kuinka pitkiä päikkäreitä?
Kuinka paljon päiväunia teidän 4 kk ikäiset vauvat nukkuvat? Ja muuidenkin ikäisten unien määrä kiinnostaa.
Meillä nukutaan noin 5-6 tuntia kolmessa eri pätkässä. Ekat aamupäivän unet pisimmät. Toki päivissä vaihtelua.
Yöunet ovat nyt muuttuneet risaisemmiksi ja epäilen onko tuo päikkäreiden unimäärä liian paljon. Öisin meillä mentiin kauan kahdella syötöllä, mutta nyt heräillään 3-4 kertaa. Toivon että tämä on vain väliaikaista.
Vauveli on pelkällä rintamaidolla ja hyvin kasvanut. Oli 3 kk:n neuvolassa yli 6,5 kg ja suhteessa pituuteen painoa +10%. Voihan se tietenkin olla ettei ison vauvan nälkää enää rintamaito pidä kovin kauan ja kiinteisiin kannattaisi totutella?
Kommentit (11)
Ekat päikkärit (ulkona) 2-3½h
Ja tokat (sisällä) ½-1h
Yöunet jokseenkin aina 12h
vauva 5kk. Nukkuu aamulla tunnin päikkärit, päivällä 2-4 h vaunuissa ulkona, jos unet jää alle 3h päivällä, niin sitten ottaa yleensä vielä 30-60 min tirsat illemmalla ( klo 17 aikoihin)
Yöt olleet risaisia, ilmavaivat ja vatsa jutut valvottaneet (oli aika paha koliikki).. mutta nyt pikkuhiljaa alkanut yöhulinat ja tunnin välein heräilemiset vähentyä, kun vatsavaivat helpottaneet hiljalleen.. Ilta velli aloitettiin neuvolan suosituksesta hetki sitten, kun painon nousu notkahti aika paljon (maissivellillä kuulemma parempi aloittaa herkkävatsaisella vauvalla). Nyt yöllä sen vuoksi ei enää herää tissille kuin 1-2 kertaa. (Vatsavaivojen takia tai saattaa toki edelleen herätä joinain öinä useamminkin ja kyllä uudet opitut taidotkin varmasti tekee nyt jo hulinoita öihin)
Nyt taas jäin jaarittelemaan :O Kun piti sitä vaan sanoa, etä meillä ei ainakaan päiväunien pituudella juurikaan ole ollut vaikutusta yöunien pituuteen.. joskus jos päivällä nukkunut huonommin niin sama meno saattanut jatkua yöllä ja sitten taas toisinpäinkin. :) mutta varmaan yksilöllistä sekin:)
aamupäivällä 30-45min (yleensä ulkona)
yhden maissa 30-45min (yleensä ulkona)
neljän korvilla 1,5h (paikka vaihtelee)
Yöunet lähes aina 12h. Yhteensä vrk:ssa tulee unta 14-15h. Unien välit on pirteä, hereillä pari tuntia kerrallaan.
--> tarvitsee enemmän. Jos yöheräilyt eivät tästä lisäänny, niin yritän tuonne 5½kk asti pitkittää kiinteitä.
Meillä tyttö nyt 4,5 kk. Nukkui 3 kk iässä läpi yön syömättä, välillä söi kerran. Sitten tuli 4 kk ikä täyteen ja syötiin reilun viikon verran 2-4 kertaa yössä -- todella tiheästi (tälle neidille tiheästi - esikoinen kävi tarkistamassa tissiä samassa iässä kerran tunnissa).
Mutta nyt on mennyt viimeiset 4 yötä taas yhdellä syötöllä. Meilläkin on vähän isompi tyttö - reilu 6 kg 3 kk iässä - 4 kk neuvolassa oli jo 7,2 kg.
Ei se lapsen koko yksin kerro vielä mitään tarpeesta kiinteälle. Esikoinen oli aikanaan 4 kk iässä 9,5 kg (pituuttakin oli vastaavasti ihan hurja määrä) -- ja hyvin meni maidolla -- vaikka heräili tässä iässä tunnin välein - ei syönyt nälkäänsä - ei vain osannut rauhoittua ilman tissiä).
Meillä tyttö nukkuu päiväunia 3-4 kertaa 45 minuuttia -- paitsi eilen ensimmäiset unet olivat 25 minuuttia... (poikkeuspäivä).
Yöunia nukkuu n. 8.30 - 7 (joskus pidempään - joskus vähän vähemmän). Tällä hetkellä syö siis kerran yössä.
Meilläkin 4,5kk vauvalla yölevottomuutta nyt muutaman viikon ajan. Aikaisemmin söi kerran yössä ja nyt heräilee 2h välein. Tosin ei ole nälkä, koska syö vain 30-50ml alkuyöstä jos pulloa tarjotaan ja vasta aamuyöstä 150ml. On siis pulloruokittu ja saa myös velliä iltaisin sekä maistellaan soseita eli ainakaan vielä niistä ei ole ollut apua yölevottomuuteen. Olisiko jotenkin ikään liittyvää? Meillä tosin lapsella takana leikkauksesta toipuminen ja muuta sairastelua eli se saattaa olla syynä levottomuuteen.
