Mikä ihmeruokavalio iltiksessä lääkärin kokeilussa?

Joko Välimeren kasvispainotteinen ruokavalio on unohdettu? Kai nyt varmaan, kun sillä ei voi myydä mitään pussikeittoja tai vaimennuksia. Täytyy muistaa että laihdutus on miljardien arvoinen bisnes. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melko varmasti liittyy keto-ruokavalioon. 

Melko varmasti ei, koska keto on yksi epäterveellisimpiä. 

Eipä taida olla, monet lääkäritkin suosittelevat sitä nykyään. 

Eivät suosittele, nykytiedon mukaan liha on syöpäriski.

Ketoilu voi olla täysin kasviperäinenkin. Yhtään ei tarvitse syödä lihaa

Voi tietämättömiä!

Pienikokoiselle kyllä, mutta miten isokokoinen henkilö saa riittävästi, eli ainakin 1,5g/ kg proteiinia kasvisruokavaliossa ilman, että vrk kalorimäärä on suuri? Kaikkien vatsa ei totuttelemisesta huolimatta kestä palkokasveja.

Olen

Miksi ihmeessä syöt ravinnot purkista kun ketoilet? Keto-ruokavaliossa ravinnot saadaan ruuasta, siinähän syödään ravintorikasta ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melko varmasti liittyy keto-ruokavalioon. 

Melko varmasti ei, koska keto on yksi epäterveellisimpiä. 

Eipä taida olla, monet lääkäritkin suosittelevat sitä nykyään. 

Eivät suosittele, nykytiedon mukaan liha on syöpäriski.

Silloin kyse on yleensä prosessoidusta lihasta, ja siitä, että lihaa syödään liikaa. Maltillinen lihansyönti ei lisää syöpäriskiä, etenkin kun käytetään tuorettta lihaa eikä jotain makkaroita.

Vierailija kirjoitti:

Onko kyse elävästä ravinnosta eli kasviksia ei kypsennetä millään tavalla?

Ei ole. Puhdasta kasvisruokaa, ei eineksiä jne., 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoittaa kokokasvisruokavalio?

Kasviksia, palkokasveja, täysjyväviljoja, pähkinöitä ja siemeniä, ei pitkälle prosessoituja elintarvikkeita 

Aikamoinen fodmap-setti. Prööt!