Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Carnivore ruokavalio?
Kommentit (206)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eskimot on iät ja ajat eläneet pelkällä lihalla/kallalla ja hyvin terveinä ilman puutostiloja, ei hiilareita ei kasveja jne....
Mistä sä heidän puutostilansa tiedät?
Eskimot söivät myös saaliseläintensä vatsan sisällön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kokemusta. Siirryin ketolta karnille ihan kokeilun vuoksi pariksi viikoksi. Jo ketolla parani atooppinen ihottuma, kognitiiviset jutut (muisti, oppiminen, keskittyminen), paino tippui, mieliteot vähenivät, hormonit asettuivat ja elämänlaatu muutenkin parani, mutta karnilla tuo kaikki tehostui entisestään.
En ole karnilla jatkuvasti, vaan muutamia päiviä tai viikkoja per vuodenaika, lopun ketolla. Metsien marjat ja sienet ovat arvokasta lahjaa luonnolta suomalaiselle ja aion nauttia loppukesän antimista joka vuosi, samoin jouluna haluan yhdistyä esiäiteihini ja maistella heidän ruokaperinteitään.
Minä annoin karnivorelle mahdollisuuden juuri iho-ongelmien takia. Oli seborroista ekseemaa päänahassa, atooppista koko kroppa täynnä, kystia, omituisia näppyjä ja finnejä omituisissa paikoissa jne. Olin kokeillut kaikki mahdolliset valohoido
tänkin voi tiivistää niin, että edellisessä ruokavaliossas oli jotain pilalla, ehkä jotain allergiaa tms. ja kun poistit kaiken ruokavaliostas niin nää oireet katos
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kokemusta. Siirryin ketolta karnille ihan kokeilun vuoksi pariksi viikoksi. Jo ketolla parani atooppinen ihottuma, kognitiiviset jutut (muisti, oppiminen, keskittyminen), paino tippui, mieliteot vähenivät, hormonit asettuivat ja elämänlaatu muutenkin parani, mutta karnilla tuo kaikki tehostui entisestään.
En ole karnilla jatkuvasti, vaan muutamia päiviä tai viikkoja per vuodenaika, lopun ketolla. Metsien marjat ja sienet ovat arvokasta lahjaa luonnolta suomalaiselle ja aion nauttia loppukesän antimista joka vuosi, samoin jouluna haluan yhdistyä esiäiteihini ja maistella heidän ruokaperinteitään.
Minä annoin karnivorelle mahdollisuuden juuri iho-ongelmien takia. Oli seborroista ekseemaa päänahassa, atooppista koko kroppa täynnä, kystia, omituisia näppyjä ja finnejä omituisissa paikoissa jne. Olin kokeillut kaikki mahdolliset valohoido
luottaa ripuliin = luottaa pieruun lol
Vierailija kirjoitti:
Ainakin luulis kropan ilmoittavan milloin on täynnä kun proteiini sen tekee.
toisin kuin jotain pullaa ja patonkia vetäessä, paljon helpompi syödä liikaa
kärnivööri ruoka on niin hirveän makuista ettei tuu syötyä liikaa :D joo-o. olikohan jossain vanhassa aku ankassa laihdutusruokavaliona ettei saa syödä mitään hyvää. kaippa se toimii, mutta samoin toimis mikä tahansa muukin vastaava
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin luulis kropan ilmoittavan milloin on täynnä kun proteiini sen tekee.
toisin kuin jotain pullaa ja patonkia vetäessä, paljon helpompi syödä liikaatää se on kärnivööri junttien aioa argumentti :D epämääräinen vetoaminen "luonnollisuuteen" ja vertauskohta on sitten just joku pelkkää pullaa tai limpparia ja raakaa auringonkukkaöljyä sisältävä ruokavalio
Rauhoitu kakara, en ole millään karnivorella.
lisää jokaiseen ateriaasi proteiinia 20-30g niin lähtee nälätunne sultakin.
ai nyt sä kuvittelet olevas joku suuri ravintoekspertti kun oot tajunnut että ihmisen on hyvä syödä proteiinia :DDD ei saatana on meillä täällä todellinen nero paikalla! en oo ikinä ennen tota kuullut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko tämä ketju tulkittavissa niin, että ap on omaksunut lihansyönnin mummoltaan, mutta laajentanut sitä niin, että hän syö myös lihansyöjä-eläinten lihaa, kun taas mummo suhtautui hieman vieroksuvasti ainakin kissanlihaan.
