Lue keskustelun säännöt.
Miten sitä voi alkaa kasvissyöjäksi, kun kaikki kasvisruuat pierettää?
16.03.2025 |
Haluaisin todella, sillä en edes tykkää lihasta enää, mutta elämä on ihan kamalaa kasvisruuan kanssa. Nytkin on vaikea istua kun ilma vihloo perseeseen niin kovasti kuin joku puukolla pistelis. Pavut on hyviä, mutta ei sovi mahalle. Linssit on kaikista pahimpia ilman aiheuttajia ja soijarouhe ei myöskään sovi yhtään. Ja kyse ei ole siitä, että vaan pierettäisi ja päästelisi menemään niin helpottaisi, mutta kun se ilma jää jonnekin jumiin myös ja sattuu ihan kamalasti. Eikä tämä ole tottumuskysymyskään, kun olen niin monta kertaa yrittänyt. Salaatteja, tomaattia ja kurkkua voin syödä ja syönkin aina ruuan kanssa, mutta eihän niillä yksistään pärjää.
Kommentit (92)
Eivät kaikki pysty syömään pelkkää kasvisruokaa. Ihmisillä on ruoka-aineallergioita, keliakiaa, sappivaivoja, jotka voivat tehdä todella voimakkaitakin oireita, niin että ihminen voi joutua näistä oireista sairaalaan. Siksi kasvissyönti/vegaanius eivät ole vain valintoja, kun ihmisellä voi olla iso osa kasviksista kiellettyjen ruoka-aineiden listalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en oo syöny punaista lihaa 20 vuoteen.
Kanaa syön harvoin, ehkä pari kertaa vuodessa. Kalaa syön kerran, pari kuussa.
Mutta käytän maitotuotteita, juustoja, kananmunia ja kaikkea muuta, kasviksia, hedelmiä jne.
Härkäpapu, papu ja linssit saavat aikaan aivan järkyttävää mahakipua, turvotusta ja piereskelyä noin minuutin välein 24 tunnin ajan. En pysty syömään niitä ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Mä en oo syöny punaista lihaa 20 vuoteen.
Kanaa syön harvoin, ehkä pari kertaa vuodessa. Kalaa syön kerran, pari kuussa.
Mutta käytän maitotuotteita, juustoja, kananmunia ja kaikkea muuta, kasviksia, hedelmiä jne.
Härkäpapu, papu ja linssit saavat aikaan aivan järkyttävää mahakipua, turvotusta ja piereskelyä noin minuutin välein 24 tunnin ajan. En pysty syömään niitä ollenkaan.
Ei sole ko pierrä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset? Punajuuri, lamttu, peruna, porkkana, paprika, fenkoli
pierettääkö kikherneetkin ja humus?
Pierettää kikherneet. Humusta en ole kokeillut.
otappa ja katso kunnon ohjeet miten ne pavut ja kikherneet pitää laittaa, kun ne tehdään kunnolla, ei pieretä!
Mä olen tottunut palkokasveihin (kasvispainotteinen sekasyöjä, crohnikko, tutkitusti "väärä" bakteerikanta suolistossa), mutta maa-artisokat! Jumalaisen hyviä, mutta koko päivän kiristelyä ja tuotan kaasua yhden pienen tehtaallisen 😑
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohda pavut, voihan niitä kokeilla sitten, kun vatsa rauhoittuu. Oletko kokeillut tofua? Jos gluteeni ei ole ongelma, niin oletko kokeillut vehnäproteiinituotteita? Quorn?
Ehdotan, että vähennät lihaa pikkuhiljaa. Kokeile uusia proteiinilähteitä yksi kerrallaan. Vaikka puhuit aloituksessa lihan vähentämisesta, niin ehdotan, että pidät vaikka kananmunat ja maitotuotteet ruokavaliossa. Riittävä proteiinin saanti on tärkeää, ja tasapainoinen ruokavalio ylipäätään.
Vierailija kirjoitti:
Pierut kuuluu vegehipin elämään.