Päivällä vauva nukkuu 3x päiväunet. Rytmi on suunnilleen seuraava:
-herää aamulla klo 7
-ensimmäiset unet 8/9-> tunnin tai kaksi
-toiset päiväunet 12-> kaksi tai kolme tuntia
-kolmannet päiväunet 18-> tunnin korkeintaan
-yöunille klo 21
Päiväunet nukkuu pääasiassa ulkona, kovilla pakkasilla olen nukuttanut myös sisällä. Päiväunista en halua vähentää, koska selvästi tarvitsee unta. Sisällä nukkuu lyhyemmät unet ja sitten kitsee väsymystään. Joku tolkku näihin öihinkin pitäisi saada, nyt vain toivotaan että aika rauhoittaisi yöt taas paremmiksi, on tässä niin paljon muutosta vauvallakin ollut. Ja jos vielä puolivuotiaana on näin kamalat yöt niin tassu-unikoulua varmaan kokeillaan.
Kahtena iltana en saanut nukkumaan illalla omaan sänkyyn, itki kovasti...
Eilen nukahti hienosti(?) 21.30 ja nukkuin 1.5h ja heräsi itkemään..meni tovi, kun häntä rauhoittelin...nukahti omaan sänkyyn ja heräsi taas 1.5h päästä. Otin sitten viereen nukkumaan. Yksi syy varmasti ainakin meillä on liikkuminen..tai siis sen opetteleminen. Poika on nukkunut ihan pienestä asti AINA mahallaan yöunensa ja nyt ei enää suostu siihen vaan vänkää heti kyljelleen ja siinäkään ei näytä olevan oikein hyvä olla eikä myöskään selällään:(
Toinen syy noihin iltoihin löytyy ehkäpä juuri päiväunista tai oikeammin niiden ajankohdasta. Meillä on pitkät päiväunet aina nukuttu suhteellisen myöhään ja nyt viime aikoina on mennyt unille vasta 16-17 ja nukkunut vaihtelevasti 2.5-3h. Nyt nukkuu toista kertaa aikaisemmin eli laitoin unille jo 15. Nyt on nukkunut jo yli 3h eli menen kohta herättelemään.
Aamupäivällä on nukkunut 30min eikä muuta. Illalla laittelen hänet(olettaen, että on jo väsynyt) nukkumaan ysin jälistä ja aamulla noustaan ysin maissa(ei ennen ainakaan).
Viime yönä, kun poika nukkui vieressäni niin oli todella levoton. Kädet huitoivat ja jalat potkivat lähes taukoomatta aamuyön...ei itkenyt tai muuta, mutta tuo huitominen on omituista, vai onko???
Hän kääntyy jo selältä masulle ja toisinpäin, on mennyt jo monta viikkoa.
Ennen näitä muutamaa hankalaa iltaa/yötä hän rupesi hienosti nukkumaan mahallaan, mutta kääntyi sitten selälleen viim. parin tunnin päästä ja heräsi.
Meillä poika on saanut noin kuukauden kiinteitä ja illalla velliä. Syö siltikin 2 krt yön aikana.
3kk neuvolassa hän oli 6100g ja 63cm (syntyessä 3375 ja 53).
Kauhulla taas odottelen tätä iltaa....toivoen, että menisi paremmin. Nyt vasta tajuan miten onnekas olenkaan ollut, kun poika on tähän asti nukahtanut ihan itekseen sänkyyn viedessäni.
Ai niin, kokeilin muuten kahtena yönä " peittokikkaa" eli kiedoin pojan jalat tiukasti peittoon, ettei pääsisi kääntymään ja potkimaan niin kamalasti ja nukkuikin hienosti(söi sen 2krt kyllä) :)
Luulen, että tämä jotenkin liittyy ikäänkin....mutta voisi pian mennä ohikin kyllä :))
T. Je_Ni & Lassi (s.13.10.)
Poika on tasan 4kk, ja nukkuu päikkärit seuraavasti:
Aamupäivällä 40-50min.
Keskellä päivää vaunuissa 1,5-3,5h, tosin välillä saa käydä vispaamassa
Illansuussa 30-40min.
Ja joskus vielä n.20min. torkut tissillä
Yöllä nukkuu 10-12h, mutta herää 3-6 kertaa yössä... meilläkin yöt pärjättiin 2-3 syötöllä, mutta menneet kuukauden aikana tosi risaisiksi. Ilmeisesti herääminen on tapa, ja usein ei osaa nukahtaa uudestaan ilman tissiä.
Jos päikkäreitä on yli 4h, nukahtaminen illalla on selvästi vaikeampaa ja yöunet yleensä lyhyemmät.
Nukkumisrytmi on suunnilleen seuraava: herätään 8.30 ekat päikkärit siinä 11 aikaan noin 45min, sitten yhden aikaan ulos nukkumaan ja 2-4h illalla ehkä 45min unet jossain 18 aikoihin ja yöunille 20 ja 22 välillä. Yöt mennään sitten yhdellä tai kahdella syötöllä.
1x30-50min, 1x2-3h (pihalla) ja 1x30-40min