Anni Vuohijoki yllättyi naisten pukeutumisesta kuntosalilla

Tämä juuri on ärsyttävää salilla, että aina siellä on joku, joka vahtaa millaisia muut ovat ja mitä muut tekevät. Osa pitää omana tietonaan, mutta sitten on näitä, jotka tuuttaavat kaiken someen. Pahimmat jopa kuvaavat siellä nämä ihmetyksen aiheensa, kuten nämä jotkut fitnesstyhjäpäät tekivät.

Itse en kaipaa mitään sosiaalisuutta salilla. Olen tekemässä treeniä, en halua keskustella kenenkään kanssa. Jos joku haluaa viettää siellä aikansa lätisten turhia, niin siitä vaan, mutta pitää ymmärtää etteivät kaikki muut halua.

Älytöntä puhetta vielä liikunta-alan ammattilaiselta, painoja ei ikinä kannata verrata kenenkään toisen kanssa pääasia on se että tekee sillä millä pystyy tekemään. Ja vähän ot mutta kukaan ei salilla tiedä onko joku siellä vaikkapa loukkaantumisen jälkeen treenaamassa varovaisesti, kuntoutumassa tai ensikertalaisena testailemassa. Kyykkää juuri sillä painolla millä pystyt oli se sitten pelkkä tanko tai kaksi kertaa oma paino, ihan sama. Annista huomaa että on tottunut treenaamaan nimenomaan painonnostoa eikä järki riitä ymmärtämään että saliharjoitteluahan on muitakin eri tyylejä kuin mavettaa 300 kg otsasuoni räjähtäen.

Vaatteet. Niin mitä väliä. Treenaat niillä vaatteilla millä hyvältä tuntuu. Kaikki mahdolliset versiot nähty pikkushortseista farkkuihin ja villapaitaan. 

Sosiaalisuus. Mitä siellä pitäisi siis tuntemattomien kanssa jauhaa? Sama kuin bussissa väkisin alkaisi small talkia vetämään. Jos jollakin on joku oma gym bro niin ok mutta ei sinne sosialisoitumaan yleensä mennä vaan tekemään treeni ja out. Toki perusystävällisyys jos joku kysyy jotain tai pyytää neuvoa tai vastaavaa mutta tämähän nyt on itsestään selvä. 

Sarjatauot. No tästä nyt ihmiset ovat montaa mieltä ja itse olen huomannut tämän vaihtelevan myös saleittain missä käy. Mutta nämä isot ketjut kuten f24 aikalailla omat sarjat tehdään niissä laitteissa ja sitten seuraavan vuoro ja jos joku haluaa tehdä samaa niin usein kysytään voiko tehdä välissä ja se on oletettavasti aina ok. Eri asia laitteet missä kiekoilla venkslataan omat painot. Jollain saleilla taas enemmän tapana nousta laitteesta ja tehdä enemmän kiertoharjoittelua  mutta tämä vähän maassa maan tavalla, sen oppii äkkiä huomaamaan mikä on oman salin tapa. Btw tämä että tehdään kaikki sarjat pitäen itsellä se laite vakinaistui ehkä enemmän koronan myötä kun välteltiin lähmimästä vuoron perään samoja välineitä. 

Itse en voisi kuvitella treenaavani pitkissä housuissa ja hupparissa. T-paita ja shortsit on ihan ehdoton asu salilla. Joku toinen taas tykkää olla huppari+pitkät housut combolla.

Mikään ei hohkaa itsekkyyttä ja junttiutta enempää kuin se, että jää istumaan minuuttitolkulla johonkin laitteeseen sarjojensa välissä ruuhka-aikoina, kun näkee että laitteeseen olisi tulijoita.

Me kaikki maksetaan saman verran yhteiskäytössä olevista laitteista, eikä ne ole sen omaisuutta joka ehtii ensin sarjoja tekemään, vaan ajankäyttö tehostuu kun antaa välissä vuoron muillekin, järki päässä tosin eli jos vaihto vaatii satojen kilojen levypainojen veivaamista eestaas, niin ei. Ja ne levypainot voisi jokainen palauttaa paikalleen kun on sarjansa tehnyt.

Salietiketti pitäisi tuntea ja lopettaa typerä itsekeskeinen ajattelu.

Vierailija kirjoitti:

Kuntosali ihmiset on kovin pinnallisia. Salille mennään jotta saadaan keho näyttämään paremmalle, sitten kuntosali ihmiset on niitä jotka moittii muiden kehoja.

Kuntosali-ihminen kuolee muutamassa sekunnistta tositilanteessa. On vain pullistelulihaksia. Ei nopeutta ja tappavaa voimaa elintärkeisiin elimiin.

Kaikki kuntosalin liikkeet voi tehdä kotona kehon omalla painolla ja vaikka alasti. Olit mies tai nainen. Kaikki lihasryhmät löytyy tubesta.

Anni on upea nainen!

