Millainen olo teille tulee terapiaistunnon jälkeen?
Minusta istunto menee todella nopeasti, juuri kun pääsee syvemmälle niin aika loppuu.
Nyt se loppui siihen, että aloin itkemään, joka toki hyvä asia. Kuitenkin istunnon jälkeen tuli todella huono olo, siis henkisesti vain alkoi tulemaan kriisi minusta ihmisenä, vihaa, kärsimättömyyttä, epätodellista tunnetta ja monenlaista negatiivisten tunteiden kirjoja ja lisää itkua. Jopa hieman itsetuhoisia ajatuksia.
Millaisia tunteita teille tulee istunnon jälkeen ja kuinka tyypillistä on, että on huono olo henkisesti vastaanoton aikana käydyistä asioista?
Kommentit (10)
Kannattaa lukea
Ontto olo, suorastaan paha olo, kun käy läpi vanhoja huonoja asioita :L
Olo on kuin olisi huorissa käynyt. Maksettu ammattilainen esittää olevansa kiinnostunut. Sienet ja kaverit ovat auttaneet enemmän.
Sama voi tapahtua minkä tahansa kahvitteluhetken jälkeen kaverin kanssa. Tai muutenkin kun havahtuu asioihin tai saa purettua niitä, tulee jatkotoimia.
Leuhkikaa ja purkakaa kotonakin niitä asioita. Siivotessa, musiikkia kuunnellessa yms.
Up