Hei tuhti äiti!
Paljonko oli alkupainosi raskaudessa? Mulla 105 ja inhottaa mennä neuvolaan..
Kommentit (17)
Silti se on aina jotenkin inhottava paikka astua vaakalle. :( Tällä kertaa en aio himoille antaa periksi vaan haluan pitää painoni kurissa!
Itse pyysin vinkkejä painonhallintaan ja sitten terkan kanssa sovittiin miten hoidetaan raskaus niin, että painoa kertyy lisää mahdollisimman vähän.
luulenpa ettei tänä päivänä osu eteen sellaisia inhottavia terkkoja ihan äkkiä... Minulle ei kertakaan " naputettu" liikakiloista. Onneksi raskaus tuo tullessaan myös motiivia terveellisempiin elämäntapoihin, ainakin minulle toi. Tsemppiä ja paljon onnea odotukseen :)!
neuvolaan raskauden alussa.
Pituutta minulla on 175 cm ja painoa oli silloin 78 kg. Alkoi kauhea saarna ylipainosta ja uhkailtiin sokerien nousulla raskausaikana. Olin kuulemma todella ylipainoinen.
Pahoitin mieleni siitä kovasti, koska ei nuo lukemat mielestäni (vai?!) olleet kauheita. Siitä on nyt 4 vuotta ja edelleen ihmettelen sitä.
itse en ollut todellakaan tuhti ennen raskautta, vaan 55kg ja 166cm, mutta painoa kertyi ruokavaliota muuttamatta 22kg, ja arvatkaa vaan sainko kuulla mäkätystä koko raskausajan! ei millään uskonut, että en mässäile, vaan oikeasti söin ihan samalla lailla kuin ennen raskauttakin, joilekin ne kilot vaan tarttuvat silloin!
sanoi minulle, että sitten syön varmaan liikaa hedelmiä, että saisin syödä max 2 per päivä...joo just joo!
parissa kuukaudessahan nuo kilot imetyksellä lähtrivät, olisin ollut muuten varmaan perkkää luuta ja nahkaa jo viikko synnytyksestä!
Painoa oli 82 kg ja pituus 165cm eli ylipainoa oli. Sanoi vaan, että sokerirasitus on varmasti sitten joskus edessä kun sulla on tuo painoindeksi niin suuri. Muuten ei mitään. Mulla paino nousikin tosi vähän paitsi lopun turvotus. Siitä vaan lohdutteli, että nestettä se on, lähtee pian synnytyksen jälkeen. Ja niin lähtikin, kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen oli taas 82kg. Nyt oon siitä laihduttanut.
162cm ja 72kg oli alkutilanne. Ekalla käynnillä alkoi jo puhua sokerirasituksista ym.
Tosin oma ammattini on sairaanhoitaja ja työssäni olen joutunut näkemään (ikävä kyllä), mitä ylipaino saa aikaan!
Toisella kerralla, kun paino oli ekassa neuvolassa 98 kiloa, suhtautuminen oli koko ajan tosi asiallista ja sain kehujakin, kun sokerirasituskokeen tulokset olivat ihanteellisia, verenpaine koko ajan normaali eikä painokaan noussut kuin muutaman kilon.
Kummallakaan kerralla ei painosta nipotettu, vaan ihan asiallista tietoa sain, mm. diabetesriskistä ja painon tuomasta hankaluudesta loppuraskaudessa. Sokerit, verenpaineet ym oli ihan ok mutta jälkeenpäin on tullut mieleen että olisi ollut ihan viisasta käydä esim. ravitsemusterapeutilla suunnittelemassa tarkemmin ruokavaliota ettei paino olisi päässyt niin paljon raskausaikana nousemaan entisestään. Olo oli nimittäin aika tukala ja kömpelö lopussa, ei tahtonut isoimmatkaan äitiysvaatteet sopia päälle. Niitä ylimääräisiä kiloja kannan mukanani vieläkin...
Toivottavasti saat mukavan terkkarin ja pystyt nauttimaan raskaudestasi!
Jotka ei sit lähteny kuitenkaan kaikki mihinkään. JA seuraavassa alkupaino oli n. 90kg ja kiloja tuli samat 6. Joista kyllä kaikki lähteneet =)
Vierailija:
neuvolaan raskauden alussa.Pituutta minulla on 175 cm ja painoa oli silloin 78 kg. Alkoi kauhea saarna ylipainosta ja uhkailtiin sokerien nousulla raskausaikana. Olin kuulemma todella ylipainoinen.
Pahoitin mieleni siitä kovasti, koska ei nuo lukemat mielestäni (vai?!) olleet kauheita. Siitä on nyt 4 vuotta ja edelleen ihmettelen sitä.
80kg (pituus 159) eikä siitä ikinä sanottu neuvolassa mitään. Kerran äitiyspolilla sattu ikävä lääkäri joka puhu mun vatsaläskeistä. Hän oikein opiskelijalle esitteli että kun tässä on näin paljon rasvaa niin voi näkyä ultralla vähän huonosti :(. Jäi vähän ikävät fiilikset vaikka tiedänhän itsekin että mulla sitä ylimääräistä on... Päivä ennen synnytystä paino oli jo 90kg. Nyt neljä viikkoa synnytyksestä painan 74kg :). Imetyksen loputtua alkaa kunnon laihdutus.
Mukava neuvolatäti ja ei mitään ongelmia.
JA terkka on tosi tarkka painon noususta. Painoa oli vk. 23 menessä noussut yhteensä 2.5kg mutta kun nousua oli edellisestä kerrasta 650g/ viikko niin sain kuulla aika saarmaan siitä miten max. 500g/viikko saa tulla painoa eikä yhtään enenmmän. Tuo paino on muutenkin tuolle terkalle tosi tärkeä juttu ja sitä tuntuu kovasti vahtaavan, vaikka muuten ihan mukava täti onkin. No siinäpähän vaahtoaa:) toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos...
Minulle sattui mukava terkkari. Hän kertoi asiallisesti ylipainoon liittyvistä riskeistä, ruokavaliosta jne. Minun neuvola käynteihin sisältyi paljon muutakin kuin painon vahtimista. Toivottavasti sinullekin sattuu mukava ja asiallinen terveydenhoitaja.