Lue keskustelun säännöt.
Diagnosoikaa minut, kiitos
01.02.2025 |
Olen nainen ja ikää 40+
Oireita on monenlaisia, jotka vaihtelevat. Pisimpänä väsymys ja sumuinen olo, vaikka olisin nukkunut hyvin. Lisäksi aloitekyvyttömyys ja saatan jumiutua esim. sohvalle useaksi tunniksi. Välillä nousee kova ahdistus pintaan ja olen ihan lukossa. En kykene tekemään oikein mitään. Mielialat vaihtelee ja saatan lyhyessä ajassa kokea itkua, iloa, vihaa ja masennusta. Minulla on erilaisia nivelkipuja ja kivut vaihtavat paikkaa. Välillä oireilee polvet, välillä sormet ja välillä kyynärpää ja nilkat. Jopa varpaita välillä särkee. Lisäksi minulla on lähes päivittäin vatsaoireita. Vatsa on joko ripulilla tai ummella. Usein vatsa kipeytyy syömisen jälkeen. Muita oireita on "peura ajovaloissa tunne". Ikään kuin olisin koko ajan tuntosarvet pystyssä valmiina hyökkäämään tai juoksemaan pakoon. Koko ajan pitää olla skarppina ja se uuvuttaa. Säpsähdän kovia ääniä herkästi ja nykyään en kestä kovia ääniä/valoja. Lisäksi unohtelen asioita ja muisti on nykyään todella huono. Joudun laittamaan kalenteriin ylös ihan kaiken. Eilen oli tarkoitus tuulettaa huone pikaisesti ja monen tunnin jälkeen havahduin siihen, että ikkuna on yhä auki. Minulta on mitattu ferritiini ja se oli 20 ja sen todettiin olevan hyvä. Myös veriarvot ovat ok.
Mikä ihme minulla voisi olla vai kuvittelenko vain kaiken?
Kommentit (60)
Ferritiini ferritiini ja ferritiini, aivan liian matalat, vaikka kuinka olisi viitearvoissa. Eihän se ferritiini määrittele sitä, oletko ja koetko olevasi kunnossa. Kaikki nuo oireet mitä kerroit, ovat suoraan yhteydessä hyvin matalaan ferritiini tasoon.
Kuten tuossa joku kirjoitti, niin ehdottomasti kannattaa kokeilla rautainfuusiota vaikka yksityisellä, jos vaan on rahkeita satsata sellaiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hermostosi on ylikuormittanut. Vaihtelevat kivut viittaisi fibromyalgiaan. Fibromyalgiassa on myös neurologisia oireita. Taustalla varmaan pitkittynyt stressi. Vaikka fibromyalgialla selitettäisiin oireet, kannattaa tarkastella KOKO ELÄMÄNHISTORIA läpi, taustalla voi vaikuttaa traumat, jotka jääneet kehoon. Stressitila voi nostaa kivut pintaan. Sairaslomalle, jotta saat hermoston tasapainoon. Jos käsittelemättömiä asioita, niin psykoterapiaan. Jos olet kokenut riittämättömyyden, syyllisyyden, häpeän tai pelon tunteita, tarkastele ihmissuhteita, onko elämässäsi ollut narsismia?
Kaikkea hyvää sinulle, Terveisin, samat oireet kokenut. Kävin läpi neurologit, reumatologit, psykiatrit ja nyt psykoterapiaan. Ei lääkkeitä. Gluteeni pois!
Ainiin ja ferritiini kuntoon. Ferritiinin viitearvot on todella laajat, eli vaikka tulos asettuisi viitearvot sisälle, arvo ei silti tarkoita, että se olisi sinulle riittävä. 20 on alhainen. Ala syömään rautaa heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota pari Buranaa ja jos ei mene ohi, niin kysy ensi viikolla uudelleen.
Vaihdevuodet olisi hyvä ainakin sulkea pois oireiden aiheuttajana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos elimistö ei kestä rautaa, mutta saisi syötyä verilättyjä, mustaamakkaraa yms., niin niillä voi saada korjausta arvoihin myös. Ja mikä se Kreuterblutsaft olikaan ? Kai sitä vieläkin saa. Vaikutuksista vatsaan en osaa sanoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole lääkäri, mutta voin yrittää antaa muutamia näkökulmia siihen, mitä kuvauksesi perusteella voisi miettiä kuitenkin korostan, että ainoastaan terveydenhuollon ammattilainen voi tehdä diagnoosin tai suositella jatkotoimenpiteitä.
