vaiheessa väittänyt, että minä tiedän tasan tarkkaan miten asiat ovat ja että kaikki tutkimukset ovat oikeassa. Joten lakkaa valehtelemasta ja laittamasta sanoja toisten suuhun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö järki sano että tätä on kysyttävä lääkäriltä. Hölmökö olet?

Hei, palstalla on oikeita asiantuntijoita! Kolesterolin pitää olla vähintään sata ja jokainen hiilarimolekyyli on myrkyllinen! Vain tätä tukevat, vähän sinnepäinkin olevat tutkimukset ja korrelaatiot hyväksytään, muita ei oteta huomioon. Olemme jo päättäneet miten asiat ovat, ja ne ovat 100 % varmasti näin! Emme epäile tietämystämme yhtään, olemme hyvin varmoja asiastamme.

Sinä olet hyvin varma siitä, mitä sinulle kerrotaan. Minä olen hyvin varma siitä, että jos on tutkimuksia, joissa kolesterolin nousu ennustaa kuolemanriskin vähentymistä, sinulle, eikä minulle ole kerrottu kaikkea. Minä siis suhtaudun kriittisesti mihin tahansa tietoon, sinä hyväksyt mukisematta minkä tahansa tiedon, jonka kuulet lääkäriltä.

Linkki tutkimukseen kiitos!

Vierailija kirjoitti:

Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.

Asiallisia muita vastauksia?

 

AP

Sinulla on HDL hyvä. Ongelma on LDL-kolesterolinsa. Sinun kannattaa rajoittaa kovien rasvojen syömistä. Nykyään valmisruokiin ja makeisiin sekä kekseihin tungetaan kovaa rasvaa eli palmuöljyä, sheavoita ja kookosrasvaa. Niitä kannattaa välttää perinteisten kovien rasvojen lisäksi.

Ihan hyvät arvot sulla.