🍺 olut on hyvä juoma siinä mielessä, että siinä on erittäin vähän sokeria

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit. Katsopa vaikka ammattijuoppoja. Kukaan ei ole ylipainoinen vaikka alkoholia kuluu paljon.

Alkoholistit eivät ehkä syö normaalisti ruokaa kuten muut, vaan juovat vain alkoholia. Rahat eivät monella edes riitä ruokaan. Siksi ei tule painoakaan. Jos normaalisti ruokaileva juo päivittäin alkoholia, painoa tulee nopeasti lisää. Alkoholissa on paljon energiaa.

Alkoholissa ei ole kaloreita, se ei lihota yhtään.

Onko alkoholissa paljon kaloreita?

Alkoholissa on runsaasti kaloreita, lähes yhtä paljon kuin rasvassa. Runsas käyttö lihottaa, rasvoittaa maksaa ja heikentää verensokeritasapainoa.

Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

Vierailija kirjoitti:

Grammassa alkoholia on 7 kaloria. Vertailun vuoksi rasvassa on 9 kaloria ja hiilihydraatissa 4. Että jos alkoholia kuluu paljon, niin on sillä merkitystä.

Mutta omassa lähipiirissä, kun olen näitä juoppoja katsellut, niin olen havainnut kahta eri tyyppiä. Lihavia ovat ne, jotka juomisen ohella syövät paljon. Kännipäissään tilaillaan kebuannoksia ja seuraavana päivänä krapulamättöjä. Sitten on se toinen osasto, joka ei syö juomisen ohella, joko siksi ettei maistu tai siksi, ettei ole rahaa syömiseen juomisen ohella. He eivät ole lihavia.

Juopoilla on kolme eri astetta.

Kunnon juoppo elää pelkällä kaljalla ja viinalla sekä tupakalla.

Välimallin juoppolla on vielä jonkin verran haluja syödä. Hakee pikaruokaa.

Alkava juoppo yrittää pitää yllä rutiineja. Mättää laskuhumalaansa ja krapulaansa ruokaa. Sen lisäksi syö ne rutiiniin kuuluvat ruuat.

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä. Diabeetikkona suosin olutta tai kirkasta sokerittomalla limsalla. Kumpikaan ei nosta verensokeria paljonkaan.

Miten nämä hard seltzer -juomat? Uteliaisuudesta kysyn, en ole diabeetikko.

En ole ikinä mitannut, mutta eihän niissä sokeria ole, joten en usko.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä. Diabeetikkona suosin olutta tai kirkasta sokerittomalla limsalla. Kumpikaan ei nosta verensokeria paljonkaan.

Miten nämä hard seltzer -juomat? Uteliaisuudesta kysyn, en ole diabeetikko.

Jotenkin käsittämättömiä juomia. Maistuu ihan kuin olisi sekoitettu vain vettä ja 1ml laimennettua mehua. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit. Katsopa vaikka ammattijuoppoja. Kukaan ei ole ylipainoinen vaikka alkoholia kuluu paljon.

Alkoholistit eivät ehkä syö normaalisti ruokaa kuten muut, vaan juovat vain alkoholia. Rahat eivät monella edes riitä ruokaan. Siksi ei tule painoakaan. Jos normaalisti ruokaileva juo päivittäin alkoholia, painoa tulee nopeasti lisää. Alkoholissa on paljon energiaa.

Maksa ei ehdi polttamaan rasvaa, kun sen koko homma menee siihen alkoholin käsittelyyn.

Siitä tuo lihominen johtuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Grammassa alkoholia on 7 kaloria. Vertailun vuoksi rasvassa on 9 kaloria ja hiilihydraatissa 4. Että jos alkoholia kuluu paljon, niin on sillä merkitystä.

Mutta omassa lähipiirissä, kun olen näitä juoppoja katsellut, niin olen havainnut kahta eri tyyppiä. Lihavia ovat ne, jotka juomisen ohella syövät paljon. Kännipäissään tilaillaan kebuannoksia ja seuraavana päivänä krapulamättöjä. Sitten on se toinen osasto, joka ei syö juomisen ohella, joko siksi ettei maistu tai siksi, ettei ole rahaa syömiseen juomisen ohella. He eivät ole lihavia.

Juopoilla on kolme eri astetta.

Kunnon juoppo elää pelkällä kaljalla ja viinalla sekä tupakalla.

Välimallin juoppolla on vielä jonkin verran haluja syödä. Hakee pikaruokaa.

Alkava juoppo yrittää pitää yllä rutiineja. Mättää laskuhumalaansa ja krapulaansa ruokaa. Sen lisäksi syö ne rutiiniin kuu

Täysin osuva asteikko. Alkavat juopot ovat lihavia, koska syövät sen juomisen lisäksi.

Viinassa on 7-kaloria per litra, ei sillä kukaan lihoo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit.

Taidat olla joku trolli.

Jos juomassa on kaloreita, se myös lihottaa jos sitä riittävästi juo. Alkoholissa on paljon kaloreita. Saman verran kuin rasvassa.

