Lue keskustelun säännöt.
En osaa puhua itselleni nätisti
12.10.2024 |
Jos oppisin tämän taidon, niin kaikki mielenvaivat häviäisivät todennäköisesti kertaheitoilla. Minusta kaikissa ihmisissä on jotain hyvää, tai ainakin ne,jotka eivät ole tehneet mitään pahaa. Nään mielestäni helposti muissa ihmisissä heidän mahdollisia vahvuuksia. Kyllä sen jutelessakin lopulta tulee esille. Pidän kuitenkin itseäni muita huonompana, ruoskien itseäni henkisesti ja ehkä vähän fyysisestikkin.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisiko sinulla mahdollisuus käydä ratkaisukeskeisesti työtä tekevän terapeutin juttusilla? Vaikka lyhytterapia? Heillä on kyky osoittaa sinulle niitä asioita, jotka ovat vahvuuksiasi.
Kyllä sinä "osaat". Luonteesi tai olosuhteesi vain laittavat sinut heti sanomaan jotain negatiivista itsestäsi. Yhtä hyvin voisit valita niin, että pysähdyt sekunniksi ja sitten tietoisesti valitset sanoa jotain positiivista. Se on tottumiskysymys. Negatiivinen tulee sanottua yleensä nopeana ensireaktiona, jota ei edes mieti.
Tee lista, mikä itsestäsi on omasta mielestäsi kivaa, nättiä, hyvää, söpöä, kiinnostavaa jne. Ja minäkuvasi ja asenteesi muuttuu pikkuhiljaa, kun palaat löytämiisi asioihin.
Ylös