Miksi liikkeet hidastuu, kun tulee ikää? Tarkoitan nyt yli 60-vuotiaita?

Moni kuluttaa kehonsa työssä aika loppuun. Vaikka niin ei tarvitsisi olla. Ei valtio ole sen arvoinen, että sille antaa kaikkensa.

Kun ylittää 50 vuoden ikärajan pitää viimeistään alkaa tehdä jotain sen eteen etteivät jäsenet jäykisty, liikkuminen heikkene ja ettei myöskään erilaiset kansan taudit ja muut sairaudet puhkea. Tosiasia on, että kenenkään kroppa ei kestä ikuisesti ilman vaurioita liikkumattomuutta, vääriä ruokailutottumuksia, liian vähäistä nukkumista, tupakan polttoa ja liiallista alkoholin käyttöä.  

Vierailija kirjoitti:

Reaktiot hidastuu. Siihen voi kyllä itsekin vaikuttaa lihaksistoa harjoittamalla.

Reaktionopeudessa ratkaisevin tekijä on päänuppi. Sieltä ne käskyt annetaan.

Ei hidastu kaikilla. Osalla lihakset ja / tai nivelet syynä. Lisäksi jäykistyminen voi olla joillakin, ehkä lekuri tietää miksi onko autoimmuuni / reumaa / muuta tai voisi olla ravintoa jossa on joskus oikeanlaista rasvaa, vitamiinit. Osalla on luuston rakenne vaan tietynlainen vaikka leveä lantio ja notkoselkä, leveät hartiat, iso pää jne. Ei kaikilla ole juoksijan kapeutta. Kengistäkin riippuu. Ehkä joillakin on sairaus joka pakottaa välillä hidastamaan tai päiväkävely. Ei ole kiiturimainen kiire, luontoa voi katsoa.

Veneily on purjehtimista erilaisilla paateilla, mutta pääasia on luonnossa luonnon ehdoilla liikkuminen ja lihasvoimien käyttö. Mp, ym. harrasteissa mukava yllätys on ollut uusien taitojen ja rajojen opettelun antama haaste aivoille, mieli pyssyy virkeänä. Ajotapa ja muukin toiminta on kyllä sukulaisten mielestä aina ollut agressiivinen ja pelottava 👍