Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on normaali määrä karkkia/herkkuja? Viikossa, kuukaudessa?
01.02.2025 |
En oikeasti hahmota tätä ollenkaan. Kun olin lapsi, oli meillä karkkipäivä kerran viikossa. Määrät kuitenkin aika suuria, esim. kokonainen 200g suklaalevy. Ylipainoa ei koskaan ole ollut, pikemminkin alipainoa lapsena ja nykyään normaalipaino.
Mutta veriarvoissa ei ole kehumista nykyisin, myös olo on usein vetämätön, ja saatan ahmia. Jos en ole "karkkilakossa", niin syön monta kertaa viikossa, jopa päivittäin, jonkin verran epäterveellisiä herkkuja. Kuukausitasolla hirveitä määriä, siis todella kilokaupalla. En kuitenkaan liho holtittomasti, joten selvästi paikkaan herkuilla järkevämpää ruokaa.
Pystyn siis olemaan täysin syömättä herkkuja vaikka kuukauden, mutta kohtuudessa pysyminen tuntuu mahdottomalta. Mikä se kohtuus edes olisi, ihan tarkkoina määrinä?
Kiitos jos joku osaisi kommentoida!
Kommentit (84)
Vierailija kirjoitti:
Sinulla on selkeästi syömishäiriö, alkanut jo lapsuudesta. Ei olisi tullut kuuloonkaan karkkipäivänä vetää jotain kokonaista suklaalevyä.
Itse syön lounaan ja illallisen jälkeen palasen tummaa suklaata. Tykkään leipoa ja meillä on yleensä viikonloppuisin jotain pullaa/muffinsseja/piirakkaa. Niitäkään emme kahteen pekkaan syö kokonaan, vaan aina laitetaan puolet pakkaseen. Mitään karkkeja, limsoja, sipsejä, popcorneja ja/tai muita mässyjä en syö. Herkkuani ovat juustot ja salaatit, enkä niidenkään kanssa vedä övereitä.
Miksi näin asialliseen kommenttiin tuollainen määrä alapeukkuja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinulla on selkeästi syömishäiriö, alkanut jo lapsuudesta. Ei olisi tullut kuuloonkaan karkkipäivänä vetää jotain kokonaista suklaalevyä.
Itse syön lounaan ja illallisen jälkeen palasen tummaa suklaata. Tykkään leipoa ja meillä on yleensä viikonloppuisin jotain pullaa/muffinsseja/piirakkaa. Niitäkään emme kahteen pekkaan syö kokonaan, vaan aina laitetaan puolet pakkaseen. Mitään karkkeja, limsoja, sipsejä, popcorneja ja/tai muita mässyjä en syö. Herkkuani ovat juustot ja salaatit, enkä niidenkään kanssa vedä övereitä.
Miksi näin asialliseen kommenttiin tuollainen määrä alapeukkuja?
Totuus sattuu.
Vierailija kirjoitti:
Olet mitä syöt -tv-ohjelmassa ja joskus myös Kapen keittiökaappauksessa on mielestäni hienosti näytetty ihmisille, mitä se oikeasti tarkoittaa, kun syöt paljon herkkuja. Viikon aikana syömäsi ruoat laitetaan esille pöydälle. Sitten kerrotaan, paljonko sokeria niissä on. On sanottu, että normaali sokerin suositussaanti on vaikkapa 1 pussillinen sokeria viikossa, mutta tässä sinun ruokavaliossasi sitä on 3 pussia viikossa. Kovin moni ei sen jälkeen enää himoitse samalla tavalla sokerisia juttuja.
Joo, se on silmiä avaavaa, kun saa käsiinsä sokeripaketteja, jotka kertovat paljonko sitä on tullut syötyä. Tai sitten sama sokeripaloina. Kummasti ne sokeripalat eivät ole yhtä houkuttelevia kuin karkit tai suklaa, ja saattavat aiheuttaa yöks-reaktion.
Alue: Aihe vapaa
Olet mitä syöt -tv-ohjelmassa ja joskus myös Kapen keittiökaappauksessa on mielestäni hienosti näytetty ihmisille, mitä se oikeasti tarkoittaa, kun syöt paljon herkkuja. Viikon aikana syömäsi ruoat laitetaan esille pöydälle. Sitten kerrotaan, paljonko sokeria niissä on. On sanottu, että normaali sokerin suositussaanti on vaikkapa 1 pussillinen sokeria viikossa, mutta tässä sinun ruokavaliossasi sitä on 3 pussia viikossa. Kovin moni ei sen jälkeen enää himoitse samalla tavalla sokerisia juttuja.