Lue keskustelun säännöt.
Mihin asti valvot arkena? Entä viikonloppuna?
04.04.2025 |
Itse menen arkena n. 21:15 nukkumaan. Viikonloppuisin 22 aikoihin. Tämmöstä se on pikkulapsiperheessä jossa lapset menee nukkumaan klo 19
Kommentit (44)
Arkena nukkumaan n. klo 23 aikaan ja herätys klo 6
Viikonloppuna tulee valvottua klo 1-3 asti ja herään/nousen klo 11
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arkena ja viikonloppuna menen nukkumaan noin 4.30 ja herään klo 13-14. Työtön ja monisairas.
Ihan samanlaista se on tässä pitkäaikaistyöttömänä kuin avaajalla. viimeistään aina klo 22 petiin.
Mitään arkea ja pyhää ei tosin ole, kaikki samaa.
Su-ma yö nukun klo 2.30 - 5 + 0,5-1h = 3-4h
Ma-ti yö klo1-5 + 0-1h = 4-5h
Ti-ke klo 1-5 + 0-1h = 4-5h
Ke-to klo 1.30-5 + 0-1h = 3,5-4,5h
To-pe yleensä 1-6.30 = 5,5h
Pe-la 2.30 - 8 + 2h = 7,5h
La-su 2.30-8 =5,5h
= unta viikossa 33-37h
Herätys arkisin 6.30. Väsyttää kyllä aina. Usein huimaa ja päätä särkee.