Lue keskustelun säännöt.
Elämä kaduttaa
25.01.2025 |
Kaduttaako muita oma elämä tai tuntuuko vaan ylivoimaiselta. Ei vaan jaksaisi enää yrittää. Lapsia on ja tuntuu pahalta, että ei vaan haluaisi/ jaksaisi enää. Voihan sitä jatkaa päivästä toiseen olemista, mutta jotenkin ei vaan mitään järkeä.
Pari vuotta sitten oli erittäin raskas elämänvaihe menossa ja väsyneenä pohdin vain antavani lapset adoptioon ja häipyväni itse maapallolta. Vaikka sittemmin on asiat periaatteessa järjestyneet niin tuntuu että kerran kun on ollut äärimmäisen uupunut, niin ei se tästä enää muuksi muutu. Pitäisi kuitenkin tehdä isoja päätöksiä asumisenkin suhteen, mutta ei vaan haluaisi enää tai osaa päättää. Pienen hetken saattaa olla iloinen, mutta sitten taas pääasiassa aivan maassa eikä saa tehtyä opiskeluja/ töitä tai mitään ja tuntuu entistä kurjemmalta.
En tiedä mitä tällä aloituksella haen, ehkä vertaistukea/ kohtalontovereita, kun muuten on vain niin yksin eikä näistä asioista voi kenellekään puhua.
Kommentit (8)
Mikä asia kaduttaa? Muuta elämäsi suunta. Aina voi aloittaa alusta. Elämä on nyt, ei eilen eikä huomenna <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomi on niin persemaa, että ei suomessa enää kukaan järkevä ja tervehenkinen asu
Suomesta on tullut takapajula vaikka pitäisi mennä toisinpäin
Pyydä apua lapsen isovanhemmilta, jos he voisivat auttaa lapsen hoidon kanssa, että saisit levättyä. Hakeudu lääkäriin, koeta saada keskusteluapua ja sairauslomaa. Näitä nyt ainakin vois kokeilla. Tsemppiä!
Kuulostaa syvältä masennukselta. Jos haluat hakea siihen apua, niin masennuslääkkeistä on _jotkut_ saaneet mielialan kohoamaan ja energiat pintaan, mutta osalle ne eivät käy ja aloitusjakso pari viikkoa voi olla vaikeaa, eli ne eivät lähde yleensä samantien toimimaan vaan parin viikon päästä.
Jos olet ssrl-lääkkeitä vastaan, mikä sekin on ymmärrettävää, niin hommaa apteeksita "symbiosis- serenitas", siinä on luonnollisesti serotoniinia nostavaa sahramia mukana ja psykologisiin toimintoihin vaikuttavaa b6-vitamiinia, myös maitohappobakteereita. Sahramista sun kannattaa vaikka googlata, sillä on yhteys mielialan nostamiseen.
Sitten kun menet apteekkiin, niin hanki samalla vitamiinit kuntoon. Oikeasti joskus masennus ja muu oireilu voi olla tiettyjen vitamiinien puutosta. Hommaa nämä: vahva D-vitamiini (100ug), C-vitamiini (c ja sinkki samassa aika hyvä), vahva B-vitamiiniyhdistelmäpurkki, Magnesium. Omega-öljykapselit harkintaan.
Muista että tää on vaihe, olet nyt jumittunut johonkin ajatukseen ja huonoon näkymään. Tiedosta että ne ovat ajatuksia ja nimenomaan negatiivisia näkymiä, kun yhtä hyvin on mahdollista positiiviset suunnat. Älä ajattele menneen kautta. Voisit hyötyä psykologin kanssa juttelemisesta.
Tää on sun ajattelemisesta kiinni, asiat eivät siis ole niin huonosti kuin miten koet. Youtubessa on enkuksi meditaatio- ja aivojen virittämisvideoita positiiviseen tyyliin. Sun tarvii ottaa askel ihan eri suuntaan, kuin mihin nyt olet. Päätät niin.
Kun samaan aikaan on isoja päätöksiä, niin suhtaudut niihin vain asia kerrallaan. Valitset sen päätöksen, mikä on taloudellisesti parasta. Jos kaikki tuntuu ylivoimaiselta, niin soitat Kriisilinjalle ja eri linjoille. Otat vaan asia kerrallaan, niin ei tule liian ylivoimaista prosessia.
Jos saisit jotain apua lasten huoltamiseen, lastenhoitoapua tai jotain jostain, kysy linjoilta, jos sukulaiset ja mies ei auta.
Tsemppiä, kyl se lähtee sujumaan. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomi on ihan paska maa, täällä on kaikki ihan perseestä. Kerää kamasi ja muuta vaikka Ruotsiin.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa syvältä masennukselta. Jos haluat hakea siihen apua, niin masennuslääkkeistä on _jotkut_ saaneet mielialan kohoamaan ja energiat pintaan, mutta osalle ne eivät käy ja aloitusjakso pari viikkoa voi olla vaikeaa, eli ne eivät lähde yleensä samantien toimimaan vaan parin viikon päästä.
Jos olet ssrl-lääkkeitä vastaan, mikä sekin on ymmärrettävää, niin hommaa apteeksita "symbiosis- serenitas", siinä on luonnollisesti serotoniinia nostavaa sahramia mukana ja psykologisiin toimintoihin vaikuttavaa b6-vitamiinia, myös maitohappobakteereita. Sahramista sun kannattaa vaikka googlata, sillä on yhteys mielialan nostamiseen.
Sitten kun menet apteekkiin, niin hanki samalla vitamiinit kuntoon. Oikeasti joskus masennus ja muu oireilu voi olla tiettyjen vitamiinien puutosta. Hommaa nämä: vahva D-vitamiini (100ug), C-vitamiini (c ja sinkki samassa aika hyvä), vahva B-vitamiiniyhdistelmäpurkki, Magnesium. Omega-öljykapselit harkin
Kiitos kattavasta vastauksesta. Taidan aloittaa näistä vitamiineista ja ehkä kokeilla sitä symbiosis-serenitasiakin. Eipä niillä mitään voi menettääkään ja sittenpähän tietää, että olisiko vaan vitamiinipuutosta/ väsymystä. Ferritiini on alhainen (alle 5) sen tiedän ja rautaa olen syönyt reilut puoli vuotta, mutta ei tunnu auttavan ja muuta ei saa. Mutta kokeillaan nyt muutkin vitamiinit ja toivotaan jotain helpotusta.
Lapsia ei ole pakko draamailla adoptioon ennen itsemurhaa.
Sivuhuomautus. Älä anna häiritä.