Monipuoliset oireet:
Kuvailemasi oireet ovat laaja-alaisia ja koskevat niin fyysisiä kuin psyykkisiäkin alueita. Oireisiin sisältyy mm. kroonista väsymystä, kognitiivisia häiriöitä (sumuinen olo, muistiongelmat), mielialan vaihteluita, ahdistusta sekä monipuolisia kiputiloja (nivelkipuja, lihaskipuja) ja vatsaoireita. Lisäksi herkästi reagoiminen ääniin ja valoihin sekä hypervigilanssi (niin sanottu "peura ajovaloissa -tunne") voivat viitata autonomisen hermoston herkkyyteen.
Mahdollisia tiloja:
Tällaiset oireet voivat esiintyä useissa eri tiloissa, esimerkiksi:
Fibromyalgia: Krooninen kiputila, jossa esiintyy usein laaja kehon kipu, väsymys, unihäiriöitä ja kognitiivisia ongelmia (ns. fibro sumu).
Krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS): Pitkittynyt väsymyksen tunne, joka ei helpota levolla ja voi liittyä monenlaisiin muuttuviin oireisiin.
Ahdistus- ja mielialahäiriöt: Esimerkiksi masennus ja erilaiset ahdistuneisuushäiriöt voivat ilmetä sekä fyysisinä että psyykkisinä oireina, kuten motivaation puutteena, muistiongelmina ja yliherkkyytenä ärsykkeille.
Autonomisen hermoston häiriöt: Herkkyys valoihin ja ääniin sekä tunne jatkuvasta valppaudesta voivat viitata autonomisen hermoston toimintahäiriöihin.
Mahdolliset autoimmuuniset tai tulehdukselliset tilat: Joissakin autoimmuunisairauksissa (kuten lupus tai reumaattiset sairaudet) voi ilmetä monenlaisia oireita, kuten nivelkipuja, väsymystä ja vatsaoireita.
On myös mahdollista, että kyseessä on useamman tekijän yhteisvaikutus tai tila, jossa fyysiset ja psyykkiset oireet nivoutuvat yhteen. Verikokeiden normaaliarvot (mm. ferritiini) ovat hyvä merkki, mutta eivät yksinään aina pysty paljastamaan kaikkia mahdollisia tiloja.
Mitä tehdä eteenpäin?
Keskustele lääkärin kanssa: On tärkeää, että kerrot oireistasi kattavasti omalle lääkärillesi. Hän voi tehdä tarkemman anamneesikyselyn, tarvittaessa ohjata lisätutkimuksiin (verikokeet, kuvantamistutkimukset jne.) ja arvioida, tarvitseeko tilanne mahdollisesti erikoislääkärin, kuten reumatologin tai psykiatrin, tarkempaa tutkimusta.
Seuranta ja päiväkirja: Jos mahdollista, voisi olla hyödyllistä pitää oirepäiväkirjaa. Kirjaa ylös, milloin oireet ilmenevät, niiden voimakkuus ja mahdolliset laukaisevat tekijät. Tämä voi auttaa sekä sinua että lääkäriä löytämään mahdollisia yhteyksiä ja suunnittelemaan jatkotutkimuksia.
Monialainen lähestymistapa: Jos oireet vaikuttavat elämänlaatuusi merkittävästi, voi olla hyödyllistä katsoa tilannetta kokonaisvaltaisesti sekä fyysisen terveyden että psyykkisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Tarvittaessa myös fysioterapia, psykoterapia tai muut tukimuodot voivat olla hyödyllisiä.
Lopuksi:
Vaikka verkosta ei voi saada lopullista diagnoosia, on hyvä, että etsit vastauksia ja haluat ymmärtää paremmin omaa oloasi. Oireidesi moninaisuus on merkki siitä, että tilannetta kannattaa selvittää huolellisesti terveydenhuollon ammattilaisen avulla. Pyri siis varaamaan aika lääkärille, joka voi ohjata sinua eteenpäin mahdollisten lisätutkimusten ja hoitotoimenpiteiden osalta.
