NYT kaikki keinot raskaaksi tulemiseen tänne 💯

Nainen: rauta, foolihappo, greippimehu, macajauhe, ovulaatiotikut, bbt (body basal temperature), kohtuullinen liikunta. 

Mies: sinkki, löysät boxerit, kohtuullinen liikunta, reilusti vettä (nestetasapaino kuntoon).

Yhdyntöjä joka toinen päivä kun alkaa naisella hedelmällinen lomailu aina päivä varmistetun ovulaation jälkeen.

Kun ajoitus on kohdillaan, kierrossa on 25% mahdollisuus tulla raskaaksi.

Pitäs uskaltaa paljasta se pillu nyt sille voimaantuneelle kikkelille.

Vierailija kirjoitti:

Unohda muut. Satsaa näihin:

https://www.ruohonjuuri.fi/products/propolia-kuningatarhyytelo-lasiampu…

https://www.ruohonjuuri.fi/products/natura-media-gelee-royale-kuningata…

https://www.ruohonjuuri.fi/products/pesosen-mehilaistarhat-gelee-royal-…

Miehelle: https://www.ruohonjuuri.fi/products/bertils-testo-boost-60-kpl-30-g

Aivan täyttä skeidaa.

Vierailija kirjoitti:

hyh hyh

huh huh

Tämä on taas se tohelo 48-v.mies joka kommentoi. 

Nainen hokee loppuvaiheessa "älä laske sisään" , niin todennäköisesti pulla alkaa nousemaan.

Mulla toimi ketoruokavalio. Olen hoikka, mutta se tasapainottaa verensokerin ja hormonitoimintaa. Jotain pientä ovulaatiohäikkää mulla tais olla, vaikka useimmiten plussan sain testiin, niin keto auttoi kai tähän. Oikeaa yritystä oli takana 1,5v ja pari kk ketoiltuani sain plussan raskaustestiin. 

Lakatkaa yrittämästä, lähtekää esim lomalle, jossa oikeasti rentoudutte ja keskitytte vain toisiinne. Tarkista rauta-arvot kuntoon. Laihduta. 

Kävelet illalla Itä-Helsingissä minihameessa, 100% varmuudella aamuun mennessä raskaana.

Onko menny vahingossa b-rappuun? Selittäisi tuon vaikeuden. 

Me yritettiin kahta lasta n vuosi, kummallakin kerralla tärppäsi sillä kerralla kun yhdynnän jälkeen makoilin lantio koholla :) eli se on mun vinkki

Ihan yhdyntä.

Raskaaksi tulemiseen liittyen on tärkeää huolehtia terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta, mutta tietyt lisäravinteet voivat myös tukea hedelmällisyyttä. Tässä on muutamia lisäravinteita, joita kannattaa harkita:

1. Foolihappo: Tämä B-vitamiini on tärkeä raskauden alkuvaiheessa ja sen suositeltu saanti on 400800 mikrogrammaa päivässä. Foolihappo voi auttaa estämään sikiön kehityshäiriöitä.

2. D-vitamiini: D-vitamiini voi vaikuttaa hedelmällisyyteen, ja sen puute on yhdistetty heikentyneeseen hedelmällisyyteen. Suositeltava päivittäinen saanti on noin 600800 IU.

3. Omega-3-rasvahapot: Nämä rasvahapot voivat tukea hormonaalista tasapainoa ja parantaa hedelmällisyyttä. Omega-3:ta voi saada esimerkiksi kalaöljyistä tai pellavansiemenistä.

4. Sinkki: Sinkki on tärkeä mineraali, joka voi vaikuttaa hedelmällisyyteen sekä naisilla että miehillä. Sinkin saanti voi parantaa munasolujen laatua.

5. Koentsyymi Q10: Tämä antioksidantti voi parantaa munasolujen laatua ja tukea hedelmällisyyttä.

6. Myo-inositoli: Tämä yhdiste voi olla hyödyllinen erityisesti naisille, joilla on PCOS (polykystinen munasarjaoireyhtymä), sillä se voi auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja parantamaan ovulaatiota.

Näillä onnistuu mutta käytä vain laadukkaita lisäravinteita, ei mitään pirkkaa tms.

Vierailija kirjoitti:

Listatkaa kaikki poppaskonstit

Sinunkaltaisesi tulisi steriloida.

Koittakaa välillä ykköseen, kakkosesta ei tule raskaaksi.

Oletko varma että mies jonka kanssa yrität lasta ei ole steriloitu? Entä onko sinulla itselläsi laitettu putket poikki?

Vaihda nuorempaan, +70 ei enää kykene tulemaan isäksi.