Lue keskustelun säännöt.
Mikähän helkkari tuolla suolessani on? Uloste on kuivaa, vaikka juon 3 litraa nesteitä päivässä.
29.03.2025 |
Eli ei ole todellakaan liian vähäisestä juomisesta kiinni.
Ummetus helpottui ja vatsa alkoi toimia nyt vain alkaa taas kuivumaan.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuroa. Hedelmiä. Kuitua. Noita määräisin itselleni.
Rasvaa koneeseen, niin ei kuivu.
Liialla vedenjuonnilla huuhdot vain tärkeät suolat elimistöstäsi pois. Litra vettä päivässä riittää.
Rasvaa ja liukoisia kuituja. Ja chiliä.
Kokeile mansikoita, marjoja, kuivattuja luumuja, sieniä ja hyviä rasvoja. Ja sitä kaurapuuroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puol pannua 5 paahdon kahvia mustana niin tyhjenee suoli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin se kertoo sen että paksusuoli toimii hyvin...
Pitää syödä kuituja jotka imevät kosteutta, ja myös rasvaa. Liotettuja pellavansiemeniä ensialkuun suolen tyhjennykseen, sitten vaikka pellavansiemenrouhetta päivittäin nesteeseen sekoitettuna. Tai Chiansiemeniä. Ylipäätään kosteita kuituja mikäli tuoreita vihanneksia, hedelmiä, ja marjoja ei tule syödyksi riittävää määrää päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla myös, mutta saan sen toimimaan pellavansiemenillä ja chia-siemenillä. Eli rasva?
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa. Hedelmiä. Kuitua. Noita määräisin itselleni.
Nälän huudattajaa ja maksan tappajaa. Ei kiitos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Up