Ap ei tiedä mikä on aineenvaihdunta. Eipä hän tiedä sitäkään, että ylimääräinen kemiallinen  energia  pilkotaan ja varastoidaan rasvana ap:n läskipeppuun, massuun, naisellisiin reisiin ja miestisseihin.

Liika vesi poistuu kusemalla  jos munuaiset jaksaa toimia ja sulamattomat kuona-aineet poistuu paskana, jos ap kykenee paskomaan. Alkoholisteilla on usein vaikeuksia suolistonsa kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit.

Google: "alkoholi lihottaa"

Mutta miksi alkoholi oikeastaan lihottaa? Mekanismeja on ainakin viisi.

1. Alkoholissa on lähes yhtä paljon kaloreita kuin rasvassa

Yhdessä grammassa alkoholia on energiaa 7 kaloria: lähes yhtä paljon kuin rasvassa ja melkein kaksi kertaa enemmän kuin hiilihydraateissa. Mitä vahvempi ja makeampi juoma on kysessä, sitä enemmän siinä on kaloreita.

Alkoholijuomien nauttiminen voi lisätä päivittäistä energiansaantia huomattavasti. Esimerkiksi kolmesta 0,5 litran pullollisesta makeaa siideriä voi kertyä jo lähes puolet naisen päivittäisestä energiantarpeesta.

2. Alkoholijuomat eivät aiheuta kylläisyyden tunnetta

Nesteet eivät aiheuta samalla tavalla kylläisyyttä kuin kiinteä ruoka, vaikka energiamäärä olisi sama. Koska alkoholijuomilla ei siis saa vatsaansa täyteen, ne eivät yleensä korvaa ruokaa vaan ainoastaan lisäävät päivittäistä energiansaantia.

3. Alkoholi vaikuttaa rasvanpolttoon

Alkoholi vähentää rasvanpolttoa, sillä se syrjäyttää muiden ravintoaineiden polton energiaksi. Alkoholin vaikutuksen alaisena ihmisen elimistö ei siis pysty polttamaan rasvaa yhtä tehokkaasti kuin normaalisti.

4. Alkoholin juominen lisää ruokahalua

Alkoholin nauttiminen lisää ruokahalua ja madaltaa syömisen kynnystä. Alkoholi aiheuttaa myös piittaamattomuuden tunnetta, mikä voi näkyä esimerkiksi siinä, että alkoholia juoneena ihminen tekee helpommin epäterveellisiä ruokavalintoja.

5. Alkoholi häiritsee unta

Yksi alkoholiannos voi rentouttaa, mutta useampi määrä vaikuttaa uneen haitallisesti. Alkoholi lisää esimerkiksi yöllistä heräilyä ja painajaisia. Liian vähäinen nukkuminen puolestaan tutkitusti lihottaa.

Vierailija kirjoitti:

Amfetamiini on hyvä päihde siinä mielessä, että polttaa rasvaa ja poistaa nälän.

Ai saakeli. Oli reseptivapaata 60-luvulla. Naiset kävivät ylikierroksilla, eivät pystyneet nukkumaan eikä syömään. 

Siksi kaikki kaljankittaajat ovat niin laihoja. 😀 

Vierailija kirjoitti:

No eihän alkoholi yleisestikään lihota ihmisiä vaikka niin kiven kovaa väitetään. Poikkeuksena tietenkin makeat juomat joissa voi olla sokeria todella paljon.

Alkoholissa on yhtä paljon energiaa, kuin rasvassa. Lisäksi sekoittaa hormonitoiminnan. Altistaa mielihaluille periksi antamiselle.

Keskiolut on Suomen suosituin vegaanituote!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit. Katsopa vaikka ammattijuoppoja. Kukaan ei ole ylipainoinen vaikka alkoholia kuluu paljon.

Alkoholistit eivät ehkä syö normaalisti ruokaa kuten muut, vaan juovat vain alkoholia. Rahat eivät monella edes riitä ruokaan. Siksi ei tule painoakaan. Jos normaalisti ruokaileva juo päivittäin alkoholia, painoa tulee nopeasti lisää. Alkoholissa on paljon energiaa.

Maksa ei ehdi polttamaan rasvaa, kun sen koko homma menee siihen alkoholin käsittelyyn.

Siitä tuo lihominen johtuu.

Ei kai maksa polta rasvaa? Sitä kylläkin kertyy siihen ylipainoisilla, vaikka ei käyttäisi alkoholia. Lihominen tapahtuu kun ihminen syö normaalit ateriat, pikaruokaa krapulaan ja siihen päälle alkoholin kalorit. Tulee helposti 3000 kaloria yhdessä vuorokaudessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit.

Repesin... :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Kaikki tietävät tämän ennestään? Mitä yrität kertoa?

 

Joku totesi hetkeä aiemmin, että alkoholissa ei ole kaloreita lainkaan. Hänelle vastasin, kun hän oli väärässä.

Höpö höpö. Hiilihydraatti/sokeri lihottaa, ei kalorit.

Taidat olla joku trolli.

 

Jos juomassa on kaloreita, se myös lihottaa jos sitä riittävästi juo. Alkoholissa on paljon kaloreita. Saman verran kuin rasvassa.

JOS... ei kukaan voi juoda niin paljon että lihottais.