Onko tämä se 170-senttinen pätkä, joka näyttää ilmeisesti seksuaalisesti houkuttelevalta, mutta joka ei kuitenkaan kykene tyytymään vain yhteen mieheen ja normaaliin parisuhteeseen? Taas yksi woken pilaama hupakko.

Vierailija kirjoitti:

Anni on upea nainen!

Runkkauspaskalla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pukeutumiseen en ota kantaa mutta samaa mieltä ettei enää ole sosiaalisuutta kuntosalilla. 10-15v sitten kun meni kuntosalille niin se oli kuin joku harrastusporukka. Kaikki moikkasivat toisiaan ja muutaman sanan vaihtoivat tai vähintään kysyivät "voinko tehdä tässä välissä?" Saattoi saada uusia kavereita kuntosalilta 👍 Nyt menet kuntosalille ja jos ovella tervehdit vastaan tulevaa niin ei saa mitään vastausta vaan oudon katseen. Suurinosa kuulokkeet päässä tuijottaa kännykkää. Harmi mutta niin ne ajat muuttuu...

M38

Ja siksi sinne oli tosi ahdistavaa uutena epävarmana ihmisenä mennä, kun kaikki tuntui tuntevan toisensa ja kyyläsi että mitä tuo tekee. 

N36

Jännä että poikkeuksetta kaikki joita ahdistaa ja on epävarmuutta ovat naisia. Miksi teitä kiinnostaa mitä muut ajattelevat kun kyse on oman kunnon ylläpitämisestä ja omasta terveydestä? Luulisi olevan aivan samantekevää vaikka joku kyyläisi tai arvostelisi. Tosin tuskin sellaista edes tapahtuu ja kaikki on omaa kuvitelmaanne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuntosali ihmiset on kovin pinnallisia. Salille mennään jotta saadaan keho näyttämään paremmalle, sitten kuntosali ihmiset on niitä jotka moittii muiden kehoja.

Kuntosali-ihminen kuolee muutamassa sekunnistta tositilanteessa. On vain pullistelulihaksia. Ei nopeutta ja tappavaa voimaa elintärkeisiin elimiin.

 Tai sitten on ihmisiä jotka harrastavat urheilua monipuolisesti. Kestävuuskunto eli tavallaan perinteinen kunto ja lihaskunto ovat kaksi eri asiaa joista molempia tarvitaan ja molemmat tukevat toisiaan, tosin usein kannattaa valita se kumpaan pistää enemmän painoarvoa. Itse olen pääasiassa kestävyystyyppiä mutta kuntosalia tarvitsen tukemaan kehitystä, lisäämään voimaa sekä ehkäisemään vammautumista. Joskus vuosia aiemmin en tehnyt lihaskuntoa ollenkaan ja kun lopulta otin saliharjoittelun mukaan sai kestävyys myös uutta tulta perseen alle. Hyvä kunto taas auttaa saliharjoittelua niin että sykkeet pysyvät hallinnassa, palautuminen tehostuu ja ei läähätä oksennus suussa jokaisen sarjan jälkeen. Molemmat ovat tärkeitä ja molempia tarvitaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anni on upea nainen!

Runkkauspaskalla?

Työaikana 10 min runkulla tienaan 11,75 euroa. Paskalla sama juttu. Miinus verot tietysti.

Vierailija kirjoitti:

Olipa möläytys, mutta eipä ole fiksuimmasta päästä koskaan ollut kyseinen ihminen. Epävarmuutta koittaa paikata huomiota hakemalla. Youtubessa kun katsoin jotain videoitua podcastiaan niin se epävarmuus oli ihan suoraan nähtävissä. 

Kyllä hän päinvastoin on erittäin fiksu, ei tyhmä ihminen kykene opiskelemaan diplomi-insinööriksi ja lääkäriksi. Tämä ei toki tarkoita etteikö ihminen voisi olla epävarma, hyvin moni meistä on, ei siinä ole mitään ihmeellistä. 

Vierailija kirjoitti:

Onko tää Vuohijoki se lätkäpelaajien ahdistelusta epäilty?

Saisi ahdistella minuakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nousemalla pois siitä laitteesta. Silloin toinen voi tarvittaessa tehdä oman sarjansa siinä tauon aikana. Ainakin sellaisissa laitteissa, joissa painot saa vaihdettua helposti (eri asia vapaat painot tai ne, mihin ladataan levypainoja).

Siis todellako pitää antaa vuoro toiselle silloinkin kun pitää alle minuutin sarjatauon esim 30 sekkaa? Kyllä on tehty hankalaksi säätämiseksi jos etiketti näin on. Eikö ihmiset voi sitä muutamaa minuuttia odottaa vuoroaan?