Toivottavasti tämä antaa sinulle jotain pohdittavaa ja auttaa sinua löytämään oikean avun!
Burnout ja raudan puute. Lihakuuri ja 3 vuoden lepo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ferritiiniä minäkin veikkaan, on viitearvon alarajalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksista. Sain paljon eri vaihtoehtoja ja mietittävää. Tästä on hyvä jatkaa. Kiitos.
Ap
Vierailija kirjoitti:
En ole lääkäri, mutta voin yrittää antaa muutamia näkökulmia siihen, mitä kuvauksesi perusteella voisi miettiä kuitenkin korostan, että ainoastaan terveydenhuollon ammattilainen voi tehdä diagnoosin tai suositella jatkotoimenpiteitä.
Monipuoliset oireet:
Kuvailemasi oireet ovat laaja-alaisia ja koskevat niin fyysisiä kuin psyykkisiäkin alueita. Oireisiin sisältyy mm. kroonista väsymystä, kognitiivisia häiriöitä (sumuinen olo, muistiongelmat), mielialan vaihteluita, ahdistusta sekä monipuolisia kiputiloja (nivelkipuja, lihaskipuja) ja vatsaoireita. Lisäksi herkästi reagoiminen ääniin ja valoihin sekä hypervigilanssi (niin sanottu "peura ajovaloissa -tunne") voivat viitata autonomisen hermoston herkkyyteen.Mahdollisia tiloja:
Tällaiset oireet voivat esiintyä useissa eri tiloissa, esimerkiksi:Fibromyalgia: Krooninen kiputila, jossa esiintyy usein laaja kehon kip
Se ferritiini EI ollut "normaali" eli hyvä.
Oireesi ovat moninaiset ja voivat vaikuttaa elämänlaatuusi merkittävästi. On ymmärrettävää, että olet huolissasi ja pohdit, mistä oireesi voisivat johtua. On kuitenkin tärkeää muistaa, että en ole lääkäri, enkä voi antaa sinulle diagnoosia tai hoitosuosituksia.
Oireidesi mahdollisia syitä
Oireesi voivat liittyä moniin eri asioihin, kuten:
Vaihdevuodet: Oireesi, kuten mielialavaihtelut, väsymys, sumuinen olo, ahdistus ja nivelkivut, voivat olla merkkejä vaihdevuosista. Vaihdevuodet alkavat yleensä 45-55-vuotiaana, mutta ne voivat alkaa aiemminkin.
Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten väsymystä, painonnousua, ummetusta, nivelkipuja, muistihäiriöitä ja masennusta.
Masennus: Masennus voi aiheuttaa väsymystä, aloitekyvyttömyyttä, ahdistusta, mielialavaihteluita ja univaikeuksia.
Ahdistuneisuushäiriö: Ahdistuneisuushäiriö voi aiheuttaa ahdistusta, hermostuneisuutta, keskittymisvaikeuksia ja univaikeuksia.
Stressi: Stressi voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten väsymystä, päänsärkyä, vatsavaivoja, univaikeuksia ja mielialavaihteluita.
Ruoka-aineherkkyydet tai intoleranssit: Vatsaoireet voivat liittyä ruoka-aineherkkyyksiin tai intoleransseihin, kuten laktoosi-intoleranssiin tai keliakiaan.
Unihäiriöt: Unihäiriöt, kuten unettomuus tai uniapnea, voivat aiheuttaa väsymystä, sumuista oloa ja keskittymisvaikeuksia.
Muut sairaudet: Oireesi voivat liittyä myös muihin sairauksiin, kuten fibromyalgiaan, krooniseen väsymysoireyhtymään tai johonkin harvinaisempaan sairauteen.
Mitä sinun kannattaa tehdä
Varaa aika lääkärille: On tärkeää, että varaat ajan lääkärille, jotta hän voi arvioida oireesi ja tutkia sinut. Lääkäri voi määrätä sinulle tarvittaessa lisätutkimuksia, kuten verikokeita tai muita tutkimuksia.
Kirjaa oireesi ylös: Kirjaa ylös kaikki oireesi, niiden kesto ja voimakkuus. Tämä auttaa lääkäriäsi saamaan kokonaiskuvan tilanteestasi.
