Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Lääkärin ohjaama dieetti ohjelma.
15.09.2024 |
Kävin lääkärillä pyytämässä laihdutus lääkkeitä ja hän vaati minua ensin sitoutumaan lahduttamiseen ja laihduttavan ruokavalio muutoksella ensin 15 kiloa. Samalla hän antoi minulle kaavakkeen johon minun pitäisi kirjata ylös kaikki syömiseni aina päiväkohtaisesti viikon ajalta. Miten hän kuvittelee minun jaksavan kirjoittaa niin paljon? Onko teiltä vaadittu jotain vastaavaa vain saadaksenne lääkkeet?
Kommentit (23)
Minulla vaadittiin polvileikkausta varten laihduttaa 20 kiloa, että suostuvat leikkaamaan. Väittivät että jalka ei tule kestämään kun painan 138 kiloa. Aivan typerää joutua sen vuoksi odottamaan leikkausta. Ei 20 kiloa todellakaan vuodessa lähde millään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miks suominaiset on kaikki tuhteja ja sitten ollaan muka terveitä ja nättejä?
Vierailija kirjoitti:
Miks suominaiset on kaikki tuhteja ja sitten ollaan muka terveitä ja nättejä?
Älä yleistä! Minun serkkuni esimerkiksi on ihan hoikka!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miks suominaiset on kaikki tuhteja ja sitten ollaan muka terveitä ja nättejä?
Läskit suomalaisisät. Surullista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin 4 vuotta sitten vatsalaukun pienennys leikkauksessa ja sai tosi kauan odottaa että vatsalaukku venyi niin paljon että pystyin taas syömään kunnollisia annoksia. En suosittele kenellekään kun loppujen lopuksi sillä laihtuu vaan hetkeksi. Mä olin vaan jotain pari vuotta vähän hoikempi.
Ap, jos koet lomakkeen täyttämisen olevan NIIN PALJON KIRJOITTAMISTA, ruokavaliossasi on jotain erittäin pahasti pielessä. Syötkö koko hereilläolosiajan? Koetko, että kirjoittaminen on pois syömisestäsi, jota pakonomaisesti teet koko ajan? Lääkärisi oli oikeassa ja noudata tarkkaan hänen ohjeitaan. Sinun parasta hän ajattelee, ei kiusaamistasi.
Tiesitkö, että laihduttaminen on kovaa työtä mitä enemmän on ylipainoa ja siksi menit lääkärille, koska et itse osaa laihduttaa. Laihdutuslääkke ei ole ratkaisu ongelmaasi. Et voi syödä edelleen entiseen malliin vaikka vetäisit kuinka paljon laihdutuslääkkeitä tahansa.
Tee itsesi ja terveytesi kannalta paras päätös ikinä ja laihduta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä 138:sta kilosta lähee 20 kiloa paljon alle vuodessa. Tarvii vain vähän itsehillintää syömisessä. Ei todellakaan tommoseen painoon kannata mitään polvileikkausta tehdä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä 138:sta kilosta lähee 20 kiloa paljon alle vuodessa. Tarvii vain vähän itsehillintää syömisessä. Ei todellakaan tommoseen painoon kannata mitään polvileikkausta tehdä!
Ei todellakaan lähde. Ainakaan jos kyseessä on vaihdevuosia elävä tai ne jo ohittanut naisihminen, niin vaikeaa on. Olen ollut nyt vuoden ravintoterapeutin 1600 kcal/pv -dieetillä, eikä paino vain putoa.
Vierailija kirjoitti:
Minulla vaadittiin polvileikkausta varten laihduttaa 20 kiloa, että suostuvat leikkaamaan. Väittivät että jalka ei tule kestämään kun painan 138 kiloa. Aivan typerää joutua sen vuoksi odottamaan leikkausta. Ei 20 kiloa todellakaan vuodessa lähde millään.
20 kg lähtee kokemukseni mukaan varsin helposti vajaassa vuodessa eli n. 2 kg kuukaudessa. Ruokavalio täytyy muuttaa terveelliseksi ja samoin täytyy muuttaa ruokailurytmi ja pienentää syötyjä kerta-annoksia. Jos pystyy liikkumaan, niin liikuntaa harrastamalla voi syödä vähän enemmän kuin liikkumattomana. Aloittaa voit vaikka sillä, että etsit netistä painonpudotuslaskurin johon syötät kysytyt tiedot ja laskuri ilmoittaa paljonko voit syödä jotta saavutat tavoitepainosi haluamassasi ajassa. Jos laskuri näyttää vaikka, että voit syödä 1400 kilokaloria päivässä niin sitten haet netistä 1400 kilokalorin ruokavalion ja alat toteuttaa sitä. Jotta pysyt jatkossakin tavoitepainossasi sinun täytyy muuttaa lopullisesti ruokavaliosi terveellisemmäksi ja pitää annoskoot kohtuullisina ja tätä käsittääkseni edellytetään myös jos pääset ja menet lihavuusleikkaukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka hirveästi syöt jos sen kirjoittaminen on ylivoimaista?
