Syökö jotkut aikuiset muka jotain aamu/iltapaloja ja välipaloja?

Minä syön 8:00, 12:00, 16:00. 20:00 ja 00:00. Eli viisi kertaa päivässä neljän tunnin välein.

Voi voi, on se ihmeellistä.

Vierailija kirjoitti:

Minäpä syön vain kerran, syömisikkuna klo 11:30 - 11:33. En ymmärrä miksi aikuinen söisi kaksi kertaa päivässä 🙄

Mulla tulee nälkä sen kaksi kertaa päivässä. Syön silloin, kun on nälkä, mutta syön kunnon ruokaa enkä sokeria ja vehnää vaan. 

Miksi pyörittelen silmiäsi? Ihan normaalia että nälkä tulee pari kertaa päiässä. 

Vierailija kirjoitti:

Toimistotyössä menee. Aamupuuro. Päivän aikana litra kahvia. Päivällä banaani. Ja kotona yksi lämmin ruoka.

Raksalla. Aamulla puuro. Kahvilla kahvi ja banaani. Päivällä joko pari täytettyä ruisleipää tai vaihtoehtoisesti joku lämmin ateria. Iltapäivällä jokin ihan mitätön keksi tai mslipatukka. Kotona taas lämmin ruoka.

Jos päivän makaa. Niin ei se kroppa kahta ruokaa enempää tarvitse.

Teen fyysistä työtä kaupassa, helposti pärjää 2 aterialla jos ei ole lihava

Ap

Suurin osa syö sen suositellun ateriarytmin mukaisesti eli noin 5 ateriaa päivässä, johon kuuluu myös välipalat. Toki ihmiset ovat yksilöitä, ja joillekin sopii tätä harvemmin syöminen, mutta suurimmalle osalle ei.

Mä syön 3 ateriaa päivässä. Joskus harvoin 4. Enkä ikinä mitään välipaloja.

Vierailija kirjoitti:

Minäkin miellän välipalat lasten jutuksi. Yllätyin todella, kun oltiin automatkalla ja käly pyysi pysähtymään parin tunnin välein kun pitää päästä huoltsikalle syömään ettei verensokeri laske.

Ihmiset ovat erilaisia. Puolisoni syö usein, minä harvemmin. Palstalla harvemmin syövät paukutttelevat usein henkseleitään, ihan kuin harvemmin syöminen tekisi heistä parempia ihmisiä kuin muut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minäpä syön vain kerran, syömisikkuna klo 11:30 - 11:33. En ymmärrä miksi aikuinen söisi kaksi kertaa päivässä 🙄

Mulla tulee nälkä sen kaksi kertaa päivässä. Syön silloin, kun on nälkä, mutta syön kunnon ruokaa enkä sokeria ja vehnää vaan. 

Miksi pyörittelen silmiäsi? Ihan normaalia että nälkä tulee pari kertaa päiässä. 

Minulla joka toinen tunti, mutta koitan pitää määrän tuossa viidessä.

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa syö sen suositellun ateriarytmin mukaisesti eli noin 5 ateriaa päivässä, johon kuuluu myös välipalat. Toki ihmiset ovat yksilöitä, ja joillekin sopii tätä harvemmin syöminen, mutta suurimmalle osalle ei.

Miten sä ehdit syödä 5 kertaa?? Siihenhän menee kauheasti aikaakin.

En edes lapsilleni laittanut kuin 4 ateriaa. Nykyisin syön vain 3 kertaa ja se riittää oikein hyvin.

Ei syö. Olet langennut provoon. Oot nolo. 😂🤣😂

Vierailija kirjoitti:

Ilman aamiaista minä en käynnisty. Iltapalaa enkä välipaloja syö.

Juo edes smoothie.

Niin, on tämä outoa aikuisella.

Aamupala: puuroa

Lounas: ateria

Välipala: maustamaton jogurttirahka

Päivällinen: ateria

Iltapala: hedelmä

Ruokailu katkaisee ikävästi työt ja kestää kauan päästä takaisin samaan mielentilaan. Jos söisin aamupalaa ja välipalaa ja iltapalaa niin eihän siinä ehdi mitään muuta tekemäänkään.

Minäpä syön milloin huvittaa enkä kysele lupaa vauvapalstalaisilta.

Vierailija kirjoitti:

Minäkin miellän välipalat lasten jutuksi. Yllätyin todella, kun oltiin automatkalla ja käly pyysi pysähtymään parin tunnin välein kun pitää päästä huoltsikalle syömään ettei verensokeri laske.

Sulla ei sitten lie edes kokemusta, mitä verensokerin lasku tekee ja miltä se tuntuu. Luulenpa, että jos sen kerrankin koet, huolehdit sen jälkeen tasan tarkkaan, että se kokemus ei uusi.

T DM1

Syön. Saa monipuolisemmin ravintoa

Vierailija kirjoitti:

Ruokailu katkaisee ikävästi työt ja kestää kauan päästä takaisin samaan mielentilaan. Jos söisin aamupalaa ja välipalaa ja iltapalaa niin eihän siinä ehdi mitään muuta tekemäänkään.

Menee tosi paljon aikaa, n. 3 min. 🙄

Olen yli 50 ja niin lapsellinen että syön aamupuuroa joka aamu. Sitten kahvin kanssa syön välipalaa ja vielä siihen päivällisen ja iltapalankin. 

Monet meistä diabeetikoista syövät vähintään 5 kertaa päivässä. mutta yleensä hyvin vähän kerrallaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Surullista ettei sinulla ole varaa kuin kahteen ateriaan päivässä

On varaa mutta en ole lihava diabeetikko kuten 90% suomalaista

Ap

Kaivapas esiin se virallinen tilasto, jossa mainitaan tuo diabeetikkojen prosenttimäärä ja linkkaa se tänne. Luulen kyllä, että jotkut prosentit ovat heittäneet häränpyllyä sinun päässäsi, mikä tarkoittaa sitä, että sinua ei voi kukaan missään tapauksessa ottaa vakavasti tosissaan.