Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä ruokarytmistäni?
01.09.2024 |
Klo 10 aamiainen/lounas
klo 18 iltapala
Tässä tän päivän syömiset. Laihiksella olen jos se kiinnostaa. Tarkoitus pudottaa pari kiloa. Nälkä hiukoo vähän tässä illan korvilla.
Kommentit (5)
Ennustan, että laihtumasi kilot tulevat nopeasti takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki tuntemani hoikat ihmiset syövät monta kertaa päivässä.
Lyhennä väliä niin keho saa enemmän paastoaikaa. Itse syön kaikki ruuat 13-17 välisenä aikana.
Kuulostaa siltä että syöt kaapit tyhjiksi yöllä ja leikit ettei sitä lasketa
Itse tosiaan olen laiduttanut kuukaudessa 8 kg syöden 5 kertaa päivässä. Tuo sinun ruokarytmisi ei käy minulle. Lihoisin 100 kiloiseksi.