Eihän nää isoluiset syö juuri mitään. Muuten vaan ovat lihonneet. 💩
Millon lääke, millon sairaus, millon mikäkin lihotti, paitsi syöminen.
Jos ne kilot on kerätty kymmenien vuosien aikana, niin miksi ihmeessä koetaan ylitsepääsemättömäksi käyttää vuosi tai pari laihtumiseen? Tuossa ei ole mitään logiikkaa, sillä kukaan ei ole yhdessä yössä kerännyt kymmeniä kiloja ylipainoa.
Laihdutuslääkkeet auttavat siinä paino pudotuksessa, mutta eivät ne autuaaksi tee. Sen vuoksi halutaan etukäteen tietää, sitoutuuko ihminen elämäntapamuutokseen eli kannattaako kirjoittaa resepti lääkkeeseen, jolla voi olla aika merkittäviäkin sivuvaikutuksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla vaadittiin polvileikkausta varten laihduttaa 20 kiloa, että suostuvat leikkaamaan. Väittivät että jalka ei tule kestämään kun painan 138 kiloa. Aivan typerää joutua sen vuoksi odottamaan leikkausta. Ei 20 kiloa todellakaan vuodessa lähde millään.
20 kg lähtee kokemukseni mukaan varsin helposti vajaassa vuodessa eli n. 2 kg kuukaudessa. Ruokavalio täytyy muuttaa terveelliseksi ja samoin täytyy muuttaa ruokailurytmi ja pienentää syötyjä kerta-annoksia. Jos pystyy liikkumaan, niin liikuntaa harrastamalla voi syödä vähän enemmän kuin liikkumattomana. Aloittaa voit vaikka sillä, että etsit netistä painonpudotuslaskurin johon syötät kysytyt tiedot ja laskuri ilmoittaa paljonko voit syödä jotta saavutat tavoitepainosi haluamassasi ajassa. Jos laskuri näyttää vaikka, että voit syödä 1400 kilokaloria päivässä niin sitten haet netistä 1400 kilokalorin ruokavalion ja al
Älä valehtele, tuohon laihdutustahtiin ei kykene kuin promille laihduttajista.
Ihan normaali protokolla. Turha hoitaa lihavuutta jos potilas ei pysty tai halua hoitaa itse itseään hoidon jälkeen. Muuten on kohta taas sama ongelma samoine kiloine kuin aiemmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä 138:sta kilosta lähee 20 kiloa paljon alle vuodessa. Tarvii vain vähän itsehillintää syömisessä. Ei todellakaan tommoseen painoon kannata mitään polvileikkausta tehdä!
Ei todellakaan lähde. Ainakaan jos kyseessä on vaihdevuosia elävä tai ne jo ohittanut naisihminen, niin vaikeaa on. Olen ollut nyt vuoden ravintoterapeutin 1600 kcal/pv -dieetillä, eikä paino vain putoa.
Todellakin lähtee. Tarvitaan itsekuria ja päättäväisyyttä. Annoskoot, liikuntaa sekä tarkkaa kaloreiden laskentaa.Laihdutin puolessa vuodessa 40kg. Normaalipanoa takana yli 20 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä 138:sta kilosta lähee 20 kiloa paljon alle vuodessa. Tarvii vain vähän itsehillintää syömisessä. Ei todellakaan tommoseen painoon kannata mitään polvileikkausta tehdä!
Ei todellakaan lähde. Ainakaan jos kyseessä on vaihdevuosia elävä tai ne jo ohittanut naisihminen, niin vaikeaa on. Olen ollut nyt vuoden ravintoterapeutin 1600 kcal/pv -dieetillä, eikä paino vain putoa.
Todellakin lähtee. Tarvitaan itsekuria ja päättäväisyyttä. Annoskoot, liikuntaa sekä tarkkaa kaloreiden laskentaa.Laihdutin puolessa vuodessa 40kg. Normaalipanoa takana yli 20 vuotta.
Kirjoitusvirhe. Normaalipainosta siis kyse : )
Alue: Aihe vapaa
Mitäs jos söisit vähemmän ja alkaisit liikkumaan, niin laihdut ilman lääkkeitä?