Mikä olisi hyvä ja nopea terveellinen välipala, jos ei ehdi ruokatuntia pitää?

Taskulämmin koskenkorva suoraan kurkusta alas niin ei tule edes nälkä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Purista palloja palloja edellisen päivän ruosta. Vähän japanilaiseen onigiri muotoon. Jos on löysempää ruokaa, niin lisää vähän jauhoja ja uppopaista.

 

Uppopaistettu cesar salaatti pallo, nam.

Repesin

Vierailija kirjoitti:

Aamulla kypsäksi keitetty kananmuna.

Joo, tämä ihan oikeasti. Säilyy huoneenlämmössä hyvin eikä tee kamalaa verensokeripiikkiä kuten vaikka hedelmät tai jotkut patukat. Kananmunat säilyy niin hyvin että viikoksi voi keittää kerrallaan, jääkaapista sitten vaan näppärästi 1-2 aamulla mukaan. Ite höyrytän, niin ne tehdään ravintolassakin koska keltuainen kypsyy näin tasaisemmin. Eikä sellaiseksi kamalaksi ylikypsäksi, keltuaisen pitää olla vielä oranssi ja vain juuri ja juuri hyytynyt, tarkkaa hommaa 😁 Ja kypsennyksen jälkeen heti jääkylmään veteen että kuori irtoaa helposti.

Tykkään päivällä syödä salaatin, banaanin ja sokerittoman energiajuoman. Pitää sopivan virkeänä iltapäivään.

Isey Skyr. Rahka. 

HK blöö.

Teen tortillarullia kotona valmiiksi. Salaattia ja mistä tykkää väliin ja syön samalla kun teen töitä. En pidä mistään napostelusta enkä ehdi aina pitää varsinaista lounastaukoa ja nuo pysyy hyvin kasassa ja helppo syödä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamulla kypsäksi keitetty kananmuna.

Joo, tämä ihan oikeasti. Säilyy huoneenlämmössä hyvin eikä tee kamalaa verensokeripiikkiä kuten vaikka hedelmät tai jotkut patukat. Kananmunat säilyy niin hyvin että viikoksi voi keittää kerrallaan, jääkaapista sitten vaan näppärästi 1-2 aamulla mukaan. Ite höyrytän, niin ne tehdään ravintolassakin koska keltuainen kypsyy näin tasaisemmin. Eikä sellaiseksi kamalaksi ylikypsäksi, keltuaisen pitää olla vielä oranssi ja vain juuri ja juuri hyytynyt, tarkkaa hommaa 😁 Ja kypsennyksen jälkeen heti jääkylmään veteen että kuori irtoaa helposti.

Kuori muuten irtoaa vielä helpommin, kun et heti kypsennyksen jälkeen kylmään veteen. Malta yksi minuutti ja sitten kylmä vesi. 

Todettu hyväksi. Luin itse tämän vinkin aikoinani ja voila. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Purista palloja palloja edellisen päivän ruosta. Vähän japanilaiseen onigiri muotoon. Jos on löysempää ruokaa, niin lisää vähän jauhoja ja uppopaista.

 

Nyrkin kokoinen hernerokkapyörykkä olisi herkullinen sekä hämmentävä välipala kanssamatkustajille bussissa.

Kyllä.

https://imgur.com/a/4c2lqKr

Vierailija kirjoitti:

Tykkään päivällä syödä salaatin, banaanin ja sokerittoman energiajuoman. Pitää sopivan virkeänä iltapäivään.

Ton syömiseen tarvitaan jo se ruokis. Ei voi oikein lennossa syödä salaatteja. 

Pilkkoisin appelsiinia ja omenaa siivuiksi rasiaan. Banaani muuten ok, mutta todella paljon sokeria.

No meillä oli nuorena töissä kiire niin taskussa oli karkkiaski ja juotiin teetä tai limu kahvi pissa tauolla poltettiin tupakka teemuki kädessä. Joskus oli mukana itse tehty pizzapala pieni neliö tai leipä yksi viipale muovirasiassa . Joskus yövuorossa suklaapötkö ja hyvin pärjätty. Nälkä meni jo teekupilla. Tai pastilli suussa. 8-10 tunnin päiviä ja öitä. Työtä oli ihan tosi paljon piti kokoajan kävellä ja muuta. Nostella siinä selkä napsahti. Nostaessa. Joten ei äkkiliikkeitä vaan rauhallisesti. 

Ai ei me mitään ehditty syödä muuta kuin tuplapatukka.