Aamu alkaa raikkaalla energiajuomalla ja leivällä

Nam

Kahvilla ja "pizzalla" 😁 

Kuppi kahvia ja kolme palaa kääretorttua.

kahvilla ja puurolla

Kunhan nyt jaksais ensin nousta täältä sängystä.

Kahvilla ja croissantilla.

Kauraleivällä, jossa päällä meetvurstia, kananmunaa ja sardiinia. Lisäksi kupillinen kookosöljy-kermakahvia.

Tästä tulee hyvä päivä, lähden kohta ulos :)

Lasi vettä, matkaan ja töissä 1-2 mukia mustaa kahvia ja lisää vettä. Aamupala vasta myöhemmin. 

Vierailija kirjoitti:

Kunhan nyt jaksais ensin nousta täältä sängystä.

Meetkö töihin vai miksi nouset ylös?

Kahvia, avokadoa lämmin suihku 

Menen nukkumaan.

Siemenruisleipää ja tällä kertaa päälle hummusta, itse maustettua raejuustoa, rucolaa ja kurkkua. Sekä mustaa kahvia. 

Jallukahvi ja 2 kinkkuvoileipää.

Aluksi juon kupillisen appelsiinituoremehua ja lasin vettä. Sitten kulhollinen ruiskaurapuuroa ja lasi piimää. Lopuksi kuppi kahvia ja kaurakeksi.

Kahvia, paahtoleipää ja kananmunaa.

Päärynä/kiwi/banaanisalaatti, johon loraus maustamatonta jokurttia

Kohta on Aplla verenpainelääkkeet ja sydanmgelmat. 

Munakas, kahvia ja sitä ennen kylmä Otto karpalo 8% lonkero.

Aamu alkaa vitutuksella ja sitten nousen ylös. Kun saisi nukkua niin kaikki olisi paremmin.

Maitokahvia ja kaksi siemenruisleipäpalaa tuorekurkulla. Smuuti, jossa luonnonjugurttia, banania, tyrnimarjoja  karpaloita ja marja-aroniaa. Sekaan lusikallinen kollageenijauhetta. Erikseen lusikallinen pellavansiemenöljyä. Pahaaa tuo öljy, mutta laskee hyvin kolesteroliarvoja.