Mitä oikein selität? Minähän vain kysyin että onko ihmisillä tietoa ja kokemuksia tuosta ruokavaliosta.
Ruotsin kielen taitoni on aika ruostunut, mutta ymmärsin tuon mummosi tarinan niin, että hän asui lapsena jossain pienessä ruotsinkielisessä saaristokunnassa, jossa syötiin paljon kissanlihaa eikä hän oikein pitänyt siitä.
Löydät tarinan täältä suomeksikin. Se on ainakin kymmenessä ketjussa.
Sama vegaanirölli röllää joka ketjussa kun aivotoiminta ei riitä asialliseen keskusteluun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä tuo on? Liha-joku?
Syödään vain eläinperäistä ruokaa. Muutakin kuin lihaa.
Lihaa, sisäelimiä, eläinrasvaa, munia ja maitotuotteita sekä hunajaa. Muuta ei tarvitse. Ei sovi kaikille. Pitää silti liikkua ja toimia fyysisessä maailmassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön periaatteessa muuten kuin karnivori, mut kyllä mä juureksia ja tuoreita vihanneksita tartten. Sekä joskus leipää.
Vierailija kirjoitti:
Syön munakkaan aamupalaksi ja rasvaista naudanlihaa päivälliseksi. 2g proteiinia per painokilo on hyvä lukema mihin pyrkiä ja samoiten se että 70%+ energiasta tulee rasvasta. N. 1/4 lihan painosta on proteiinia eli siitä saa helposti laskettua paljonko pitää syödä.
Onkohan se nyt kummiskaan terveellistä vetää kiloa päivässä jo painaa reippaasti yli 100 kiloa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eskimot on iät ja ajat eläneet pelkällä lihalla/kallalla ja hyvin terveinä ilman puutostiloja, ei hiilareita ei kasveja jne....
Elinikä oli heillä hyvin matala. Usein kuolivat keski-iässä sydän- ja verisuonitauteihin.
Aasiassa syödään todella paljon kasviksia ja ohi ne meistä eineskoekaniineista menee kohta kaikessa... Kyllä liha on hyvää ja tervelistä, mutta kaipaa kyllä rinnalle kasvikunnan parhaita osia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen syönyt enemmän liha rasva painotteisesti eikä ripulia ole ollut pitkään aikaan.
Vehnällä ym. ihmisravinnoksi kelpaamattomalla "ruualla" saa kyllä vaahtoavat kaasupaskat aikaiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Mä olen syönyt enemmän liha rasva painotteisesti eikä ripulia ole ollut pitkään aikaan.
Vehnällä ym. ihmisravinnoksi kelpaamattomalla "ruualla" saa kyllä vaahtoavat kaasupaskat aikaiseksi.
jos sulla tulee vehnää syömällä jatkuva ripuli sulla on todennäköisesti joku allergia, esmes keliakia
tai sitten se "vehnä" mitä syöt on just sitä kaikista prosessoiduinta valkosta vehnää. ei tarvi olla suuri nero tajutakseen ettei se oo paras mahdollinen vaihtoehto. kaikkialla kehotetaan suosimaan kokojyvää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Life expectancy at birth for Inuit of the former Northwest Territories rose from 29 years in 1941 to 1950 (38 years less than for Canada overall), to 37 years in 1951 to 1960 (33 years less), to 51 years in 1963 to 1966 (21 years less), and to 66 years in 1978 to 1982 (19 years less).4 For Inuit in Nunavik, life expectancy in 1984 to 1988 was 14 years less than for the total population of Quebec.
Modern Inuit have lifespans 12 to 15 years shorter than the average Canadian's, which is thought to be influenced by factors such as their diet.
Terveet inuiitit 😅
Maailman pitkäikäisin väestö on Japanissa ja kas kummaa heidän ruokavalionsa on hyvin kasvispainotteinen, lihaa tai maitotuotteita käytetään vain vähän.
