Lue keskustelun säännöt.
Vaihdevuodet ilman estrogeenikorvaushoitoa?
Kommentit (912)
Vierailija kirjoitti:
Siinä vaiheessa kun on valmis tappamaan joko itsensä tai perheensä (ainoastaan vähän liioitellen) ja itkee koko ajan, on estrogeenikorvaushoito ihan paikallaan. Ihmeesti pää selviää viiden vuoden unettomuuden jälleen, kun on nukkunut jo pari kuukautta 6-8 tuntia yössä 2-3 tunnin sijasta. Nivelkivut lakkasivat. Hiukset eivät enää tipu päästä. Painokin alkoi tippumaan, kun jaksan liikkua, enkä makaa enää sohvalla itkemässä ja suklaata mussuttamassa.
Sinun unettomuuteesi olisi ollut nukahtamislääkkeestä hyvä korjaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 50, esivaihdevuosien loppupuolella päätellen siitä, että menkat tulee joskus kun muistaa, monien kuukausien välein. En ole käytänyt mitään hormonikorvaushoitoja, enkä edes käynyt gynellä pariinkymmeneen vuoteen, kun ei ole ollut mitään vaivoja, ehkäisyn tarvetta tms.
Ei mulla ole vaihdevuosista tähän asti ollut mitään vaivoja. Menkat ensin tihentyi, sitten alkoi 46 vuoden iässä harventua, ja nykyään tosiaan tulee joskus harvoin. Saisivat jo loppuakin. Mitään muita oireita kuin vuodon määrien ja tiheyden vaihtelu ei ole ollut. En edes kokemuksesta tiedä, mikä on kuuma aalto. Mielialanvaihteluja ei ole ollut, ei outoja kipuja, aivosumua. Ihokin on edelleen paksu ja rasvoittuva niin kuin aina, ei ole kuivunut ja ohentunut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Ai nivelrikon, jalkasäryt, hikoilun ja unettomuuden + masennuksen?
Nivelrikko tulee jossain vaiheessa joka tapauksessa. Kaikkeen saa lääkitystä, joka ei muuta luonnollista hormonitoimintaa. Jopa masennukseen on lääkettä.
Ei noita mainitsemiasi vaivoja voi estää, mutta sopivilla lääkkeillä, ei hormoneilla, saa asiaan helpotusta.
Sinä siis syöt mieluummin päivittäin kuutta tai seitsemää eri lääkettä kuin otat estrogeenia, jota elimistösi oikeasti tarvitsee?
No mutta toisinaan syön tabletin ja useimmiten en sitäkään. Ei mitään muita lääkkeitä.
Tuo nyt ei ole totta, että hormoonihoidolla niveleten kuluminen saataisiin kuntoon.
Mitä tarkoitat? Tietenkään jo olemassa olevat kulumat eivät korjaannu. Mutta kyllä nivelten voitelun parantuminen estrogeenin avulla voi hidastaa kulumista. Tätähän ei tietenkään ole tutkittu kunnolla, koska asia liittyy vain naisiin eivätkä naiset ole lääketieteessä olennainen tutkimuskohde. Naisille riittää just tuo, että vähän sheimataan ja tehdään oletuksia. Oppivat olemaan.
Sen verran on tutkimustietoa saatu aikaiseksi, että nivelpinnoilla on todettu estrogeenireseptoreita. Estrogeeni siis sitoutuu myös suoraan nivelpinnoille ja tekee siellä jotakin, minkä puuttuminen tuntuu monilla naisilla hyvinkin voimakkaana kipuna. Minusta todennäköisin johtopäätös ei noilla tiedoilla ole, että estrogeeni ei auttaisi pitämään niveliä kunnossa. Kipuhan yleensä kertoo, että kaikki ei ole hyvin, tätä kohtaa ei pidä nyt rasittaa tai tulee vammoja. Kun estrogeenilisä lopettaa kivut, minusta on ihan todennäköistä, että nivelen tilanne siinä oikeastikin jotenkin paranee ja se kestää paremmin normaalia käyttöä.
Jos olet eri mieltä, toimi sinä sen mukaan sitten.
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käyttänyt hormonaalista ehkäisyä eikä mielessä todellakaan ole hoitaa luonnollista asiaa lääkkeillä.
Tämä tietysti, jos oireitten kanssa pärjää. Minulla oireet oli vain kuumia aaltoja pääosin öisin. Jos noita olisi tullut päivisin työmaalla, niin ehkä olisin hankkinut hkk.
Äidillä oli rankat oireet, toimistotyössä asiakaspalvelussa hikoili naamastaan niin, että pisarat tippuivat papereille - varmaan asiakkaatkin ihmetteli, että mikä tolla on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hormoniehkäisy estää luonnollisen ovulaation ja joskus luin, että luonnolliset ovulaatiot auttaisivat naista myös vaihdevuosissa. Miten on, minkälaiset vaihdevuodet ovat olleet, jos et ole käyttänyt hormoniehkäisyä?
