Lue keskustelun säännöt.
Miten saada motivaatiota venyttelyyn?
21.03.2025 |
En ole hirveän venyvä, ja olen lähiaikoina ruvennut venyttelemään enemmän. Motivaatio on kuitenkin melko hukassa, koska en usko, että voin oikeasti tulla venyvämmäksi. Myös jotkut asennot, mitkä muut tekevät leikiten, eivät tunnu helpoilta, ja se ei paljoa lisää motivaatiota.
Ainoa toive on, että olisin venyvämpi. Mutta kuinka paljon pitää venytellä, että toive kävisi toteen? Aion tästä lähtien yrittää venytellä joka päivä.
Kommentit (2)
Ei ole mitään hyötyä. Tee ennemmin liikkuvuushajoitteita ja kehonhuoltoa. Pääset näin oikeisiin liikeratoihin ja tasapaino kehittyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole elämäni aikana onnistunut venymään tarpeeksi että yltäisi suuhun.
M55