Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Painoindeksi 25,9, ikää 50 ja lihaksia löytyy
05.04.2025 |
Salilla 2-3 krt viikossa, vaatekoko 38-40. Eli sellainen todella keskiverto ja jokseenkin tasapaksu. Mutta painoindeksin mukaan tosiaan lievästi ylipainoinen.
Kommentit (2)
Olen N60, painondeksi 21,5 ja lihaksia 35% kehovaa'an mukaan, kertaakaan en ole elämässäni salilla käynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mitä niillä lihaksilla tekee jos ei osaa tapella, kysyy vanha Vinski.