Kuinka paljon vaikuttaa terveyteen, jos ei juo alkoholia eikä polta tupakkaa?

Tupakka lisää riskiä saada mm. keuhkosyöpä ja -ahtauma. Kuitenkaan emme pysty loogisesti sanomaan, että tupakka on terveydelle vaarallista, sillä tupakanpoltolla on toki myönteisiä psykologisia vaikutuksia: mm. se parantaa keskittymiskykyä ja auttaa jaksamaan. Tietenkin, jos oletamme, että psykologilla ei ole mitään merkitystä, voimme sanoa, että tupakointi on terveydelle haitallista. Tosin ei tämäkään pidä ihan täysin paikkaansa, sillä tupakointi pienentää riskiä sairastua Parkinsonin tautiin.

Niin tai näin, niin WHO:n mukaan keskimääräinen tupakanpoltto lyhentää keskimäärin pari vuotta ihmisen elinikää, mikä on aika vähän.

Riippuu tietysti määristä, mutta paljon käyttävillä elinaikaa on muutama 10 vuotta vähemmän. Ja ne elinvuodet ovat huomattavan huonolaatuisia.

Tupruttelu ja alkoholin nauttiminen on terveyttä edistävää hoitoa tutkitusti.

Vierailija kirjoitti:

Tupakka lisää riskiä saada mm. keuhkosyöpä ja -ahtauma. Kuitenkaan emme pysty loogisesti sanomaan, että tupakka on terveydelle vaarallista, sillä tupakanpoltolla on toki myönteisiä psykologisia vaikutuksia: mm. se parantaa keskittymiskykyä ja auttaa jaksamaan. Tietenkin, jos oletamme, että psykologilla ei ole mitään merkitystä, voimme sanoa, että tupakointi on terveydelle haitallista. Tosin ei tämäkään pidä ihan täysin paikkaansa, sillä tupakointi pienentää riskiä sairastua Parkinsonin tautiin.

Niin tai näin, niin WHO:n mukaan keskimääräinen tupakanpoltto lyhentää keskimäärin pari vuotta ihmisen elinikää, mikä on aika vähän.

Sinulla lienee joitain vertaisarvioituja tutkimuksia todistamaan väitteesi?

Ei vaikuta välttämättä lainkaan. Elä, tee oikein ja iloitse

Elämä pitenee  kymmenellä vuodella.

Tarkennus, se tuntuu niin paljon pitemmällä, kun on tylsää.

On tärkeämpää lisätä elämään päiviä kuin päiviä elämään.

Vierailija kirjoitti:

Ei vaikuta välttämättä lainkaan. Elä, tee oikein ja iloitse

Paras tapa on elää elämäänsä niin kuin hyvältä tuntuu ja nauttia niistä vuosikymmenistä mitä on.

Elämä ei ole suoritus.

En ole itse polttanut koskaan aktiivisesti, passiivisesti tosin 16 elämäni ensimmäistä vuotta, kiitos isän. Alkoholia käytin aiemmin vähäisissä määrin, nykyään en yhtään. Silti sairastin nuorena pitkäaikaisen keuhkosairauden, maksa on jo vaihdettu ja syöpähoidot kesken. Olen ollut aiemmin liikkuvainen ulkoilija ja syönytkin kohtuullisen terveellisesti kasvisvoittoisesti, mutta kuitenkin monipuolisesti välillä myös lihaa. Nyt on hoitojen takia jäänyt metsälenkit väliin. Että sellaiset kortit sain.

Vierailija kirjoitti:

Ozzy Osbourne on ryypännyt ja rellestänyt kohta 80 vuotta ja vielä vaan keikkuu elävien kirjoissa. Enemmän viinaa ja huumeita kuin voisi kuvitellakaan.

Et ole vielä ymmärtänyt, että muutamalla poikkeusyksilöllä ei voi todistaa yhtään mitään.