Tuota, luonnolliset ovulaatiot loppuvat vaihdevuosissa. Muuten hyvä teoria, mutta ei toimi. Luonnollinen ovulaatio toki pitää vaihdevuosioireita poissa, mutta siksi, että silloin ei ole vaihdevuosia.
Tietysti loppuvat. Mutta minua kiinnostaisi tietää, miten hiipuvat munasarjat, joiden toimintaa ylläpitää kehon omat hormonit.
Minulla ainakin ihan normaalisti. Nivelkipujen takia otin hormonihoidon vähän yli viisikymppisenä.
Hormonit helpottavat monen oloa ja onnea heille. Valitettavasti tämä on kuitenkin johtanut siihen, että ne joille hormonit eivät sovi, jäävät täysin yksin. Heidän oireitaan vähätellään, heitä jopa syyllistetään siitä, etteivät syö hormoneja.
Lääkkeiden sivuvaikutukset ovat aina yksilöllisiä. Tämä ymmärretään hyvin muiden lääkkeiden kohdalla, mutta hormonien pitäisi sopia aina samalla tavalla kaikille.
Moni ei edes vaihdevuosien alkaessa kärsi estrogeenin puutteesta. Sitä voi olla jopa liikaa suhteessa muihin hormoneihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nyt käyttää edes estrogenivoidetta alapäähän kun se ehkäisee virtsankarkailuongelman syntymistä, virtsatietulehduksia ja jopa syöpää.
Miten estrogeenivoide auttaa virtsankarkailuun?
Gyne kirjoitti Betmigan tähän vaivaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
nukahtamislääkettä eikä mitään hormoneja.
Huono neuvo.
Nukahtamislääkkeet heikentävät muistia, keskittymiskykyä ja reaktionopeutta vielä useita kuukausia lääkkeiden käytön lopettamisen jälkeen. Lisäksi ne aiheuttavat päiväväsymystä ja heikentävät unen laatua pitkäaikaiskäytössä.
Luonnollinen estrogeeni on luonnollisempi keino silloin kun unettomuus johtuu estrogeenitason laskusta.
On ihan höpöä olla ottamatta unta antavia lääkkeitä.
Olen jo 20 vuota käyttänyt silloin tällöin ja ei ole pää vielä seonnut. Tämä ajatus mikä sinulla on , on uhkaus ja tietämättömän ihmisen olettamus. Kyllä on tärkeää saada nukuttua ja se on elämän hyvinvoinnille ehto.
Esivaihdevuosissa käytin nukahtamislääkkeitä - en vielä silloin tiennyt, että unettomuus johtui alkavista vaihdevuosista. Ainoa hyvä puoli lääkkeissä oli se, että taju pysyi poissa suurimman osan yöstä. Se ei vaan virkistänyt samalla tavalla kuin normaali nukkuminen. Nyttemmin on puhuttu, että aivot peseytyvät unen aikana. Ilmeisesti ainakin osa nukahtamislääkkeistä on sellaisia, että nestekierto aivoissa ei toimi kuten oikeassa unessa ja aiheuttavat seuraavan päivän pöpperöisen olon. Jos niitä käytetään pitkäaikaisesti, niin vaikutukset saattavat kestää pitkään lääkkeen käytön lopettamisen jälkeen.
-eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuo nyt ei ole totta, että hormoonihoidolla niveleten kuluminen saataisiin kuntoon.
Mitä tarkoitat? Tietenkään jo olemassa olevat kulumat eivät korjaannu. Mutta kyllä nivelten voitelun parantuminen estrogeenin avulla voi hidastaa kulumista. Tätähän ei tietenkään ole tutkittu kunnolla, koska asia liittyy vain naisiin eivätkä naiset ole lääketieteessä olennainen tutkimuskohde. Naisille riittää just tuo, että vähän sheimataan ja tehdään oletuksia. Oppivat olemaan.
Sen verran on tutkimustietoa saatu aikaiseksi, että nivelpinnoilla on todettu estrogeenireseptoreita. Estrogeeni siis sitoutuu myös suoraan nivelpinnoille ja tekee siellä jotakin, minkä puuttuminen tuntuu monilla naisilla hyvinkin voimakkaana kipuna. Minusta todennäköisin johtopäätös ei noilla tiedoilla ole, että estrogeeni ei auttaisi pitämään niveliä kunnossa. Kipuhan yleensä kertoo, että kaikki ei ole hyvin, tätä kohtaa ei pidä nyt rasittaa t
Miehillä on nivelrikkoa siinä missä naisillakin.
Jatkan vielä estrogeenista ja nivelistä. Tiedetään, että estrogeeni auttaa pitämään kunnossa
- limakalvoja
- luuta
- ihoa
- lihaksia
Nivelpinnat ovat toki rustoa. Ei ole olemassa tutkimustietoa, että estrogeeni EI auttaisi pitämään rustoa kunnossa. On olemassa tutkimustietoa, että nivelpinnoilla on estrogeenireseptoreita.
Mitä arvelette, kumpi on todennäköisempää: että estrogeeni auttaa pitämään nivelpinnat kunnossa vai että sillä ei ole niihin mitään vaikutusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miehillä on nivelrikkoa siinä missä naisillakin.
