Parhaat terveelliset herkut?

Ai, niinkö nyt väität?

Katso peiliin niin näet totuuden

Olipa viesti! Kiitos piristyksestä.

Pensaista monenlaisia marjoja.

Ruisjauhoilla suurustettu hernekeitto + kirnupiimä.

miksei voi vaan pitää sovitusta kiinni..

Tumma suklaa, kuivatut hedelmät, tuoreet hedelmät. Kaakao reseptillä 2,5 dl kauramaitoa, 2 tl van Houten -kaakaojauhetta 1 - 2 tl ruokosokeria. Näitä syön joskus, mutta en joka päivä. Tuoreet hedelmät, marjat ja kasvikset kyllä kuuluvat jokaiseen päivään pääaterioilla. 

Herkkuhimoa ei pitäisi tulla joka päivä. Jos joka iltapäivä tekee mieli herkkuja, kannattaa miettiä, onko nukkunut edellisenä yönä riittävästi. Jos unet ovat jääneet liian vähiin, iltapäivällä aivot huutavat sokeria, jotta jaksaisivat valvoa. 

Herkkuhimoa ei pitäisi tulla myöskään joka ilta. Jos iltaisin tekee mieli herkkuja, kannattaa miettiä, onko pitänyt huolta terveellisestä, riittävästä aamupalasta aamulla ja kunnon lounaasta päivällä. Onko iltaruoka jäänyt liian myöhäiseksi tai onko se ollut jotain höttöä, joka ei ravitse? Kun ihminen on päästänyt itsensä liian väsyneeksi ja nälkäiseksi, herkkuja tekee mieli enemmän kuin ikinä, jos ateriarytmi ja -sisältö on kunnossa.   

Yksi syy lisää asua omakotitalossa.

Mikä saa tämän henkilön vähättelemään toisia näin paljon?

Möi möi vaan.

No antaa sitte olla.. ei kukaan mua ymmärrä. Moi

Mikä on sinun unelmani?

Ei hitto et me voimaannuttiin! Kaikki stagella inspiroitu ihan SAIRAASTI!

Mikä on informaatiokanavasi?

No anyway toisen Fatboyn päälle me laitettiin AMBRONITE-colat.

nosto ylös up

Saksalainn  bratwursti

Pizza on hyvää ja laitan siihen päälle terveellistä tomaattia ja kanaa

No tota...

Suosio laski kun sensuuri kasvoi.