Monta annosta ruokaa teette esim 400g jauhelihasta?

Soijasta suurissa määrin on ikäviä tutkimuksia testosteroinin tuotannon suhteen. Itse yritän syödä proteiininlähteitä monipuolisesti: herneet, pavut, chia, vehnänalkio, kaurahiutaleet, kurpitsansiemenet, mantelit. Joskus kananmunia, lihaa tai kalaa. Ja paljon perunoita ja porkkanoita, koska rakastan niitä. Ja yrttejä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

400 grammaa on yli viikon suositusmäärä lihaa yhdelle hengelle.

Suositus koskee punaista lihaa. Kala, kana ja kalkkuna ei sisälly tuohon suositukseen.

Punaista lihaa suositellaan jatkossa syötävän enintään 350 grammaa viikossa. Aiempi suositus oli 500 grammaa. Helsingin Sanomien mukaan uuteen suositukseen mahtuu käytännössä kaksi ateriaa lihaa viikossa.

Onko joku asijantuntija tämän kertonut. Varmaan vaativassa työssä oleva asijantuntija. Suositukset vaihtuvat agendan mukaan. Kuka on pysynyt perässä kananmunien syöntisuosituksista? Mikä versio on tällä hetkellä voimassa?

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikkoon tule 1 kg rotukarjan jauhelihaa. Sekään yksi 400 gramman mustaleimainen juusto ja yksi 200 gramman savuporotuorejuusto.

Tällä saadaan aikaan päivällisruoka yhdelle Miehelle.

Monelleko Naiselle tuosta määrästä saadaan päivällisruoka Mies?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikkoon tule 1 kg rotukarjan jauhelihaa. Sekään yksi 400 gramman mustaleimainen juusto ja yksi 200 gramman savuporotuorejuusto.

Tällä saadaan aikaan päivällisruoka yhdelle Miehelle.

Monelleko Naiselle tuosta määrästä saadaan päivällisruoka Mies?

Nainen saa syödäkseen sen mitä Mies ei jaksa syödä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikkoon tule 1 kg rotukarjan jauhelihaa. Sekään yksi 400 gramman mustaleimainen juusto ja yksi 200 gramman savuporotuorejuusto.

Tällä saadaan aikaan päivällisruoka yhdelle Miehelle.

Monelleko Naiselle tuosta määrästä saadaan päivällisruoka Mies?

Nainen saa syödäkseen sen mitä Mies ei jaksa syödä.

Meillä ei asu yhtään Miestä. Ei ole siis Miestä syömässäkään. Onko vaikeuksia vastata kysymykseen?

Yhden. t. Konalan jauhelihamies

Pesetkö jauhelihan, luulin vitsiksi, mutta kyllä, jauheliha pitäisi pestä, siinä on verta, veri tekee pahaa makua.

Noin kolme ruoka-annosta. Annokset ehkä vähän suurempia, kun meillä on vain yksi lämmin ateria päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

400 grammaa on yli viikon suositusmäärä lihaa yhdelle hengelle.

Suositus koskee punaista lihaa. Kala, kana ja kalkkuna ei sisälly tuohon suositukseen.

Punaista lihaa suositellaan jatkossa syötävän enintään 350 grammaa viikossa. Aiempi suositus oli 500 grammaa. Helsingin Sanomien mukaan uuteen suositukseen mahtuu käytännössä kaksi ateriaa lihaa viikossa.

Onko joku asijantuntija tämän kertonut. Varmaan vaativassa työssä oleva asijantuntija. Suositukset vaihtuvat agendan mukaan. Kuka on pysynyt perässä kananmunien syöntisuosituksista? Mikä versio on tällä hetkellä voimassa?

7 kpl/viikko tai jos on korkea kolesteroli, niin 3-4 kpl/viikko. Lähde Terveyskirjasto

Riippuu, mitä ruokaa tekee. Äkkiseltään nyt vähintään 6 reilua annosta ihan perusruoka (lihapullat, lasagne,bolognese-kastike).. Keittoannoksia tuplaten eli 10 - 12 ainakin (borskeitto, hernekeitto, kaalikeitto jne.).

4-6.

Lihapullia ja -pihvejä 4 mulla laatikkoruokaa 6 annosta

Kyllä siitä 5-henkiselle perheelle saa aterian. Ei lihapullia, mutta laatikkoa, keittoa ja kastiketta. Kastike on tapana suurustaa, joten sitä tulee 400 grammasta melkoinen kattilallinen.

Vierailija kirjoitti:

Pesetkö jauhelihan, luulin vitsiksi, mutta kyllä, jauheliha pitäisi pestä, siinä on verta, veri tekee pahaa makua.

 

Teidän metsästäjät eivät osaa käsitellä riistaa, jos lihassa on verta. Tai sitten ne tomppelit laittavat vertyneitä lihoja jauhelihaksi. Teollisesti tuotetussa ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pesetkö jauhelihan, luulin vitsiksi, mutta kyllä, jauheliha pitäisi pestä, siinä on verta, veri tekee pahaa makua.

 

Teidän metsästäjät eivät osaa käsitellä riistaa, jos lihassa on verta. Tai sitten ne tomppelit laittavat vertyneitä lihoja jauhelihaksi. Teollisesti tuotetussa ei ole.

Mistä se teollisesti tuotettu liha tehdään?  

Jos jauhelihalla tarkoitetaan naudan tai sian jauhelihaa, niin näitä (ts. punaista lihaa) meillä syödään tosi harvoin, mutta silloin kuin syödään, niin syödään paljon kerralla. 

Jauhelihasta tehdään vain hampurilaisia (4 annosta), jauhelihapihvejä kastikkeessa (4 annosta) ja lihapullia (joista puolet soijaa) 6 annosta.

Mihinkään muuhun ruokaa ei meillä jauhelihaa käytetä.

Onneksi emme syö jauhelihaa

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikkoon tule 1 kg rotukarjan jauhelihaa. Sekään yksi 400 gramman mustaleimainen juusto ja yksi 200 gramman savuporotuorejuusto.

Tällä saadaan aikaan päivällisruoka yhdelle Miehelle.

Tämä. Makaronilaatikko ilman makaroneja. Kuten leivät ilman leipää. Pitää paremmin näläntunteen pois.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pesetkö jauhelihan, luulin vitsiksi, mutta kyllä, jauheliha pitäisi pestä, siinä on verta, veri tekee pahaa makua.

 

Teidän metsästäjät eivät osaa käsitellä riistaa, jos lihassa on verta. Tai sitten ne tomppelit laittavat vertyneitä lihoja jauhelihaksi. Teollisesti tuotetussa ei ole.

Mistä se teollisesti tuotettu liha tehdään?  

Ei ainakaan jonkun metsästysseuran nylkyvajalla paloitellusta hirvestä.