Lue keskustelun säännöt.
Miten sitä voi alkaa kasvissyöjäksi, kun kaikki kasvisruuat pierettää?
16.03.2025 |
Haluaisin todella, sillä en edes tykkää lihasta enää, mutta elämä on ihan kamalaa kasvisruuan kanssa. Nytkin on vaikea istua kun ilma vihloo perseeseen niin kovasti kuin joku puukolla pistelis. Pavut on hyviä, mutta ei sovi mahalle. Linssit on kaikista pahimpia ilman aiheuttajia ja soijarouhe ei myöskään sovi yhtään. Ja kyse ei ole siitä, että vaan pierettäisi ja päästelisi menemään niin helpottaisi, mutta kun se ilma jää jonnekin jumiin myös ja sattuu ihan kamalasti. Eikä tämä ole tottumuskysymyskään, kun olen niin monta kertaa yrittänyt. Salaatteja, tomaattia ja kurkkua voin syödä ja syönkin aina ruuan kanssa, mutta eihän niillä yksistään pärjää.
Kommentit (92)
Minusta keitetyt juurekset ja myös sosekeitoksi tehtynä ovat hyviä, en tykkää raaoista porkkanoista. kasvipihvitkin hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minusta keitetyt juurekset ja myös sosekeitoksi tehtynä ovat hyviä, en tykkää raaoista porkkanoista. kasvipihvitkin hyviä.
Mutta jaksaako niillä, kun tekee fyysistä työtä koko päivän?
Uunijuurekset? Punajuuri, lamttu, peruna, porkkana, paprika, fenkoli
pierettääkö kikherneetkin ja humus?
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset? Punajuuri, lamttu, peruna, porkkana, paprika, fenkoli
pierettääkö kikherneetkin ja humus?
Pierettää kikherneet. Humusta en ole kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eihän noita papuja tarvi kenenkään ihmisen syödä. Ne on elukoiden ruokaa.
Syötkö juustoja? Niistä proteiini ja sitten hiilarit perus pasta/riisi/peruna-linjalta ja kasviksia puoli kiloa. Hyvin pärjää. Tsekkaa myös kaupan pakastealtaiden kasvispihvit, on erilaisia hyviä.
Mun vatsalle ei sovi pitkään kypsytetyt juustotkaan ollenkaan. Fetajuustoa voin kyllä syödä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uunijuurekset? Punajuuri, lamttu, peruna, porkkana, paprika, fenkoli
pierettääkö kikherneetkin ja humus?
Pierettää kikherneet. Humusta en ole kokeillut.
Hummus on tehty kikherneistä. Mulla myös ärtynyt suoli-syndrooma, eli tosi monet kasvikset ei sovi 😐.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun suolisto ei ole tottunut niihin. Aikaa tarvitaan.
Ne ei ole ihmisravinnoksi sopivaa ruokaa. Siksi ne pierettää ja aiheuttaa vatsavaivoja.
Syö oikeaa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoisin että ne oksettaa. Yritin eilen ja tänään syödä tomaatti ja kasviskeittoa. Sellaista vauvan puklausta oli, että lähellä oli oksennus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen aina ollut kova pierimään, juurikin kasvisruokavalion takia. Onnekseni ne eivät haise, mutta meteliä pitävät. Työpäivän jälkeen aikanaan oli kotona aikamoiset torvisoolot. Myöhemmin sairastuin ärtyneeseen suoleen ja nykyään ei pahemmin pieretä, kun kaikki tulee ripulina ulos. Mukavata tämä tämmöinen!
Olen ollut noin 60 vuotta kasveilla, joskin nuorena käytin vielä maitotavaraa. Ongelmia ei ole, mutta ehkä johtuu tottumisesta?
Suosittelen kokeilemaan sitä, että syöt ihan pikkuisen esim papuja tms muun ruuan kanssa. Pikkuisella tarkoita tosiaan pikkuisen - ehkä lusikallisen tai vielä vähemmän, jos tuo kiusaa. Tee niin joitain viikkoja ja jos/kun ei enää kiusaa, lisäät taas ihan pikkuisen. Käsittääkseni voi viedä aikaa ennen kuin mahabasillit tottuvat ja ehkä sopivat basillit lisääntyvät riittävästi. Hiukan verrattavissa siihen, että jotkut keskitysleirivangit kuolivat liikaan ruokaan, kun vapauduttuaan saivat syödä tarpeeksi. Maha ei ollut tottunut sellaiseen.
Jos kokeilet tätä, kerropa joskus tuloksista, sillä olisi kiva tietää, toimiiko kohdallasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Johtuu suolistobakteereistasi. Jos olet ollut liian kauan lihansyöjä sinun suolistossasi on vain syöpää aiheuttavia mädättäjäbakteereita. Ne taas sulattavat huonosti kasviksia. Eivät hajoita kasviksia kunnolla vaan saavat suolistossa aikaan mätänemistilan, mikä ilmenee ilmavaivoina. Hyvä juttu on että suoliston bakteerikantaa voi muuttaa. Lainaa vaikka kirjastosta kirjoja suolistobakteereista ja suoliston hyvinvoinnista.
Miksi perse pistelee? Minulla on ärtsopan jälkeen vaan mahassa ilmaa ja eikun piereksii pois! Ukko välillä nyrpistelee nenäänsä, mutta hän itsekin röyhtii kuin sika.
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Vierailija kirjoitti:
Pystytkö syömään kananmunaa? Raejuustoa? Ei kannata syödä palkokasveja, jos ne eivät sovi.
Eivät ne varsinaista kasvisruokaa kyllä ole?
Plant-based low FODMAP
https://badgut.org/information-centre/health-nutrition/plant-based-low-…
Eihän noita papuja tarvi kenenkään ihmisen syödä. Ne on elukoiden ruokaa.
Syötkö juustoja? Niistä proteiini ja sitten hiilarit perus pasta/riisi/peruna-linjalta ja kasviksia puoli kiloa. Hyvin pärjää. Tsekkaa myös kaupan pakastealtaiden kasvispihvit, on erilaisia hyviä.