Miksi liikkeet hidastuu, kun tulee ikää? Tarkoitan nyt yli 60-vuotiaita?

Jonkun lääkärin mukaan nivelkivuissa ja turvotuksessa on kyse imusolmukkeiden verenkierron hyytymisestä. Sen palauttamiseen tarvitaan lääkärin mukaan K1 vitamiinia. Sitä saa paitsi purkista, myös mm. nokkosista. Voikukan lehdissä on paljon vitamiineja, superfoodia. Magnesium myös tärkeää.

Itse olen huomannut, että kun wifin ja kännykän sulkee yöksi, aamulla olo on huomattavasti parempi. Liikun paljon, nyt myös kaikenlaista puutarhahommaa ja kitkemistä.

Mun äidillä eikä isoäidillä ole ollut nivelkipuja. Mummo meni vielä yli 90v pitkin marjamettiä. En kyllä halua niitä itsekään.