Lue keskustelun säännöt.
Peräpukamat
12.03.2025 |
Olisko vinkkejä millä pääsisi eroon kiusallisesta vaivasta. Mulla vatsa usein kovalla ja joutuu ponnistelemaan, että saa ulostetta. Sen jälkeen tuntuu kuin halkeais. Takamusta pakottaa ihan hitokseen. Olen käyttänyt scheriproct puikkoja, ja se auttaa hetkeksi. Kunnes taas seuraava kova p. Tulee
Kommentit (28)
Peppuseksillä olen vaivaani hoitanut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulostetta pehmentävä lääke käyttöön. Vi-Siblin tai Pregorion.
Käy hirtättämässä ne, sen jälkeen ei ole enää ongelmia, eli ligaatiohoito.
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko paviaaneillakin pukamia kun niiden perät on niin turpeita?
Itselläni auttoi cocktail-lusikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa hoitaa pukamien syytä, eli ummetusta sinun kohdalla.
- Lisää ruokavalioon kuitupitoisia asioita ja/tai kuitulisä, kohtuudella alkuun koska liika kuitu yhtäkkiä voi myös ummettaa
- Juo riittävästi, etenkin kuitulisän yhteydessä
- Liiku ja vältä pitkää istumista, se aktivoi suolen motiliteettia ja vähentää suolen alaosan painetta (löytyy anatomisia kuvia millä mutkalla loppuosa istuessa on)
- Koita pitää vessahetket lyhyinä ja välttää pitkää/kovaa ponnistelua, käytä tarvittaessa suolta aktivoivia laksatiiveja (ei mielellään jatkuvasti, ulostus ilman niitä voi vaikeutua)
- Lievitä paikallista tulehdusoireilua kuten turvotusta kortisonisupoilla tai voiteella jos ulkoiset pukamat (kuureina, ei jatkuvasti, lue kortisonin haitat)
- Vältä pukamien ärsytystä: älä hankaa esim. paperilla tai aiheuta painetta alueelle anaalileikeillä (riittävä liukaste, hitaat liikkeet jos on pakko), paine pahentaa oireita ja saa laskimotyynyjen sidekudoskiinnityksen löystymään, pukamat kasvaa kokoa
- Suihkuttele lämpimällä vedellä, estää tulehdusta ja parantaa pukamakohdan verenkiertoa
- Käy tarvittaessa lääkärin arviossa, voi tehdä hirttoja tai pahoissa tapauksissa kirurgiaa. Jos lukuisia suuria pukamia täytyy hoitaa, haittana voi olla peräaukon arpeutuminen ja ahtautuminen. Siksi parasta ehkäisy.
Tsemppii toivoo kohtalotoveri 💩
Vierailija kirjoitti:
Itselläni auttoi cocktail-lusikka.
Niin no, yltäähän tuo varmaan lähes massuun asti?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa, että tämäkin tärkeä asia tuli keskusteluun. Peräpukamista ei tule vaieta, vaan niistä on keskusteltava avoimesti.
Vierailija kirjoitti:
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Anteeks mut mihin se kumilenkura viritetään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Ei ole turhaa. Pukamat tuppaa uusimaan jos keskittyy hoitamaan vain peräpäätä, eikä ongelman syntysyitä. Loputtomasti ei ole anaalissa joustavaa ihoa ja limakalvoa napsittavaksi. Hoidon väistämätön seuraus on arpikudos.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa hoitaa pukamien syytä, eli ummetusta sinun kohdalla.
- Lisää ruokavalioon kuitupitoisia asioita ja/tai kuitulisä, kohtuudella alkuun koska liika kuitu yhtäkkiä voi myös ummettaa
- Juo riittävästi, etenkin kuitulisän yhteydessä
- Liiku ja vältä pitkää istumista, se aktivoi suolen motiliteettia ja vähentää suolen alaosan painetta (löytyy anatomisia kuvia millä mutkalla loppuosa istuessa on)
- Koita pitää vessahetket lyhyinä ja välttää pitkää/kovaa ponnistelua, käytä tarvittaessa suolta aktivoivia laksatiiveja (ei mielellään jatkuvasti, ulostus ilman niitä voi vaikeutua)
- Lievitä paikallista tulehdusoireilua kuten turvotusta kortisonisupoilla tai voiteella jos ulkoiset pukamat (kuureina, ei jatkuvasti, lue kortisonin haitat)
- Vältä pukamien ärsytystä: älä hankaa esim. paperilla tai aiheuta painetta alueelle anaalileikeillä (riittävä liukaste, hitaat liikkeet jos on pakko),
En ole ikinä kärsinyt ummetuksesta ja vatsa toimii aina säännöllisesti pari kertaa päivässä ja silti tuli peräpukamat. Usein ne johtuvat liiasta istumisesta, mutta tulivat vaikka en paljon istunutkaan ja harrastin paljon liikuntaa. Peräpukamathan on rekkamiesten ammattitauti. Kävin hirtättämässä pukemat ja sen jälkeen oireeton ja kivuton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian ankara, otsasuonia pullistava ja hengitystä salpaava ponnistelu aikaan saa pukamat, joten lungi ulostus, niin peräsuoli ei pullaha kakan mukana viemäriin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Anteeks mut mihin se kumilenkura viritetään?
Sen pukaman tyveen. Lue linkistä
Ahdistuksen ja stressin vähentyminen on auttanut minulla, myös kaikkiin muihinkin kroonisiin vaivoihin joita minulla on. Osa katosi kokonaan, kuten loputon energianpuute, palelu, tiheävirtsaisuus, päänsäryt ja aina kosteat kädet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Anteeks mut mihin se kumilenkura viritetään?
Kieleen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peräpukamien kumilenkkihoito on yleinen ja vaivaton hoitomuoto sisäisiin peräpukamiin. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein myös Barronin ligaatioksi.
https://www.mehilainen.fi/perapukamat
Ihan turhaa läträtä joiden voiteiden kanssa kun ongelmasta pääse helposti eroon. Nopea ja kivuton hoito.
Anteeks mut mihin se kumilenkura viritetään?
Pukaman juureen, tähystimen avulla.
Pukama on peräaukon tiiviyttä parantavan "laskimotyynyn" laskimon pullistuma. Kumilenkkihoidossa verenkierto pullistumaan estetään ja alue kuolioituu. Lenkki on todella tiukka ja tyvikohdan puristusalueelle muodostuu sen sulkeva arpikudos. Lopulta kuolioitunut pullistuma putoaa pois.
ruokavalio kuntoon niin pääset eroon lopullisesti vaivoista. Niin kuin todettu niin paljon kuituja ja kasviksia. Ite pistän smoothien sekaan hampunsiemenrouhetta ja pellavansiemenrouhetta lähes päivittäin lisäämään kuituja päivän tarpeisiin.
Ei tarvii ähkiä pöntöllä sen jälkeen
Lääkäri voi tutkia. Peräpukamiakin hoidetaan.