Itse asiassa naisilla taitaa olla vaihdevuosien jälkeen enemmän nivelrikkoa kuin miehillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On olemassa myös hormonittomia kosteuttavia emätinpuikkoja. Limakalvojen oheneminen ei haittaa muuten kuin seksissä. Seksin yhteydessä voi ennen ja jälkeen käyttää puikkoja. Ei niitä muuten tarvitse.
Kyllä haittaa. Minulla meni pitkälti yli varsinaisten vaihdevuosien ennen kuin kutina alkoi. Siihen auttaa hormonipuikot, joita käytän vain satunnaisesti silloin, kun tunnen kutinan alkavan.
Kutiseeko niinkuin sisäpuolella vai ulkoisissa osissa? Kysymykseni on vähän hassusti muotoiltu, mutta ihan tosissani kysyn.
N 57
Häpyhuulten sisäpuolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa nyt käyttää edes estrogenivoidetta alapäähän kun se ehkäisee virtsankarkailuongelman syntymistä, virtsatietulehduksia ja jopa syöpää.
Miten estrogeenivoide auttaa virtsankarkailuun?
Gyne kirjoitti Betmigan tähän vaivaan.
Kyllä alapään limakalvojen atrofia eli surkastuminen, jota osalla alkaa tapahtua kun estrogeeni vähenee, voi aiheuttaa virtsanpidätysongelmiakin. Ja silloin estrogeenivoide tosiaan auttaa niihin.
Vierailija kirjoitti:
Miehillä on nivelrikkoa siinä missä naisillakin.
Itse asiassa naisilla taitaa olla vaihdevuosien jälkeen enemmän nivelrikkoa kuin miehillä.
Mehiläisen sivulta äkkiä löydetty:
Nivelrikko yleinen nivelen sairaus
Nivelrikko eli artroosi on yleinen nivelen sairaus. Nivelrikkoa esiintyy noin 6 % suomalaisista polven nivelrikkoa jopa 30 % yli 75-vuotiaista naisista.
Lisää tilastoja:
Nivelrikon riskitekijöitä
Ikä: 75 %:lla 70-vuotiaista on nivelrikkoa, lähes kaikilla yli 80-vuotiailla löytyy nivelrikko röntgenkuvissa, vaikka ei olisikaan oireita.
Sukupuoli: Yli 65-vuotiailla naisilla nivelrikkoa on kaksi kertaa enemmän kuin miehillä.
Ylipaino: erityisesti polven nivelrikossa ja naisilla riski nousee moninkertaiseksi.
Perinnölliset tekijät: genetiikalla eli perimällä on tärkeä osa nivelrikon synnyssä.
Nivelvammat: esim. urheilussa syntyneet nivelrustoon kohdistuneet vammat.
Lihastoiminnan sairaudet: esim. sairastettu polio.
Aineenvaihdunnan sairaudet: esim. kilpirauhasen toimintahäiriöt.
Tupakointi altistaa nivelrikolle ja pahentaa sitä, kuten reumaakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse joudun käyttämään vagifem-emätinpuikkoja. Nyt sain hormonisalvaakin.
On kovin kuivaa ja tulee virtsiksiä.
Käytättekö te muut emätinpuikkoja?
En ole ap
Vuosikymmen jo Vagifem puikkoja käyttänyt. Ei ongelmia. Limakalvot voi hyvin eikä oireilua.
Nämä ovat sallittuja ja ne kohtuudella käytettynä eivät muuta hormonitasapainoa. Suosittelen. On se suhraamista, mutta auttaa.
Vagisanilla pysyy myös vt-inf. poissa - tosin siihen auttaa myös Urisan karpalotbl, jota käytän vakituiseen. Onhan siinä tuotteessa myös inuliinia joka on suolistolle ja sitä kautta vastustuskyvylle eduksi.
Magnesium Diasporal poretbl on myös hyviä, auttaa nivelkipuihin ja etenkin suonenvetoihin, jos sellaisista kärsii. Hikoilen vapaa-ajan harrastukseni parissa paljon, joten tuo magnesium palauttaa hyvin. Ruokavaliosta sen verran että mulla oli nuorena tapana pitää yksi "paasto"päivä viikossa, vain puuroa ja hedelmä. Otin tuon tavan käyttöön uudelleen 6-kymppisenä. Auttaa painonhallinnassa.
Minulla ne vähäisetkin kuumat aallot ja aamuöisin heräämiset jäivät elämäntaparemontin myötä. Liikuntaa ja sokerit pois. Kaikilla tämä ei todellakaan auta, mutta jos olet muutenkin elämäntaparemontin tarpeessa niin kannattaa kokeilla.
Vieläkö tästä samasta jankataan? Oireet on niin yksilöllisiä, ettei voi yleisohjetta antaa kenellekään. Joillekin sopii hormoni joillekin ei. Jokaisen on löydettävä itselle sopiva hoito.
Kutiseeko niinkuin sisäpuolella vai ulkoisissa osissa? Kysymykseni on vähän hassusti muotoiltu, mutta ihan tosissani kysyn.
N 57