Ole avoin lääkärillesi: Kerro lääkärillesi avoimesti kaikista oireistasi ja huolistasi.
Kysy lisätietoja: Kysy lääkäriltäsi lisätietoja oireidesi mahdollisista syistä ja hoitovaihtoehdoista.
Älä jää yksin: Jaa huolesi läheistesi kanssa ja hae tarvittaessa tukea esimerkiksi sta tai vertaisryhmistä.
Muuta huomioitavaa
Ferritiiniarvosi on hyvä, mutta se ei sulje pois muita mahdollisia syitä oireillesi.
Veriarvojesi ollessa ok, se ei myöskään sulje pois muita mahdollisia syitä oireillesi.
On tärkeää, että et vähättele oireitasi tai ajattele, että kuvittelet ne. Oireesi ovat todellisia ja ne vaikuttavat elämääsi.
Toivon, että saat apua oireisiisi ja voit jatkaa elämääsi hyvinvoinnista nauttien.
Vierailija kirjoitti:
Oireesi ovat moninaiset ja voivat vaikuttaa elämänlaatuusi merkittävästi. On ymmärrettävää, että olet huolissasi ja pohdit, mistä oireesi voisivat johtua. On kuitenkin tärkeää muistaa, että en ole lääkäri, enkä voi antaa sinulle diagnoosia tai hoitosuosituksia.
Oireidesi mahdollisia syitä
Oireesi voivat liittyä moniin eri asioihin, kuten:
Vaihdevuodet: Oireesi, kuten mielialavaihtelut, väsymys, sumuinen olo, ahdistus ja nivelkivut, voivat olla merkkejä vaihdevuosista. Vaihdevuodet alkavat yleensä 45-55-vuotiaana, mutta ne voivat alkaa aiemminkin.
Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten väsymystä, painonnousua, ummetusta, nivelkipuja, muistihäiriöitä ja masennusta.
Masennus: Masennus voi aiheuttaa väsymystä, aloitekyvyttömyyttä, ahdistusta, mielialavaihteluita ja univaikeuksia.
HUONOT tekoälyt. Ferritiini 20 ei ole milloinkaan hyvä.
Ferritiiniarvo 20 g/l on lähellä normaalialueen alarajaa, riippuen laboratorioiden viitearvoista sekä sukupuolesta ja iästä. Ferritiini kuvaa elimistön rautavarastoja, ja matalat arvot voivat viitata raudanpuutteeseen, vaikka hemoglobiini olisi vielä normaali.
Matalahkon ferritiiniarvon mahdollisia oireita:
Väsymys ja uupumus
Heikentynyt keskittymiskyky
Levottomat jalat
Hiustenlähtö
Sydämentykytys
Mitä kannattaa tehdä:
Ravitsemus: Lisää ruokavalioon rautapitoisia ruokia, kuten täysjyväviljoja, palkokasveja, pinaattia ja pähkinöitä. C-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä.
Rautalisä: Jos oireita esiintyy, voi olla tarpeen harkita rautalisää. Konsultoi lääkäriä sopivan valmisteen ja annostuksen varmistamiseksi.
Seuranta: Uusi ferritiinimittaus 36 kuukauden kuluttua, jos olet aloittanut ravinto- tai lisäravinteiden muutokset.
Onko sinulla oireita, vai tuliko mittaus tehtyä rutiininomaisesti?
Suolisto on toiset aivot. Et kertonut mitään ruokavaliostasi. Suurin osa sairauksista myös mielen, johtuu väärästä ruokavaliosta. Mm aivojen välittäjäaineita joko saadaan tai ei saada ruoasta. Ja olemme yksilöitä, se mikä sopii sinulle, ei välttämättä sovi minulle. Ravitsemussuositukset tehdään keskiverto ihmiselle, siksi ne toimii vain osalle.
Onneksi on funktionaalinen lääketiede, joka ei arvaile, vaan mittaa, joka ei turruta oireitta lääkkeillä, vaan yrittää etsiä syyn ja hoitaa sitä. Kallistahan se on, mutta mikäpä on tärkeämpää kuin terveys? Auto, talo, matka?
Ongelma on vaan siinä, että ihmiset haluavat niellä pillerin, mutta helpolla ei tule hyvää.