Taas niin alamaissa...
Että tuntuu olevan se yksi vaihtoehto enää, vaikka pitkään se oli poissuljettu vaikka miten masentaisi. Miten täältä noustaan?
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa...antaa rohkaisua.
En juo viinaa ikinä. Joskus siideriä tai lonkeroa mutta todella harvoin ja vähän. Senkin voisin lopettaa.
Vierailija kirjoitti:
Ruokaile hyvin ravinteikkaasti.
Yritän. Tänään söin kasvisgratiinia ja pinaattikeittoa.
Sä selviät kyllä. Koita saada apua, on se sitten terapia, kriisipuhelin, ystävä tai mitä tahansa joka sinua auttaa, mutta päihteitä en toki suosittele pahan olon hoitoon. Puhu jollekin. Sulla on paikka tässä maailmassa, sun kuuluu olla täällä. Sä olet tärkeä. Super paljon tsemppiä sulle <3
Vierailija kirjoitti:
Sä selviät kyllä. Koita saada apua, on se sitten terapia, kriisipuhelin, ystävä tai mitä tahansa joka sinua auttaa, mutta päihteitä en toki suosittele pahan olon hoitoon. Puhu jollekin. Sulla on paikka tässä maailmassa, sun kuuluu olla täällä. Sä olet tärkeä. Super paljon tsemppiä sulle <3
Kiitos paljon <3
Syö terveellisesti, ulkoile, tapaa ystäviä, pidä unirytmistä kiinni, kuuntele musiikkia. Hae keskusteluapua.
Odota! Aika parantaa.