Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä auttaisi KIHTI kipuun!
11.12.2024 |
Kävin lääkärissä ja hän paineli ja väänteli ja käänteli mun jalkaa. Sattu hyvin paljon. Mulla siis oikean jalan isovarpaan alapuolinen luu todella kipeä. En ole ikinä näin kamalaa kipua tuntenut. Synnytykset kevyttä tän kivun ohella.
Lääkäri sanoi, että se kuulostaa ihan kihti kivulta, mutta mä olen niin nuori ja nainen, ettei voi olla! Entä jos leikittäis, että se nyt vaikka sitä on, niin mitä ehdotat tähän kipuun? Onko mitään lääkitystä tai helpotusta olemassa? Tää on aivan s-tanallista.Hän sanoi, että ota buranaa ja tule takaisin jos kivut ei parissa päivässä lopu.
Mä en kestä tätä enää pidempään. Tää on aivan kauheeta. Eikö oikeasti ole mitään helpotusta. En pysyt kävelemään, varaamaan, jopa sukan kosketus sattuu. Töitäkin pitäisi tehdä, mutta eihän se saikkuakaan kirjoittanut, kun teen kotona...
Olisko jollain joku vinkki tähän infernaalisen kivun helpottamiseksi? Kovempia särkylääkkeitä pitää kohta hakea jo katukaupasta... mä en pysty olemaan.
N26
Kommentit (60)
41: Kait se pitäisi kumminkin vähentää papujen syöntiä, nehän taitavat olla pahimpia kihdin kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkäri:
Lääkkeet & Tiukka Ruokavalio
Kihti ei koskaan poistu, kun olet lahjaksi saanut.
Sokeri kannattaa jättää kokonaan pois. Minulla loppui kihtikohtaukset kun jätin kaiken makean. Alkoholia ei tarvinnut jättää kun en ole koskaan sitä juonutkaan.
Kihti voi tulla nuorelle hoikallekin.
Minulla oli vuosia sitten ja oli kyllä tuskallista. En muista enää mitä lääkettä sain, tehosi kyllä aika hyvin.
Sen jälkeen olen lisännyt veden juomista, se on tärkeätä.
Ap, mitä se uusi lääkäri sanoi? Onko vielä tuskat päällä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etoricoxib (reseptillä) auttaa ja kipu alkaa helpottaa niin että parin tunnin päästä olo on täysin siedettävä.
Huom! Kihtiin120 mg nappeja. Ei 30/60/90.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
26 v ottaa äidin mukaan lääkäriin? Ei helvetti
Vierailija kirjoitti:
Kihtiin on olemassa lääkitys. Sitä ennen googlaa kihtiruokavalio.
Testit ja diagnoosi. Allopurinol estolääkitysresepti. Bye, bye kihti. Itselläni ei oireen oiretta 3 vuoteen diagnoosin ja lääkityksen jälkeen. lääke on vielä TODELLA halpa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
olutta,viinaa ja paistettuja muikkuja...auttaa..
Ja paljon maksaruokia päälle!
Vierailija kirjoitti:
Ota soittoaika yksityiselle heti huomenna (esim. Mehiläinen) ja kerro kivuistasi lääkärille, pyydä tulehduskipulääkettä jotta pääset nopeasti kivuista eroon ja kykenet kävelemään ja toimimaan. Toivottavasti joku voi hakea lääkkeen apteekista sinulle. Sitten koita saada uudelleenarvioitua tuo mahdollinen kihti, jotta saat lääkkeet siihen jos se on kihti.
Ap:n työterveys on Mehiläisessä. 😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
26 v ottaa äidin mukaan lääkäriin? Ei helvetti
No se kipu! Jos vaikka äiti veisi autolla!
Jos on kihti, ei kannata juoda yhtaan alkoholia (olut on pahinta). Vältä myös kalaa ja nahkaa (kamara) sisältäviä ruokia. Juo n. 2 litraa nestettä päivittäin. Kokeile ottaa 1-3 grammaa C-vitamiinia (ota korkeintaan 1 gramma kerrallaan). Suosittelen sellaista C-vitamiinilisää, jossa on rutiinia ja/tai sitrusbioflavonoideja. Minun nivelkipuja on helpottanut myös OptiMSM.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kihti varmistuu yksinkertaisilla labrakokeilla. Oletko varma ettei kyseessä ole rasitusvamma, kun keli ovat olleet loskaiset ja liukkaat?
Uraatin mittaus on kaikista tärkein. Mieluiten seuraa 3kk välein (vaikka omasta pussista Synlabilla) kun aloittaa kihdin kestolääkityksen Allopurinol:lla. FYI Jopa 230 lukemalla voi saada kohtauksia (nuorella ihmisellä <40) ja se on silloin yleensä indikaattori genetiikasta (kysy onko äidin tai isän suvussa ollut kihtiä). Vanhemmilla tämä on "kuninkaiden tauti" koska vain heillä oli varaa syödä 24h päivässä lihaa ja juoda alkoholia.
Kipulääkkeinä ei missään nimessä mitään Voltarenia / Motifene Dual /Diklofenak tuotteita, tuhuoavat munuaiset (lähde työkseen ultria tekevä lääkäri) vaan lievään kipuun Naprokseeni ja sitten tosi tuju reseptillä (ja ehdottomasti paras sydämen kannalta) Etorikoksibi (esim. Arcoxia) muutaman päivän kuurina.
Poista olut täysin, kaikki sisäelinruoat (maksalaatikko!) ja vältä ruokia joissa käytetään hiivauutetta (siksi myös olut).
