Lue keskustelun säännöt.
Haluan olla hoikempi! Kuinka nopeasti
26.08.2024 |
Kuinka nopeasti olo alkaa tuntua hoikemmalta? Mulle ei ole kilomäärät tärkeitä mutta haluan sen tunteen mikä joskus oli kun olin hoikka ja liikunnallinen. Niin helppo olo ja ihana pukeutua kivasti. Mulla on monta kiloa ylipainoa nyt. Olen ihan innostunut lenkkeilystä tässä syksyn lähestyessä. Haluaisin niin jo päästä kävelemään ja hölkkäämään kevyempänä :) toivoisin omakohtaisia kokemuksia. En tarvitse laihdutusneuvoja.
Kommentit (7)
Mistä me voimme sinun puolestasi tietää? Minä normaalisti laihdun puoli kiloa viikossa ja parin, kolmen kilon pudotus jo tuntuu farkkujen vyötärössä. Eli reilu kuukausi ylensä menee kesäloman jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikon parin päästä. Onnea jatkoon!
Muutamassa viikossa alkaa jo huomata eron, mikäli et kompensoi kulutettuja kaloreita syömällä enemmän.
Tee myös lihaskuntotreeniä esim. jooga tai pilates jotka kiinteyttävät etenkin keskivartaloa.
Keskitysleiridieetti,tehoaa satavarmasti...katso vaikka historiadokumentteja...solakkaa naista ja miestä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki peräsuolen laskeuma niin onnistuu hetkessä.