Hyvin edullisia ja vähintäänkin melko terveellisiä ruoka-aineita

Xtra kaakaovanukas kermavaahdolla 200 g

0,47 €

2,35 €/kg

0 kpl

Xtra tomaattimurska 400 g

0,33 €

0,83 €/kg

0 kpl

Xtra Cookies suklaahippukeksi 150 g

0,45 €

3,00 €/kg

0 kpl

Xtra vaniljanmakuinen vanukas kermavaahdolla 200 g

0,47 €

2,35 €/kg

0 kpl

Xtra sokeriton cola virvoitusjuoma 1,5l

0,93 €

0,35 €/l

0 kpl

Xtra kikherneet 400/240 g

0,56 €

2,33 €/kg

0 kpl

Xtra kaakaovanukas 4 x 125 g

0,94 €

1,88 €/kg

0 kpl

Uusi

Xtra myslipatukka suklaa ja pähkinä 6 kpl 126 g

0,89 €

7,06 €/kg

0 kpl

Xtra Pikakaurahiutale 500 g

0,37 €

0,74 €/kg

0 kpl

Xtra Swirl kaakaon- ja vaniljanmakuinen vanukas 150g

0,56 €

3,73 €/kg

0 kpl

Xtra pizzakastike 340 g

1,33 €

3,91 €/kg

0 kpl

Xtra sokeriton appelsiini virvoitusjuoma 1,5l

1,19 €

0,53 €/l

0 kpl

Xtra vaniljanmakuinen vanukas 4 x 125 g

0,94 €

1,88 €/kg

0 kpl

Xtra appelsiinileivoskeksi 300 g

1,13 €

3,77 €/kg

0 kpl

Xtra tomaattimurska oregano ja basilika 400 g

1,00 €

2,50 €/kg

0 kpl

Xtra maustamaton rasvaton rahka 500 g

1,39 €

2,78 €/kg

0 kpl

Xtra maissihiutaleet 750 g

1,69 €

2,25 €/kg

0 kpl

Xtra vaniljatäytekeksi 250 g

0,85 €

3,40 €/kg

0 kpl

Xtra mustikkarahka rasvaton 0,2 % 500 g

1,70 €

3,40 €/kg

0 kpl

Xtra tomaattimurska luomu 400 g

0,75 €

1,88 €/kg

0 kpl

Xtra mansikkarahka rasvaton 0,2 % 500 g

1,70 €

3,40 €/kg

0 kpl

Xtra kaakaotäytekeksi 500 g

1,49 €

2,98 €/kg

0 kpl

Xtra valkoisia papuja tomaattikastikkeessa 420 g

0,75 €

1,79 €/kg

0 kpl

Xtra Choco shells kaakao-vehnämuro 250 g

1,55 €

6,20 €/kg

0 kpl

Xtra hiilihapotettu kivennäisvesi 1,5l

0,93 €

0,35 €/l

0 kpl

Xtra kidneypavut suolaliemessä 410 g

0,72 €

3,00 €/kg

0 kpl

Xtra Spaghetti 1kg

0,81 €

0,81 €/kg

0 kpl

Xtra herkkusieniä viipaleina 400/230g

0,89 €

3,87 €/kg

Vierailija kirjoitti:

 

Xtra kaakaovanukas kermavaahdolla 200 g

0,47 €

2,35 €/kg

0 kpl

 

Xtra tomaattimurska 400 g

0,33 €

0,83 €/kg

0 kpl

 

Xtra Cookies suklaahippukeksi 150 g

0,45 €

3,00 €/kg

0 kpl

 

Xtra vaniljanmakuinen vanukas kermavaahdolla 200 g

0,47 €

2,35 €/kg

0 kpl

 

Xtra sokeriton cola virvoitusjuoma 1,5l

0,93 €

0,35 €/l

0 kpl

 

Xtra kikherneet 400/240 g

0,56 €

2,33 €/kg

0 kpl

 

Xtra kaakaovanukas 4 x 125 g

0,94 €

1,88 €/kg

0 kpl

Uusi

 

Xtra myslipatukka suklaa ja pähkinä 6 kpl

Muuhun ei ole varaa työttömällä yh-äipällä 🥳

Jauhettu inkivääri 70 g 1,05 e

Kaneli 70 g 0,95 e

Ruusunmarjatee 0,85

Up

Hunaja 400 g 2,40 e

Kidneypavut 400 g 0,70 e

Seesaminsiemenet 300 g 3,30 e

Pirkka ranskalaiset 500g/1,29, HK:n lihapyörykät 360g/1,09.

