Rohkaiskaa mua alkamaan syömään normaalisti!

Jonkinnäköinen syömishäiriö tämä varmaan on. Paino tippunut toooodella nopeasti ylipainosta, ja nyt enää puoli kiloa pois niin olen alipainoinen. En syö käytännössä mitään. 

En uskalla syödä. Joo tiiän oon nuori ja tyhmä ymsyms mutta miten ja mitä uskaltaisin alkaa syömään? Esimerkkejä ruuista joita syömällä en liho? Pelkään lihovani taas ylipainoiseksi. Mutta ei tääkään johda mihinkään. Kauhea ahdistus kun kolme päivää mennyt niin että perjantaina söin 700 kaloria, eilen 800 (nää oli mulle ehdottimasti liikaa) ja tänään oli pakko syödä äidin laittamaa ruokaa enkä osaa arvioida kaloreita tarkkaan. En varmaan tänää enää uskalla syödä enää kun en tiedä kaloreita.