Miten se kiinteiden aloitus nyt menikään?

Perunalla aloiteltiin 4kk niin että kerran päivässä ja tosi paljon korviketta seassa. Yleensä suositellaan kai että yksi uusi ruoka per viikko mutta meillä aloitettiin porkkana jo aikaisemmin ihan maun takia, kelpasi paremmin perunakin. Viljat ja liha tuli meille 6kk ja maitotuotteet vauvajugurtilla aloittaen 8kk. Tavallinen maito vasta 10kk pikkuhiljaa totutellen.

Viikko samaa ainakin aluksi ja sitten uusia.

Vain kerran päivässä siis. Ensin aloitat yhdellä teelusikallisella ja siitä sitten lisäät.

Ensin peruna ja muut kasvikset, sekä marjat ja hedelmät.

Puuroa (viljoja) aikaisintaan 5 kk, aloita miedoimmasta (=kaura).

Lihaa aikaisintaan 5 kk, alussa vain hyvin vähän.

Maitotuotteet alk. hapanmaitotuotteilla (viili, piimä, rahka, maustamaton jogurtti) 10 kk alk. ja tavallista maitoa sitten lähempänä vuotta.

Kannattaa varmaan tutustua äitiyspakkauksen kirjalliseen materiaaliin ja kysyä neuvolasta tarkempia ohjeita.

vaikka siitä tulee aika paljon vatsanväänteitä.

ei perunaa ensiruoaksi, ei mielellään vielä vähään aikaan ollenkaan. Joissain maissa suositus on ettei koisokasveja alle 1-vuotiaalle ollenkaan. Meillä taisi tulla kuvioon mukaan noin 10kk iässä, ollen vain yksi kasvis muiden joukossa. Ennen perunaa testattiin ainakin kesäkurpitsa, kukka- ja parsakaali, porkkana, bataatti, banaani, mustikka, omena, vadelma, kaura, ohra, ruis, riisi ja lihat.

Yksi ruoka-aine kerrallaan, noin viikko aina yhtä pieninä makuannoksina muiden rinnalla. Ei ole mikään kiire, rintamaito on alle vuoden ikäiselle tärkeintä ruokaa.