Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paha olo yrittää taas pyrkiä esille, mutta koitan työntää sen pois
17.03.2025 |
En jaksa enää tätä. Välillä menee hyvin, mutta sitten taas ahdistus, stressi ja masentuneisuus pyrkii esille. Olen nyt muutaman päivän taas koittanut työntää tuota oloa pois ja olla ajattelematta asioita jotka sitä pahaa oloa tuo.
Otin Imovanen, että saan nukuttua koska kärsin myös unettomuudesta. Saan edes nukahdettua ja pahat ajatukset ei häiritse nukahtamista. Imovanesta huolimatta heräilen monta kertaa yön aikana. Sitten aamulla ja päivällä väsyttää varmaan Imovanen ja tuon heräilyn vuoksi.
Imovanekaan ei ole hyväksi pidemmän päälle. En tiedä olisiko melatoniinista apua.
En vain jaksa tätä. Haluaisin elää ilman tällaista oloa.
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut terapiassa? Onko johonkin tällaiseen mahdollisuus työterveyden kautta?
Avioeron jälkeen kävin muutaman kerran työterveyden kautta. Nytkin on lähete kyllä, että voisi mennä psykologille.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on ollut myös ahdistusta, masennusta, stressiä ja unettomuutta, tosin eri syistä kuin ap:llä. Imovane ja melatoniini myös käytössä. Suosittelen ap kokeilemaan Sedixiä. Itselläni se on auttanut juurikin ahdistavaan oloon ja yöllisiin heräilyihin. Hyvä puoli siinä on myös se, että se ei väsytä, joten sitä voi käyttää päivälläkin. Tekee itselleni vähän sellaisen "hällä väliä" huolettoman olon. Halusin jakaa tämän vinkin koska se on auttanut itseäni, ja toivon että siitä olisi apua muillekin.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni on ollut myös ahdistusta, masennusta, stressiä ja unettomuutta, tosin eri syistä kuin ap:llä. Imovane ja melatoniini myös käytössä. Suosittelen ap kokeilemaan Sedixiä. Itselläni se on auttanut juurikin ahdistavaan oloon ja yöllisiin heräilyihin. Hyvä puoli siinä on myös se, että se ei väsytä, joten sitä voi käyttää päivälläkin. Tekee itselleni vähän sellaisen "hällä väliä" huolettoman olon. Halusin jakaa tämän vinkin koska se on auttanut itseäni, ja toivon että siitä olisi apua muillekin.
Kiitos vinkistä! Pitääpä koittaa tuota.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Oletko ollut terapiassa? Onko johonkin tällaiseen mahdollisuus työterveyden kautta?