Oletteko vähentäneet leikkeleiden syöntiä rankasti suositusten mukaan?
Itse syön aika harvoin leikkeleitä, aamupala koostuu ihan muusta kuin margariinileivistä.
Kommentit (50)
En ole vähentänyt. Aamuleivän päälle laitan viipaleen ,kuten jo iät ja ajat olen tehnyt.Ja en syö margariinileipiä.
En ole vähentänyt yhtään. Syön yleensä 4 leipää päivän aikana. Joskus kaikilla on leikkele, joskus yhdessäkään ei ole. Ei ole kiinnostusta alkaa laskeskella milloin "saa" ja milloin "ei saa" jonkun mukaan syödä ettei ylity suositusarvo.
Vierailija kirjoitti:
En ole vähentänyt. Aamuleivän päälle laitan viipaleen ,kuten jo iät ja ajat olen tehnyt.Ja en syö margariinileipiä.
Laitatko oikeaa suolaista voita leivälle?
Minua kiinnostaa vain terveyden kannalta tehdyt suositukset, nuo uudet vähintään yhtä paljon ilmastosuosituksia eli ei varma että ovat edes terveyden kannalta parhaaksi.
En ole koskaan syönyt leikkeleitä, minusta ne maistuu pahalle. Laitan leivälle juustoa ja kasviksia.
Kyllä mulle meetvursti maistuu edelleen.
Itseasiassa kyllä, vaikken tarkoituksella. Nyt menee ehkä 1-2 pakettia/kk.
Jos on jotain kypsiä kasviksia, niin niitä laitan leivänkin päälle, ovat hyviä. Muuten menee hyvä leipä toki margariininkin kanssa. Tai vaikka keiton kanssa ilman mitään päällisiä.
En käytä margariinia vaan oivariinia ja leikkeleitä syön kuten ennenkin.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä mulle meetvursti maistuu edelleen.
Meillä on 3ea eri meetwurstia. T. toimitusjohtaja itse, ei se 4jäs vaimoni.
En syö niin kuin ei koivukaan syö
En syö leikkeleitä, haen tiskistä oikeaa lihaa siivutettuna. Huomattavasti parempaa.
En ole syönyt leikkeleita 20 vuoteen. M44
En niitä syönyt ennenkään. Niissä on kaikissa karrageenia, joka aiheuttaa suolistovaivoja ja pahentaa jo olemassa olevia suolistosairauksia.
Yllättäen löytynyt munuaisten vajaatoiminta pisti ruokavalion uusiksi. Monilla on jo pitkään edennyt eikä tiedä kun joskus oireilee vasta loppuvaiheessa. Suolaa ja eineksiä vältettävä. Yleensä eläinperäistä. No paino kyllä laskenut 5 kg ihan itsestään.
Paskat nakkaan noista suosituksista. Olen 56-vuotias ja syönyt aina "epäterveellisesti" mutta liikkunut paljon. Lapsuusajan jälkeen olen ollut kaksi kertaa kipeänä.