Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tiesin olevani pieni ja pyöreä mutta ylipainon määrä yllätti
24.01.2025 |
Olen nyt aloittanut keventämisen. Punnitus vuoden alussa sai avaamaan silmät. Olen seurannut vain kehon mittoja, mutten ole punninnut itseäni vuosiin. En tajunnut että painoa oli tullut niin paljon. Nyt olen saanut jo muutaman kilon pois ja jatkan samaa rataa. Kyllä se vaakakin vaan on kätevä laite, suosittelen käyttämään sitä.
T: 162cm, 109/104/132
Kommentit (190)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taas näitä en käynyt kymmeneen vuoteen vaa'alla, miten voin olla satakiloinen keijukainen vaikka näytän ihan hoikalta.
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä noi mitat oikein on??
Päärynä- ja omenavartalon yhdistelmää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Strategiset mitat tai jotain.
:D
Mikäli nuo mitat ovat mitä luulen, niin en yhtään ihmettele ap. Minulla nuo mitat muutaman sentin enemmän kaikki ja ei puhettakaan että kaksinumeroisilla lukemilla olisi paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kai tämä ollut mikään arvuuttelu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voiko mahan ja perseenympäryksen ero olla 28 cm. Mulla on 100 ja 110.
Mä olen koko aikuisikäni käynyt joka aamu puntarilla. Niinpä olen pysynyt normaalipainoisena aina. En muuten pysyisi. 163cm/ 56 kg Syön sen mukaan, jos on tullut lisää, pienennän annoskokoa, jos olen laihtunut, syön vähän enemmän tai otan pullaa kahvin kanssa.
Mä aloitin joulukuussa... Bookkasin personal trainerin kuntokeskuksesta ja alettiin tekemään mulle ohjelmaa ruokavalioksi ja kuntoiluksi.... Alkupunnitus paino 122 kg, vyötärönympärys 144 cm (joo, mä olen isomahainen läski), pituus 160 cm. Mun mies, matemaatikko, vitsaili mitat kuultuaan, että et sä ole enää pyöreä pallo vaan enemmänkin pyörähdysellipsoidi (sellainen soikio joka on leveämpi kuin korkea) :D
Vierailija kirjoitti:
Voiko mahan ja perseenympäryksen ero olla 28 cm. Mulla on 100 ja 110.
Voi hyvinkin. Minulla on 98 ja 130.
Vierailija kirjoitti:
Mä olen koko aikuisikäni käynyt joka aamu puntarilla. Niinpä olen pysynyt normaalipainoisena aina. En muuten pysyisi. 163cm/ 56 kg Syön sen mukaan, jos on tullut lisää, pienennän annoskokoa, jos olen laihtunut, syön vähän enemmän tai otan pullaa kahvin kanssa.
Sulla on tarkka näkemys siitä, mikä on sulle hyvä paino, Ja hyvä niin.
Alue: Aihe vapaa
Hyvä että olet päässyt alkuun kevennyksessä!