Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko normaalia?
09.03.2025 |
Käyn 3-4 krt/vko tunnin kävelyitä. Tänään kävin 2 tunnin lenkin ja puolessa välissä istuttiin vähän aikaa penkillä. Meno oli rauhallista. Kuitenkin taas olen ihan poikki, jalkoja väsyttää ja reisiä vähän särkee. Onkohan tämä normaalia olla aina väsynyt?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oisko flunssaa?
Ennemminkin mielenterveysongelmia.
Jos olet yli 80-vuotias niin on toki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oisko flunssaa?
Ennemminkin mielenterveysongelmia.
Jos sulla, korjaan vaikka niitä sulla on, ei se tarkoita, että niitä muillakin on 😀
Reilusti ylipainoa. Normaalipainoisilla ei tunnu missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Reilusti ylipainoa. Normaalipainoisilla ei tunnu missään.
Kyllä olet sitten tyhmä. Ihan jo niin sanotusti vääränlainen kävelytapa rasittaa jalkoja, samoin huonot kengät, eikä tarvitse olla grammaakaan ylipainoa🙄🥱
On normaalia jos olet aloittanut noin runsaan liikunnan vasta hiljattain. Lihaskipuihin auttaa saman toistaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On normaalia jos olet aloittanut noin runsaan liikunnan vasta hiljattain. Lihaskipuihin auttaa saman toistaminen.
Runsaan? Mä käyn koiran kanssa joka päivä vartti+puolituntia ja 1xtunnin lenkin.
Huono kunto? Oletko pitänyt taukoa liikunnasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En viitsi vastata vajaasti otsikoituihin avauksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jahas taas näitä vastauksia... En ole laiha, mutta en niin lihavakaan tämän ikäiseksi eli 53v 68/172. Liikkunut olen aina. Kuljen pääasiassa kävellen tai pyöräillen. Nyt ihmetyttääkin tämä väsymys viime vuosina, lihakset palautuvat todella hitaasti. (Vaihdevuodeoireet on selätetty, ne olivat erilaiset.)
Oliko liukasta? Itse kävelen säännöllisesti pitkiä lenkkejä, mutta huomaan, että jos on oikein liukasta ja joudun kävelemään vähän varoen, vaikka nastoja käytänkin, niin jalat saattavat kipeytyä. Toki vireystila vaihtelee myös nukkumisten, syömisten ym. mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Jahas taas näitä vastauksia... En ole laiha, mutta en niin lihavakaan tämän ikäiseksi eli 53v 68/172. Liikkunut olen aina. Kuljen pääasiassa kävellen tai pyöräillen. Nyt ihmetyttääkin tämä väsymys viime vuosina, lihakset palautuvat todella hitaasti. (Vaihdevuodeoireet on selätetty, ne olivat erilaiset.)
Vanha ja läski, mitä ihmettelyä tos enää 🤣🤣🤣
Hyvää naistenpäivää 🌷
Terveisin Mikko
Alue: Aihe vapaa
Onko sinulla lapsia huollettavanasi?