Parhaat vinkit ärtyneen vatsan rauhoitteluun

Ensimmäistä kertaa elämässäni mulla on pidempikestoisesti ylävatsa kipeä, siis ylävatsaan koskee, röyhtäyttää ja pierettää.

Tämä alkoi järkyttävällä närästyksellä (yöaikaan) 3 vkoa sitten ja lääkärin kanssa aloitettiin somac 40 ja gaviscon. Ei syytä epäillä muuta kun tunnistan närästykseksi ihan saletisti.

Viikon sisään närästys loppui mutta tämä vatsakipu tuli. Etenkin ns tyhjä vatsa erityisen paha eli silloin kivistää eniten. Noudatan yleensä pätkäpaastoa kun tulee mulle luontaisesti mutta nyt täytyy syödä illalla just ennen nukkumaanmenoa ja heti ekana kun nousen ja siltikin juilii.

Neuvot siis tarpeen, mikä teillä on auttanut tämmöiseen? Vihreä tee mulla aamuisin jo käytössä, hiilihappojuomat jääneet kaikki pois.

Pitäisi olla kuukauden päästä lähdössä reissuun joten hieman karmii että miten vatsa siellä pärjää. Kiitos etukäteen!