Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi päiväunilla nukuttaa makoisammin kuin yöllä?
17.11.2024 |
Siis jotenkin sellainen aivan ihana seesteinen olo sohvalla paksun viltin alla. Laitan aina herätyskellon soimaan jotten nuku liian kauan, tänäänkin 40min päähän muttei sitä silloin malttanut herätä, torkutin niin että nukuin 1,5h ja joka torkun jälkeen nukahdin ihanasti. Taisin jopa olla ilman vaihtamatta asentoa koko ajan. Toisin kuin yöllä pyörin ja hyörin. Ainut miinus on päiväunilta herääminen kun joko alkaa paleltaa tai tulee hiki ja sydän hakkaa ihan älyttömästi. Aamuisin yöunilta herätessä tätä ei ole.
Kommentit (16)
Ja miksi aamulla aina nukuttaa enemmän kuin illalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska tiedät ettet herää hektiseen aamuun ja työviikkoon. Samasta syystä nukahdat nopeasti ja nukut hyvin viikonloppuisin. Yhtälöstä puuttuu stressi.
Lämpötila, äänet jne. Yöllä asuntoja lämmitetään joka tekee nukkumisesta vaikeampaa. Lisäksi heräät jokaisen ääneen. Olen pirteämpi kun nukun päivällä ja lyhyemmät yöunet.
Ei ole tervettä nukkua päivällä, sen takia et saa yöllä unta.
Varmaan sen vuoksi että päivällä ei saisi nukkua ja yöllä pitää nukkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ite nukun parhaiten klo 7.00-15.30. Olen löytänyt sisäisen unirytmini.
Vierailija kirjoitti:
Koska tiedät ettet herää hektiseen aamuun ja työviikkoon. Samasta syystä nukahdat nopeasti ja nukut hyvin viikonloppuisin. Yhtälöstä puuttuu stressi.
Ei hän maininnut mitään työelämästä. Jospa hän on eläkeläinen ja silti nukkuu paremmin päivällä. Minä olen eläkkeellä ja paljon paremmin nukuttaa päiväunien aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska tiedät ettet herää hektiseen aamuun ja työviikkoon. Samasta syystä nukahdat nopeasti ja nukut hyvin viikonloppuisin. Yhtälöstä puuttuu stressi.
Ei hän maininnut mitään työelämästä. Jospa hän on eläkeläinen ja silti nukkuu paremmin päivällä. Minä olen eläkkeellä ja paljon paremmin nukuttaa päiväunien aikaan.
Liittyykö verensokeriin nukuttaako nimenomaan tunnin sisään syömisestä?
Vierailija kirjoitti:
Ei ole tervettä nukkua päivällä, sen takia et saa yöllä unta.
Kyllä siestaa nukutaan. Sinua väsyttää illalla ja odotat koska pääsee nukkumaan. Sitten kun olet ollut väsynyt koko illan niin et saa unta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näen aina päiväunia kauniista naisista 👍
M38
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No varmaan siksi että menet päiväunille jos olet väsynyt ja silloin nukuttaa tietysti luonnollisesti. Yöunille menet taas kellon mukaan riippumatta väsymystilasta ja silloin nukahtaminen voi olla vaikeampaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole tervettä nukkua päivällä, sen takia et saa yöllä unta.
Paskapuhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näen aina päiväunia kauniista naisista 👍
M38
Jep, tänäänkin olin päiväunilla Jennifer Lawrencen kanssa 🤗
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska tiedät ettet herää hektiseen aamuun ja työviikkoon. Samasta syystä nukahdat nopeasti ja nukut hyvin viikonloppuisin. Yhtälöstä puuttuu stressi.
Ei hän maininnut mitään työelämästä. Jospa hän on eläkeläinen ja silti nukkuu paremmin päivällä. Minä olen eläkkeellä ja paljon paremmin nukuttaa päiväunien aikaan.
Liittyykö verensokeriin nukuttaako nimenomaan tunnin sisään syömisestä?
Ei liity. Samat oireet, oli tuntimäärä mikä tahansa.
Alue: Aihe vapaa
En tiedä mutta minullakin näin, paitsi että herätessä ei minulla ole hikeä tai kylmää tai sydämenhakkausta, vaan edelleen ihana seesteinen olo.