Lue keskustelun säännöt.
Diagnosoikaa minut, kiitos
01.02.2025 |
Olen nainen ja ikää 40+
Oireita on monenlaisia, jotka vaihtelevat. Pisimpänä väsymys ja sumuinen olo, vaikka olisin nukkunut hyvin. Lisäksi aloitekyvyttömyys ja saatan jumiutua esim. sohvalle useaksi tunniksi. Välillä nousee kova ahdistus pintaan ja olen ihan lukossa. En kykene tekemään oikein mitään. Mielialat vaihtelee ja saatan lyhyessä ajassa kokea itkua, iloa, vihaa ja masennusta. Minulla on erilaisia nivelkipuja ja kivut vaihtavat paikkaa. Välillä oireilee polvet, välillä sormet ja välillä kyynärpää ja nilkat. Jopa varpaita välillä särkee. Lisäksi minulla on lähes päivittäin vatsaoireita. Vatsa on joko ripulilla tai ummella. Usein vatsa kipeytyy syömisen jälkeen. Muita oireita on "peura ajovaloissa tunne". Ikään kuin olisin koko ajan tuntosarvet pystyssä valmiina hyökkäämään tai juoksemaan pakoon. Koko ajan pitää olla skarppina ja se uuvuttaa. Säpsähdän kovia ääniä herkästi ja nykyään en kestä kovia ääniä/valoja. Lisäksi unohtelen asioita ja muisti on nykyään todella huono. Joudun laittamaan kalenteriin ylös ihan kaiken. Eilen oli tarkoitus tuulettaa huone pikaisesti ja monen tunnin jälkeen havahduin siihen, että ikkuna on yhä auki. Minulta on mitattu ferritiini ja se oli 20 ja sen todettiin olevan hyvä. Myös veriarvot ovat ok.
Mikä ihme minulla voisi olla vai kuvittelenko vain kaiken?
Kommentit (60)
Ehdottomasti ensin pitäisi saada ferritiini nousemaan, sinulla on raudanpuute ilman anemiaa. Kokeile vatsaystävällisempiä rautavalmisteita esim. Maltofer tai liposomaalinen rauta (kuten halvempi Ya-apteekin oma tuote tai kalliimpi Sideral). Voit joutua syömään noita montakin kuukautta, jopa puoli vuotta. Mikään muu hoito ei tule korjaamaan tilannetta, jos et saa rauta-arvoja ylös, ja niiden pitäisi olla luokkaa min. 40-60 (viitearvojen ala-arvo on todellisuudessa liian pieni). Lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta tuottaa vastaavia oireita, joten ne kannattaisi myös testauttaa.
Itselläni tulee monenlaisia kuvaamiasi oireita (mm. hengenahdistusta, paniikkioloa, kovaa väsymystä), kun ferritiini laskee liikaa. Nyt arvo on 24 ja olen taas kerran aloittanut rautakuurin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhashormoni ei toimi, jollei ferritiini ole 70 tai yli. Eli sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, joka johtuu ferritiinin liian alhaisesta arvosta. Mulla oli sama, nyt kun ferritiini on 80, voin hyvin. Syön rautaruokaa, lihaa, parsaa ja pientä annosta rautalisää lopun elämäni. Mutta pilasin kilpirauhaseni, sain struuman ja nyt syön tyroksiinia siihen.
Ei se pelkästään ferritiinistä johdu kun on noinkin korkea.
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti ensin pitäisi saada ferritiini nousemaan, sinulla on raudanpuute ilman anemiaa. Kokeile vatsaystävällisempiä rautavalmisteita esim. Maltofer tai liposomaalinen rauta (kuten halvempi Ya-apteekin oma tuote tai kalliimpi Sideral). Voit joutua syömään noita montakin kuukautta, jopa puoli vuotta. Mikään muu hoito ei tule korjaamaan tilannetta, jos et saa rauta-arvoja ylös, ja niiden pitäisi olla luokkaa min. 40-60 (viitearvojen ala-arvo on todellisuudessa liian pieni). Lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta tuottaa vastaavia oireita, joten ne kannattaisi myös testauttaa.
Itselläni tulee monenlaisia kuvaamiasi oireita (mm. hengenahdistusta, paniikkioloa, kovaa väsymystä), kun ferritiini laskee liikaa. Nyt arvo on 24 ja olen taas kerran aloittanut rautakuurin.
Lisäys: Kun ferritiini on alhainen, kertoo se aina raudanpuutteesta, mutta kannattaa huomata, että ferritiini voi nousta joissakin tulehdustiloissa, joten korkeakaan ferritiini ei poissulje raudanpuutetta. Ferritiinin lisäksi kannattaisikin mittauttaa seerumin rauta ja verenkuva, jotta saa käsityksen tilanteesta.
Vagushermosto jäänyt hälytystilaan. Hoitona lääkkeetön korkeapainehappi hoito ja punavalo hoito.
( tasokas kuvaus oireistasi, kiitos siitä)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ferritiiniarvo 20 g/l on lähellä normaalialueen alarajaa, riippuen laboratorioiden viitearvoista sekä sukupuolesta ja iästä. Ferritiini kuvaa elimistön rautavarastoja, ja matalat arvot voivat viitata raudanpuutteeseen, vaikka hemoglobiini olisi vielä normaali.