Peruna ja porkkanat ovat ystäviä. Muista juoda paljon Allopurinolin kanssa, koska se liottaa jo kertyneitä uraattikristalleja joita on kaikkialla kehossa (vaikkei satukaan!). Prosessi voi kestää 6-12kk tai jopa pidempään (jos on ollut vuosia hoitamaton kihti). Toivon kivuttomia aikoja!
Mistään en ole onnistunut löytämään juuri mitään faktatietoa, liukenevatko uraattikiteet hiljalleen pois nivelistä, jos uraattitasot saa alas ja pysymään alhaalla vai pysyvätkö ne nivelissä hautaan asti. Yhdessä löytämässä artikkelissa on mainittu lyhyesti, että liukenevat hiljalleen ja yhdessä, että liukenevat hiljalleen lääkehoidolla. Yleisesti ei asiasta puhuta yhtään mitään mihinkään suuntaan. Siitäkään ei oikein löydy mitään, miten helposti uraattitasot nousevat haitalliselle tasolle ja alkavat kiteytyä niveliin. Esim jos vedät 10 kaljaa yhtenä päivänä kuukaudessa, nostaako tuo 10 kaljaa uraattitasot yli kiteytymistason, jos lähtötaso on ns. normitasolla? Ei, en etsi keinoja juoda olutta, vaan lisätäkseni tietämystä asiasta nimenomaan faktoihin perustuen. Alkoholiahan ei suositella juotavaksi ollenkaan ja riskiraja on 1-2 annosta päivässä eli yksikään lääkäri ei varmasti anna lausuntoa, että joo, voit vetää silloin tällöin 10 kaljan setin, kunhan pidät välissä 1-2 kk tauon, jotta uraattitasot palaavat normaaliksi ennen seuraavaa kertaa. Eli jos saat 1. kihtikohtauksen, sen jälkeen menee varvas kipeäksi jo oluthyllyn ohi kävellessäsi lopun elämääsi, vaikka uraattitasot palautuisivat normaaleiksi vai onko se sittenkään ihan niin? En tiedä.
Ruokavaliolla voi laskea uraattiarvoja vain n. 50-100 umol/l. Laihduttamisen vaikutuksesta ei ole mitään kunnollista näyttöä. Toki kymmenien kilojen ylipaino varmasti vaikuttaa jotain, mutta jollain 10 kilolla ei varmasti ole mitään merkitystä. Luin vastikään tutkimuksesta, jossa tutkittu laihduttaneita vs. laihduttamattomia. Laihduttaminen ei ole auttanut kihtiin lainkaan. Ts. jos olet jotakuinkin vielä ihmisen kokoinen, ruokavalio on ns. normaalin suosituksen mukainen, etkä sen päälle vedä muikkuja, wingsejä ja olutta solkenaan ja uraatit ovat edelleen yli 360 umol/l, unohda suosiolla kikkailu ja puriinien laskeminen ja vaadi lääkkeet!
Ei ole mitään järkeä elää kuin vankilassa, kun lääkehoitokin on olemassa, joka mahdollistaa normaalin elämän ilman hirveää kikkailua purineeja laskien, joka ainoastaan lykkää väistämätöntä. Itselläni on uraatit nyt n. 430 umol/l, vaikka ruokavalio on kondiksessa, en ole käyttänyt alkoholia pisaraakaan 2 kuukauteen ja "ylipainoakaan" ei ole kuin muutama kilo. Säännöllistä liikuntaa harrastan 6-7 pv/viikko. Kihtikohtauksia vain tulee, eikä ole mitään mahdollisuuksia pudottaa uraatteja alle 360:n elintavoilla. Kaikki verikokeet uraatteja lukuunottamatta ovat kunnossa, joten kyseessä on geneettinen taipumus. Onneksi seuraavasta kihtikohtauskesta saan lopulta lääkkeet. Se tulee takuuvarmasti kesään mennessä.
Suomessa lääkityksen aloittamista pihdataan ihan suotta ja kidutetaan ihmisiä ruokavalioilla, jotka eivät lopulta auta ja ovat ääriimäisen vaikeita pitää. Toki ruokavalionkin pitää olla edes perusterveellinen jo muutenkin, mutta rakettitieteeseen ei ole mitään syytä mennä. Jos ei lääkäri aloita lääkitystä jo 1. kohtauksen jälkeen, etsikää sellainen lääkäri, joka aloittaa! Ulkomailla lääkehoito aloitetaan jo 1. kohtauksesta ja ihan syystä. Se on harhakuvitelmaa, että suomalainen lääkäri olisi maailman paras asiantuntija. Ei ole.
Ruokavalio laskee uraattitasoja vain n. 50-100 umol/l! Laihduttamisen vaikutus on marginalista. Jos siis uraatit ovat yli 400-450 umol/l, mikään muu ei auta kuin lääkitys, sillä uraattitason täytyy olla ALLE 360 umol/l, jotta uraatti ei kiteydy elimistöön. Ruokavalio ainoastaan hidastaa kihdin etenemistä! Lääkityksellä uraatit alle 360 umol/l ja kiteet alkavat liueta elimistöstä. Yhdessä normaalin (ei siis mikään erityinen kihtiruokavalio) ruokavalion kanssa kihtikohtaukset ensin vähenevät, sitten loppuvat ja elimistösi alkaa puhdistua. On ihan turhaa kikkailla puriineja laskemalla, koska olemassa on toimiva ja vuosikymmenet käytössä ollut lääke! Ukomailla lääkitys aloitetaan jo 1. kihtikohtauksesta. Suomessa kikkaillaan pahimmillaan vuosia ennen kuin lääkitys lopulta määrätään. Sinä aikana kihti ehtii kroonistua ja nivelet ottavat osumaa.
Alue: Aihe vapaa
Vaihtoehtona on käytännössä nappia kitusiin tai kanikset ja maitotuotteet ruokalistalle.