Itseasiassa ei. Lihansyöjän suoli on osittain jo tuhoutunut niin häntä pierettää ruokavalion vaihdos. Suolistobakteerit riemastuvat kun saavat jäystää suolen epiteelin sijaan kasvikuitua ja alkavat lisääntyä ja mikrobikanta tervehtyä.
Se menee ohi viikossa. Pierujen kanssa pitää lähteä ulos kävelylle eikä vinguttaa niitä hikiseen työtuoliin tai sohvaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Eivät ne varsinaista kasvisruokaa kyllä ole?
Proteiinia, joka ei ole peräisin lihasta. Hyvä lisä kasvispainotteiseen ruokavalioon.
Jos haluat alkaa vegaaniksi, et voi syödä niitäkään. Tai käyttää villasukkia.
Se ei ole mikään vtun uskonto ja vilkasukat on erittäin ok. Lammas keritään villan takia, ei tapeta.
Vierailija kirjoitti:
Eivät kaikki pysty syömään pelkkää kasvisruokaa. Ihmisillä on ruoka-aineallergioita, keliakiaa, sappivaivoja, jotka voivat tehdä todella voimakkaitakin oireita, niin että ihminen voi joutua näistä oireista sairaalaan. Siksi kasvissyönti/vegaanius eivät ole vain valintoja, kun ihmisellä voi olla iso osa kasviksista kiellettyjen ruoka-aineiden listalla.
No voi NYYYYH raadonsyöjä. Oot sairastunut lihasta ja eläinrasvasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Eivät ne varsinaista kasvisruokaa kyllä ole?
Proteiinia, joka ei ole peräisin lihasta. Hyvä lisä kasvispainotteiseen ruokavalioon.
Jos haluat alkaa vegaaniksi, et voi syödä niitäkään. Tai käyttää villasukkia.
Se ei ole mikään vtun uskonto ja vilkasukat on erittäin ok. Lammas keritään villan takia, ei tapeta.
Osa vegaaneista ei käytä mitään eläinperäistä. Ei nahkatakkia eikä villaa. Eikä hunajaa, koska se on epäreilua mehiläisille.
Vierailija kirjoitti:
Mä en oo syöny punaista lihaa 20 vuoteen.
Kanaa syön harvoin, ehkä pari kertaa vuodessa. Kalaa syön kerran, pari kuussa.
Mutta käytän maitotuotteita, juustoja, kananmunia ja kaikkea muuta, kasviksia, hedelmiä jne.
Härkäpapu, papu ja linssit saavat aikaan aivan järkyttävää mahakipua, turvotusta ja piereskelyä noin minuutin välein 24 tunnin ajan. En pysty syömään niitä ollenkaan.
Tajuat varmaan kypsentää ne. Tai ehkä et.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä olen tottunut palkokasveihin (kasvispainotteinen sekasyöjä, crohnikko, tutkitusti "väärä" bakteerikanta suolistossa), mutta maa-artisokat! Jumalaisen hyviä, mutta koko päivän kiristelyä ja tuotan kaasua yhden pienen tehtaallisen 😑
Maa-artisokassa on jokin omanlaisensa sokeri, jota pilkkovaa entsyymiä kaikilla ei ole. Sama juttu sienissä ja maidossa.
Syön silti, pieniä määriä ja muun ruuan ohessa. Kasvissyönnin idea on syödä monipuolisesti, ei jäystää pelkkää naurista. Siksi kasvisruyat näyttää ja maistuu upeilta kun osaa tehdä. Ei ole kuten lihansyöjillä yksi harmaanruskea köntsä pöydässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pierut kuuluu vegehipin elämään.
Itseasiassa ei. Lihansyöjän suoli on osittain jo tuhoutunut niin häntä pierettää ruokavalion vaihdos. Suolistobakteerit riemastuvat kun saavat jäystää suolen epiteelin sijaan kasvikuitua ja alkavat lisääntyä ja mikrobikanta tervehtyä.
Se menee ohi viikossa. Pierujen kanssa pitää lähteä ulos kävelylle eikä vinguttaa niitä hikiseen työtuoliin tai sohvaan.