Maapähkinävoi 340 g 2,90 e

Soijajauho 300 g 3 e

Kikhernejauho 350 g 2,70 e

Terveellisiä eivät ole:

Rypsiöljy, perunat, säilykkeet päivittäin käytettynä, siemenet, soijarouhe, halpaa tee - tutustu liikaan fluorinsaantiin

Vierailija kirjoitti:

Jauhettu inkivääri 70 g 1,05 e

Kaneli 70 g 0,95 e

Ruusunmarjatee 0,85

Kanelissa on kumariinia joka on maksatoksista. 

Vierailija kirjoitti:

Hunaja 400 g 2,40 e

Kidneypavut 400 g 0,70 e

Kun ostat tuohon hintaan hunajaa, se on lähes aina väärennettyä eli sokerilla jatkettua. 

Vehnäjauho ja suolapähkinät eivät ole terveellisiä missään mielessä. 

Vierailija kirjoitti:

Terveellisiä eivät ole:

Rypsiöljy, perunat, säilykkeet päivittäin käytettynä, siemenet, soijarouhe, halpaa tee - tutustu liikaan fluorinsaantiin

Virallisterveellisissä ruokasuostuksissa rypsiöljy, palkokasvit, keitinperunat, soijarouhe ja tee ovat terveellisiä valintoja.

Listalla olevia tuotteita syömällä omega-rasvahappoja tasapaino muuttuu vaaralliseksi. Omega-3:sta et saa mistään riittävästi. 

PS

Rypsiöljy EI OLE hyvä omega-3:n lähde. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jauhettu inkivääri 70 g 1,05 e

Kaneli 70 g 0,95 e

Ruusunmarjatee 0,85

Kanelissa on kumariinia joka on maksatoksista. 

Kuinka monta grammaa saat sitä päivässä? Prismassa oli kuluttajatestinmukaan Ceylon-kanelia, joka ei ole maksatoksista. 

Itse olen tehnyt puuroa varten fariinisokerista ja kanelista seoksen, jota laitan aamuisin 3 teelusikallista puuron päälle.

Terveellisestä ruosta saa C ja D-vitamiinia, magnesiumia, rautaa ja proteiinia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hunaja 400 g 2,40 e

Kidneypavut 400 g 0,70 e

Kun ostat tuohon hintaan hunajaa, se on lähes aina väärennettyä eli sokerilla jatkettua. 

Itse ostan moninkertaista testivoittajaa eli hunajaista Samia.

Vierailija kirjoitti:

Vehnäjauho ja suolapähkinät eivät ole terveellisiä missään mielessä. 

Maapähkinät ovat niin terveellisiä, että jopa suolapähkinät ovat pienissä määrin terveellisiä.

Vehnajauhosta voi leipoa itse kevyttä ja vähäsokerista pullaa (tai sämpylää, kakkua, keksejä), joka on edullista ja terveellinen valinta kahvileiväksi. Terveellisempää kuin kaupasta ostettu, kun vähentaa rasvaa ja sokeria.

Kaurahiutaleista voi tehdä kaurajauhoa itse. Tulee edulliseksi. Voi käyttää keks- ja piirakkataikinoissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveellisiä eivät ole:

Rypsiöljy, perunat, säilykkeet päivittäin käytettynä, siemenet, soijarouhe, halpaa tee - tutustu liikaan fluorinsaantiin

Virallisterveellisissä ruokasuostuksissa rypsiöljy, palkokasvit, keitinperunat, soijarouhe ja tee ovat terveellisiä valintoja.

Ainoastaan OSANA ruokavaliota joka sisältää mm paljon rasvaista kalaa. Ja halvin tee on aivan erilainen tuote kuin kalliimpi tee, mm fluorin ja raskasmetallien osalta. Perunat ovat ravinneköyhää höttöä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vehnäjauho ja suolapähkinät eivät ole terveellisiä missään mielessä. 

Maapähkinät ovat niin terveellisiä, että jopa suolapähkinät ovat pienissä määrin terveellisiä.

Vehnajauhosta voi leipoa itse kevyttä ja vähäsokerista pullaa (tai sämpylää, kakkua, keksejä), joka on edullista ja terveellinen valinta kahvileiväksi. Terveellisempää kuin kaupasta ostettu, kun vähentaa rasvaa ja sokeria.

Kaurahiutaleista voi tehdä kaurajauhoa itse. Tulee edulliseksi. Voi käyttää keks- ja piirakkataikinoissa.

Terveellistä kahvileipää on lähinnä pähkinä- ja porkkanakakku, ei mikään vehnäpulla.