Olen kokoajan flunssassa :(

Laihduta,aloita liikunta,  oikea ruokavalio ..

Rokote toimii

Turhaan syytät kokoajaa. 

Millainen kokoajan flunssa on?

Eihän siellä kylmässä ja pimeässä ja jatkuvassa stressissä ole mahdollista pysyä terveenä. 

Otitko k*rona rokotteen?

Oletko käynyt HIV testissä?

Toisilla on heikompi vastustuskyky. Varmasti peset kädet ennen syöntiä, kotiin tullessa jne? Syötkö terveellisesti ja monipuolisesti? Liian yksipuolinen ruoka aiheuttaa yksipuolista bakteerikantaa suolistossa. Entä paino? Lihavuus aiheuttaa matala-asteista tulehdusta elimistössä. Milloin olet viimeksi käynyt hammastarkistuksessa? Reiät hampaissa voivat aiheuttaa ongelmia myös. Takahampaiden tulehdukset voivat pitää yllä tulehdusta poskionteloissa.

Sairastuin itsekin aikoinaan herkästi flunssaan. Kyllästyin olemaan lähes jatkuvasti flunssassa ja ryhdyin sitten käyttämään päivittäin erästä maitohappobakteerivalmistetta. En ole enää sen jälkeen ollut flunssassa pariinkymmeneen vuoteen.

Kannattaa kokeilla, valmisteita on monia, vaikutukset tosin voivat olla yksilöllisiä. Tämä ainakin auttoi itseäni niin hyvin, että rohkaisen muitakin kokeilemaan.

Kannatti käydä rokote

Ajattelepa jos se flunssa olisikin siivoajan, ajajan tai maalaajan, mutta kokoajan...