Matalahkon ferritiiniarvon mahdollisia oireita:
Väsymys ja uupumus
Heikentynyt keskittymiskyky
Levottomat jalat
Hiustenlähtö
Sydämentykytys
Mitä kannattaa tehdä:
Ravitsemus: Lisää ruokavalioon rautapitoisia ruokia, kuten täysjyväviljoja, palkokasveja, pinaattia ja pähkinöitä. C-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä.
Rautalisä: Jos oireita esiintyy, voi olla tarpeen harkita rautalisää. Konsultoi lääkäriä sopivan valmisteen ja annostuksen varmistamiseksi.
Seuranta: Uusi ferritiinimittaus 36 kuukauden kuluttua, jos olet
Huonot tekoälyn ohjeet. Ohjeista ilmenee, ettei tekoälyn eri puolilta internetiä kokoamiin ohjeisiin kannata luottaa.
Palkokasvien, pähkinöiden ja täysjyväviljan syöminen ei nosta raudanpuutteisen elimistön rautaa. Ne sisältävät huonosti imeytyvää non-hemirautaa sekä aineita, jotka ESTÄVÄT raudan imeytymistä.
Raudan imeytymistä estäviä aineita ovat esim. kalsium (mm. pähkinät), fytaatit (mm. täysjyvävilja), fenolit (mm. kahvi, tee, kaakao), magnesium ja sinkki.
C-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fibromyalgia, ME/CFS, traumaperäinen stressihäiriö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä sokeriaineenvaihdunnallesi mahtaa kuulua? Mulla on kakkostyyppi puhkeamassa, ja ennen kuin sain pudotettua painoa muutaman kilon, jalkoihin sattui oikeastaan aina ja eri kohtiin. Nyt ei mitään.
Sun miehes on narisisti ,ja sen syytä että oot lihonu ja väsyny vaikka oot ahminu vaan vähä jokapäivä ,sohvalla maaten 24/7.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ferritiini on alle 30 on silloin rautavarastot käytännössä täysin tyhjät.
Raivostuttavaa, että edelleenkin löytyy lääkäri jonka mielestä 20 on hyvä arvo!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvaamasi oireet viittaavat moniin mahdollisiin sairauksiin tai tiloihin, mutta muutama vaihtoehto nousee erityisesti esiin.
1. Fibromyalgia krooninen kipuoireyhtymä, johon kuuluu nivelkipuja, väsymystä, sumuinen olo ("fibro sumu"), yliherkkyys ärsykkeille ja ruoansulatusvaivat.
2. Pitkäkestoinen stressi tai uupumusoireyhtymä krooninen stressi voi aiheuttaa aivosumuista oloa, muistihäiriöitä, aloitekyvyttömyyttä ja voimakasta väsymystä sekä kipuja.
3. Masennus tai ahdistuneisuushäiriö molemmat voivat aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten kipuja, väsymystä, muistiongelmia ja vatsavaivoja.
4. Autonomisen hermoston häiriö (esim. POTS) yliherkkyys äänille ja valoille, väsymys, sydämen tykyttelyt ja ruoansulatusongelmat voivat liittyä autonomisen hermoston toimintahäiriöön.
5. Kilpirauhasen vajaatoiminta vaikka veriarvot olisivat "normaalit", vajaatoiminta voi joskus jäädä huomaamatta.
Koska oireesi ovat moninaisia ja vaikuttavat elämänlaatuusi merkittävästi, suosittelen varaamaan ajan lääkärille, mieluiten sellaiselle, joka ymmärtää laaja-alaisia oireyhtymiä kuten fibromyalgiaa tai kroonista väsymysoireyhtymää.
Oletko huomannut, pahenevatko oireet tietyissä tilanteissa tai tiettyjen ruokien jälkeen?
Ensimmäisen rivin perusteella olet mielisairas autisti. T: Lääkäri
Jos ferritiini on 20 niin se on aivan liian alhainen lukema. Ota rautalisää ja käy otattamassa verikokeet jokusen kuukauden päästä. Ei yksityisessä labrassa paljoa maksa jos et julkiselle pääse. Oirekuvaus sopii myös alhaiseen ferritiiniin ja anemiaan.
sympaattinen hermosto on koko ajan kuin hälytystilassa?
Nykyisin ei vaihdevuosihoitoa suositella verikokeen vaan _oireiden_ perusteella! Hormonit vaihtelee koko ajan joten verikoe ei ole luotettava.
Toinen tuo ferritiini: tilaa jenkeistä hemi-rautaa jos et kestä muuta. Mainostaa ei saa, joten googlaa itse.
Sitten ottaisin vahvaa d:tä jos ei ole vielä käytössä.
Tuttuja oireita.
Kokeile reipasta annosta C-vitamiinia muutaman kuukauden ajan.
Tutustu myös Vagushermoon ja rentouttamiseen. "Tuntosarvet koholla" liittynee taistele tai pakene tilan jumiutumiseen. Olet jatkuvasti valmiina reagoimaan, jos sattuisi jotain.
Voimia!