Lue keskustelun säännöt.
Minkälainen ihminen seuraa ravintosuosituksia?
28.11.2024 |
Ihminen syö mitä haluaa. Jotkut painottavat valinnoissaan terveellisyyttä enemmän ja toiset vähemmän. Ihmisellä ei ole mitään velvollisuutta syödä terveellisesti. Monille tietynlainen ei niin terveellinen ruoka on tärkeä osa elämänlaatua. Tunnetteko ketään joka on muuttanut ruokavaliotaan koska viranomainen tai muu auktoriteetti on käskenyt?
Kommentit (5)
Minä ainakin pyrin syömään suositusten mukaan. Syynä on kyllä se, että haluan elää pitkän ja terveen elämän, eikä se että joku käskee. Johan se on ihan järkeenkäypää, että kun ihmisen esi-isät on olleet metsästäjä-keräilijöitä, jotka ovat syöneet periaatteessa kaikkea mikä syötäväksi kelpaa, niin meidän keho on siihen ohjelmoitu, että mahdollisimman monipuolisesti syömällä voi parhaiten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet muut kansallisuudet syövät enemmän lihaa kuin suomalaiset. Heillä raukoilla ei ole Suomen viranomaisia neuvomassa mitä pitää syödä.
Kyllä minä seuraan ohjeellisesti. Nytkin luin uudet suositukset läpi ja mietin onko syömisissäni jotain mitä voisi muuttaa. Ei kyllä ole koska syön aika terveellisesti jo ennestään. Tummasta riisistä ja kahvista en aio luopua. Lihaa syön aika vähän kuten ennenkin. Suositus on suositus. Omia syömisiään voi peilata siihen ja päättää muuttaako jotain vai eikö muuta. Ei se sen kummempi mörkö ole.
A f r i kkapersut ovat ainakin itkemässä kun teurasjätettä pitäisi vähentää
Lässyn lässyn.