Ei mene. Kokeiltu on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Eivät ne varsinaista kasvisruokaa kyllä ole?
Proteiinia, joka ei ole peräisin lihasta. Hyvä lisä kasvispainotteiseen ruokavalioon.
Jos haluat alkaa vegaaniksi, et voi syödä niitäkään. Tai käyttää villasukkia.
Se ei ole mikään vtun uskonto ja vilkasukat on erittäin ok. Lammas keritään villan takia, ei tapeta.
Osa vegaaneista ei käytä mitään eläinperäistä. Ei nahkatakkia eikä villaa. Eikä hunajaa, koska se on epäreilua mehiläisille.
Niin? Ja osa lihansyöjistä syö lihan raakana saalistuspaikalla. Teetkö sinä niin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Eivät ne varsinaista kasvisruokaa kyllä ole?
Proteiinia, joka ei ole peräisin lihasta. Hyvä lisä kasvispainotteiseen ruokavalioon.
Jos haluat alkaa vegaaniksi, et voi syödä niitäkään. Tai käyttää villasukkia.
Se ei ole mikään vtun uskonto ja vilkasukat on erittäin ok. Lammas keritään villan takia, ei tapeta.
Osa vegaaneista ei käytä mitään eläinperäistä. Ei nahkatakkia eikä villaa. Eikä hunajaa, koska se on epäreilua mehiläisille.
Hunaja on VARKAUS!!!! Se kuuluu Maija Mehiläiselle
- Ada24v, vegab
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pierut kuuluu vegehipin elämään.
Itseasiassa ei. Lihansyöjän suoli on osittain jo tuhoutunut niin häntä pierettää ruokavalion vaihdos. Suolistobakteerit riemastuvat kun saavat jäystää suolen epiteelin sijaan kasvikuitua ja alkavat lisääntyä ja mikrobikanta tervehtyä.
Se menee ohi viikossa. Pierujen kanssa pitää lähteä ulos kävelylle eikä vinguttaa niitä hikiseen työtuoliin tai sohvaan.
Ei mene. Kokeiltu on.
Ja suolistosyöpä poissuljettu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pierut kuuluu vegehipin elämään.
Itseasiassa ei. Lihansyöjän suoli on osittain jo tuhoutunut niin häntä pierettää ruokavalion vaihdos. Suolistobakteerit riemastuvat kun saavat jäystää suolen epiteelin sijaan kasvikuitua ja alkavat lisääntyä ja mikrobikanta tervehtyä.
Se menee ohi viikossa. Pierujen kanssa pitää lähteä ulos kävelylle eikä vinguttaa niitä hikiseen työtuoliin tai sohvaan.
Ei mene. Kokeiltu on.
Suosittelen pikaista lääkärintutkimusta. Kasvisruoka ei normaalisti pieretä. Tupakointi ja kaljottelu/limut pierettää. Tulee nielleeksi ilmaa ja hiilidioksidia.
Tottumuskysymys, mua taas pierettää esimerkiksi kana/broileri. Pavut ei yhtään, koska maha on niin tottunut niihin. Eli aloita vaikka pienillä määrillä, muutama papu ja herne alkuun päivittäin vaikka pari viikkoa, sitten vähitellen muutama lisää.
Vierailija kirjoitti:
Eivät kaikki pysty syömään pelkkää kasvisruokaa. Ihmisillä on ruoka-aineallergioita, keliakiaa, sappivaivoja, jotka voivat tehdä todella voimakkaitakin oireita, niin että ihminen voi joutua näistä oireista sairaalaan. Siksi kasvissyönti/vegaanius eivät ole vain valintoja, kun ihmisellä voi olla iso osa kasviksista kiellettyjen ruoka-aineiden listalla.
Onko se naudan, sian tai kanan valinta elää lyhyt ja surkea elämä vankina suljetussa kopissa ja päätyä sitten teuraaksi?
Proteiinia, joka ei ole peräisin lihasta. Hyvä lisä kasvispainotteiseen ruokavalioon.
Jos haluat alkaa vegaaniksi, et voi syödä niitäkään. Tai käyttää villasukkia.