Ja itse en pidä salilla edes puhelinta mukana, että en todellakaan jää penkkiin moneksi minuutiksi sarjojen välillä

Ei todellakaan pidä. Jos haluaa tehdä samalla laitteella sen ollessa varattu niin mennään kysymään voiko tehdä välissä. Itse kysyn ensin onko monta sarjaa jäljellä ja odotan jos ei ole montaa. Ei siihen mennä tekemään väliin kysymättä jos joku laitteelta no

Ei kysymättä tietenkään mennä minnekään mutta jos joku kysyy niin sitten vuorotellaan. Tarvittaessa muutetaan sitä omaa rytmiä koska ei se nyt niin pilkun tarkkaa ole montako sekuntia niitä taukoja pitää. Näin tehdään koska se on kohteliasta muiden huomioimista. Et sinä niitä laitteita omista etkä niiden käytöstä määrää.

Mielipiteitähän tähän maailmaan mahtuu..

Itsellä on jo työkin fyysisesti helvetin rasittava, ja nivelet huutaa hoosiannaa ilman saliakin. 

Eli oma tyyli on lähinnä venyttelyt, vähän aerobista ja ehkä muutama liike jossain hilavitkuttimessa. 

Täytyy sanoa, että itse en ole kiinnittänyt ihmisten pukeutumiseen salilla mitään kummempaa huomiota ennen tätä. Kyllä noilla nyt vaatteet on päällä, että ei sentään nudena koikkelehdita.

Mikähän siinä on, että käsipainot ei mene oikeille paikoilleen. Telineessä on merkinnät minkä kokoiset painot laitetaan mihinkin kohtaan ja ne on painojärjestyksessä. Siitä huolimatta ne menee alle päivässä sekaisin jos henkilökunta on ne ensin järjestänyt oikeaan järjestykseen. Pitäisikö kaikilla olla äiti perässä kävelemässä ja huolehtimassa kun ette saa omia paskojanne siivottua ja tavaroita muuten järjestykseen? Aikuiset ihmiset. Minkähänlaista teillä on kotona.

Vierailija kirjoitti:

Anni on upea nainen!

Kyllä voisi hetken jännittää jos Annin reisien väliin pääsisi.

Vierailija kirjoitti:

Pick me girl Anni vauhdissa taas. Tää nainen koikkalehti yksissä kutsuvierasbileissä jossain nahkastringeissä pari kesää sitten pälyillen epävarmana ympärilleen.

Asu oli kaikin puolin mauton ja jopa sopimaton tilanteeseen, mutta sekös häntä häiritsee. Kovasti myös vakuuttelee tuolla itelleen ettei haluis olla enää 25 kun miehetkin sitä mieltä että 35 on parempi ku 25!!!

Anni on niin selvästi katkera nuoremmille naisille eikä kestä sitä että häntä ei hupparissaan katsota. Pahinta mitä tollane keski-ikää lähestyvä nainen voi tehdä on kommentoida kriittisesti nuorten tyttöjen pukeutumista! Hienoa roolimalli pojalleen näyttää, miten sitä naisvihaa saadaan iskostettua pienestä pitäen poikiin.

Jännä ettei tää Anni ikinä kommentoi miehiä ja heidän ulkonäköään miksiköhänVaikka varmasti on salilla törmännyt puuvillapaidoissa treenaaviin hieltä haiseviin shortsimiehiin, joille pitäs antaa porttikielto salille

Sillä salilla missä minä olen käynyt näkee kyllä huomattavasti useammin miehiä shortseissa ja hihattomissa paidoissa kuin naisia. Mutta aivan sama minulle mitä kullakin on päällä, jos joku haluaa treenata puolialastomana ja joku toinen paksuissa collegeissa niin siinähän sitten treenaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pukeutumiseen en ota kantaa mutta samaa mieltä ettei enää ole sosiaalisuutta kuntosalilla. 10-15v sitten kun meni kuntosalille niin se oli kuin joku harrastusporukka. Kaikki moikkasivat toisiaan ja muutaman sanan vaihtoivat tai vähintään kysyivät "voinko tehdä tässä välissä?" Saattoi saada uusia kavereita kuntosalilta 👍 Nyt menet kuntosalille ja jos ovella tervehdit vastaan tulevaa niin ei saa mitään vastausta vaan oudon katseen. Suurinosa kuulokkeet päässä tuijottaa kännykkää. Harmi mutta niin ne ajat muuttuu...

M38

Ja siksi sinne oli tosi ahdistavaa uutena epävarmana ihmisenä mennä, kun kaikki tuntui tuntevan toisensa ja kyyläsi että mitä tuo tekee. 

N36

Jännä että poikkeuksetta kaikki joita ahdistaa ja on epävarmuutta ovat naisia. Miksi teitä kiinnostaa mitä muut ajatte

Jaa en tiedä miksi, mutta olen kyllä aina ollut ujo ja epävarma uusissa tilanteissa, siksi myös salille mennessä. Onneksi sitten jossain vaiheessa löysin ison kuntokeskuksen salin jossa ei ollut mitään sisäpiirimeininkiä ja hintaan kuului pari kertaa kuntosaliohjaustakin. Mutta en kyllä nykyäänkään menisi sellaiselle salille jossa olisi pakko olla sosiaalinen, sitä puolta saan ihan riittävästi muualla.