Vierailija kirjoitti:
Maailman pitkäikäisin väestö on Japanissa ja kas kummaa heidän ruokavalionsa on hyvin kasvispainotteinen, lihaa tai maitotuotteita käytetään vain vähän.
Kala ei ole kasvis. Siellä syödään kalaa melkein joka aterialla.
Vierailija kirjoitti:
Maailman pitkäikäisin väestö on Japanissa ja kas kummaa heidän ruokavalionsa on hyvin kasvispainotteinen, lihaa tai maitotuotteita käytetään vain vähän.
okinawan ruokavalio koostui perinteisesti lähes pelkistä kasvikunnan tuotteista ja siellä eli pitkäikäisin väestö
japanilaisten nykyinen ruokavalio ei taida olla mikään erityisen terveellinen, mm. vatsasyövät on siellä muistaakseni yleisempiä mitä länsimaissakaan.
Vierailija kirjoitti:
Maailman pitkäikäisin väestö on Japanissa ja kas kummaa heidän ruokavalionsa on hyvin kasvispainotteinen, lihaa tai maitotuotteita käytetään vain vähän.
Tällä hetkellä pitkäikäisintä porukkaa taitaa olla Hong Kongissa ja siellä syödään eniten lihaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maailman pitkäikäisin väestö on Japanissa ja kas kummaa heidän ruokavalionsa on hyvin kasvispainotteinen, lihaa tai maitotuotteita käytetään vain vähän.
Tällä hetkellä pitkäikäisintä porukkaa taitaa olla Hong Kongissa ja siellä syödään eniten lihaa.
väestö joka on nyt hong kongissa vanhaa ei syönyt nuoruudessaan lihaa. hong kong oli silloin todella köyhä
Alue: Aihe vapaa
Minä annoin karnivorelle mahdollisuuden juuri iho-ongelmien takia. Oli seborroista ekseemaa päänahassa, atooppista koko kroppa täynnä, kystia, omituisia näppyjä ja finnejä omituisissa paikoissa jne. Olin kokeillut kaikki mahdolliset valohoidot, voiteet, ruoka-ainemetsästykset, jättänyt pois kaikki hajusteet ja pesuaineet ym., ilman mitään apua. Rahaa paloi vuodessa melkein kolme tuhatta ja kuivan ihon uurteet asettuivat silmien ympärille niin, että 27-vuotiaana näytin todella paljon ikäistäni vanhemmalta.
Karnivore tuntui ihan hullulta, mutta olin niin loputtoman epätoivoinen.
Ensimmäinen viikko oli hullujen mielitekojen ja itkuisuuden aikaa, mutta polte ihon alla alkoi hellittää.
Kahdessa viikossa tykästyin syömiini ruokiin ja kuuden viikon jälkeen ihoa ei enää kiristänyt heti suihkun jälkeen, silmän ympärysten uurteet olivat alkaneet tasoittua.
8-12kk kohdalla päänahassa oli jäljellä yksi rupi, kyynärpäät olivat kosteutetut, rasvailin ihoa enää vain suihkun jälkeen vrt. ennen kolmesti päivässä. Punainen ihottuma parani, pienet miliumit alkoivat tipahdella, iho oli kirkas ja "paksumpi" ja iho puhdistui nenän mustapäitä myöten.
4kk aloittamisesta 25 vuoden perusvoiteilla ja kortisoneilla läträäminen loppui kokonaan, ei tarvinnut rasvata ihoa enää edes suihkun jälkeen joulukuussa.
Toki karnivore toi muitakin hyviä juttuja, esim. unen tarve väheni, ajatus kirkastui, turvotus lähti, mieliala parani, hiestä tuli hajutonta ym., mutta tuo ihon muutos on itselleni oikea taivaan pelastus.
Huonoja puolia oli kolmen viikon löysä vatsa, jolloin ei voinut luottaa ripuliin :D
Sittemmin olen lisännyt ruokavalioon avokadoa, marjoja, mausteita, sipuleita, sieniä sekä kaikkia fermentoituja juttuja ja pähkinöitä. Iho on pysynyt kuosissa muutamia mustapäitä lukuun ottamatta. Syön edelleen eläinperäispainotteisesti, kolmesti päivässä.