Jo vuosia ilman lihaa. Olen 100% kunnossa, mutta en voi varauksetta muille suositella.
Tulee huolehtia vitamiinien ja hivenaineiden saannista. Itselle tämä on sopinut. Ajattelen eläinten oikeuksia ja inhimillisyyttä. Sääliksi käy naudat ja siat joita ruoan tuotannossa hyväksikäytetään.
Kommentit (4)
Samoin. Olen jo 73-vuotias ja pysynyt terveenä kasvisruokavaliolla jo 30 vuotta.
Itseäni ei käy sääliksi ruoan tuotannossa käytettävät eläimet. Ihmettelen kyllä sellaisten ihmisten ajattelutapaa, jotka hyväksyvät nautojen ja sikojen hyväksikäytön ruoantuotannossa, mutta järkyttyvät jos ruoantuotantoon käytettäisiin esim. koiria ja kissoja.
Ostakaa kerran viikkoo jotai kunnon lihaa, saahan siitä sitten ne tarvittavat ravintoaineet, muuten jotain muuta. Eihän sitä lihaa tarvi joka päivä tunkea kurkusta alas jos se on ongelma?
Älä usko kaikkea soopaa, mitä ökymersuilla ajavat luontojärjestöjen pomot esittää.